孕婦腹瀉怎么辦 巧妙應對孕婦拉肚子

孕期，不少孕婦會出現腹瀉的現象，引起孕婦腹瀉的原因有很多，飲食不當、天氣忽冷忽熱等，那么，孕婦腹瀉怎么辦呢？怎么治療孕婦拉肚子呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦拉肚子怎么辦吧！

目錄

1、孕婦為什么會腹瀉 2、孕婦腹瀉怎么辦

3、孕婦腹瀉應該吃什么 4、孕婦腹瀉吃什么水果好

5、孕婦腹瀉食譜推薦 6、孕婦腹瀉不能吃什么

7、孕婦腹瀉的注意事項 8、孕婦腹瀉怎么調理

孕婦為什么會腹瀉

孕期媽媽的飲食是要特別注意的，食欲不振和暴飲暴食對胎兒和自身都是不好的，這會影響到腸胃功能的減弱，那就有可能引發疾病，如拉肚子、肚子痛等，具體還有什么原因造成我們一起來看一下。

孕婦的體質比較特殊，懷孕期間，孕婦的身體抵抗力下降、體內雌激素水平發生變化、飲食結構發生改變，這些因素都會導致孕婦腹瀉。除此之外，還有其他一些原因。

1.感染性因素

孕婦會經常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會降低，這時候許多病毒和細菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細菌或者輪狀病毒、埃可病毒感染，就會出現腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。

2.飲食因素

妊娠期女性情緒波動較大，胃口也會發生改變，容易出現飲食不規律的情況。一會兒食欲大增;一會兒胃口不佳;一會兒貪吃生冷食物;一會兒又想吃粗糧。這樣的飲食習慣容易導致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會導致腹瀉。

3.慢性病因素

如果孕婦本身患結腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。

4.環境因素

孕期女性小腸蠕動速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當腹部受涼的時候，腸蠕動非正常加快，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

孕婦腹瀉怎么辦

對于孕婦拉肚子的原因很多種，所以治療的方式也要分開對待。孕婦在發現自己拉肚子的時候，一定要引起足夠的重視。首先應該分析病因，然后對癥下藥，如果分析不了病因的情況，應該立馬去醫院，尋求醫生的幫助，避免盲目的打針和吃藥，要保證孕婦身體的健康。

1、及時補水和電解質

如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過生活調養來改善。孕婦這時最好不要再攝入食物，通過補液的方式來補充身體因拉肚子而流失的水分和電解質。孕婦可以食用稀飯、粥等流質食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。

2、癥狀嚴重需及時就醫

如果腹瀉十分嚴重的話，孕婦需要及時就醫，立刻禁食。在醫生的指導下用藥保護胃粘膜或者調整腸道內的微環境。要時刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現流產和早產的情況。

3、謹慎用藥，咨詢專業醫生

如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經醫生指導。許多抗生素可能會有致畸的副作用，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕的前三個月一定要謹慎使用、最好不要使用，否則很有可能會導致胎兒畸形。

4、建議使用溫和型藥物

腹瀉主要在于腸蠕動非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過吸收腸道中的水分，來減少腸的運動。不要使用鴉片類藥物止瀉，這種藥物只能暫時緩解孕婦腹瀉的痛苦，腸道中的細菌很可能不斷地重生和互相感染，結果只能是孕婦腹瀉頻率增加，腹瀉加重。

5、癥狀嚴重需及時就醫

孕婦也可以使用一些藥物來調整腸道菌群，維護腸道的微生態均衡，腸道正常運動之后，孕婦腹瀉的癥狀就會消失了。一般孕婦在4天內能夠恢復正常排便。如果有孕婦腹瀉癥狀沒有改善的話，要去醫院做結腸鏡檢查等檢測。

孕婦腹瀉應該吃什么

孕婦拉肚子時，一般不建議用藥，最好選擇飲食調理。那么，孕婦拉肚子吃什么食物好呢？

1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸，以防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品，這樣可以幫助孕婦在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物，可以確保孕婦從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。

7、食用易消化食物，如米湯、面條。

8、食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。

9、停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

孕婦腹瀉飲食原則

1.每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

2.每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3.隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

孕婦腹瀉吃什么水果好

1、番石榴

番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，并且其甘溫而澀并且含有鞣質，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。

2、蘋果

蘋果的營養非常的豐富，并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

3、櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

4、荔枝

味甘微酸，屬性溫燥。有補脾益肝，養血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。

5、桃子

喜濕潤，惡干燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。

6、橙子

具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。

7、香蕉

也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。

孕婦腹瀉食譜推薦

冰糖山藥羹

1、將山藥洗凈，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。

2、鍋內倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。

栗子燉羊肉

1、將羊肉洗凈，切塊。

2、將栗子去皮取肉，洗凈。

3、鍋內加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續煮20分鐘加調料服食。

清蒸山藥段

1、將山藥洗凈去皮，切成約3厘米長的段，再順長剖成2、3條;將桃洗凈棄核取其桃肉待用。

2、將鍋內倒入花生油，燒至7成熱時放入山藥，炸至邊上有點兒黃時撈出。

3、將紅棗放入碗內，再放入青梅，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在盤里，備用。

4、炒鍋內倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖，用淀粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。

蓮子肚片湯

1、豬肚切片。

2、蓮子加水適量蒸酥。

3、豬肚放入鍋內，加入清水、姜片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

4、轉用文火煮酥后，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調味，撒上蔥花即可。

孕婦腹瀉不能吃什么

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物

過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

4、雞蛋

雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

6、通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。

孕婦拉肚子后，需要適當地補充熱量和水份，但一定要本著科學適度的原則，否則盲目補充會起到反作用。一些朋友認為孕婦拉肚子水份流失后就要多喝鹽水，究竟是不是這樣呢，孕婦拉肚子能喝鹽水嗎？

孕婦拉肚子暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。

孕婦腹瀉的注意事項

一、觀察胎兒工作

如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診。千萬不要大意以防耽誤病情導致流產或早產。如果排卵了流產或早產可能，孕婦可以根據拉肚子情況進行用藥。

二、合理飲食調整

孕媽媽要注意飲食調整，最好避免油膩及不易消化的食物，清淡飲食。

三、暫時不要飲食

孕媽媽暫時不要吃東西，適當用補液補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。在補液時注意，要觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產征兆。

四、服用藥物

孕媽媽可以服用微生態制劑，如益生菌，調整腸道菌群，減少大便次數。

孕婦在懷孕期間比一般人的多加注意，但是也不用過度焦慮，如果孕婦在孕期腹瀉，希望增加上述的一些注意事項，能減輕孕婦拉肚子的情況，祝健康。

孕婦拉肚子飲食注意什么

有一些孕婦在孕早期會突然出現拉肚子的癥狀，個別孕婦甚至還還伴有肚子疼的現象。孕婦拉肚子要補足因腹瀉丟失的水分和電解質是非常重要的。

孕婦拉肚子，這不得不引起孕婦的警惕，因為正常情況下，孕婦本身極少會引起拉肚子，而拉肚子對孕婦而言是危險的警報，預示著流產或者早產的可能，因此孕婦要特別留心。孕婦拉肚子時一定要確保日常飲食的正確性與科學性。

1、維生素c

專家建議孕婦最好每天進食至少一種或多種富含維生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西紅柿和青芥末等食物。孕婦多吃富含維生素c的食物不但有殺菌消炎的功效，還可以適量補充人體所需的維生素。

2、葉酸

面對“孕婦拉肚子”這個問題，專家指出孕婦可以適量吃富含葉酸的食物來治療。例如深綠色蔬菜，小牛肉，豆類等等。葉酸能夠促進腸刷狀緣損害的上皮細胞再生，加快小腸黏膜上皮細胞的修復，從而達到止瀉的效果。而且孕婦吃葉酸還可以預防胎兒患脊柱裂等疾病。建議孕婦每天攝入400微克葉酸最佳。

3、維生素a

科學驗證，維生素a可以緩解孕婦拉肚子，所以專家建議孕婦拉肚子可以吃胡蘿卜、南瓜、菠菜、甘藍、甜菜、哈密瓜等富含維生素a的食物，但是最好不要每天食用，隔天食用最佳。

4、補液

孕婦拉肚子適當補液(即是糖水、鹽水、電解質、膠體、血液，酸性或堿性液體通過輸液或口服進入人體內環境的治療方法)是關鍵。專家指出孕婦拉肚子要補足因腹瀉丟失的水分和電解質，特別是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要特別留意胎兒狀況是否良好，有無早產或流產的癥狀。

孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎

懷孕后，準媽媽們對生活中的各種事情都更加小心翼翼，既是為了胎兒的順利成長，也是為了自身的健康。但疾病總是難免的，比如腹瀉。對于普通人來說，腹瀉實在不是什么大不了的事情，跑趟廁所，或者吃點藥就解決了。然而，孕期腹瀉會對胎兒產生影響嗎？相信這是許多準媽媽的疑問。不如一起跟小編看看專家的解答吧。

一、孕婦輕微腹瀉無需緊張

專家表示，孕婦的腹瀉與普通人一樣，大部分都是感染所引起的腹瀉，最常見的病原體有沙門氏菌、痢疾桿菌等;受寒和感冒也會引起腹瀉;也有可能是吃了海鮮等食物過敏引起的。

有的孕婦過于緊張，大便稍微有些稀爛、次數稍多就以為自己是腹瀉，十分擔心并馬上就醫，其實過于緊張是沒有必要的。盡管腹瀉的確會引起胃腸道不正常的蠕動，但一兩次腹瀉并不會對胎兒產生影響。如遇上輕微腹瀉，孕婦與普通人一樣上趟廁所，把毒素排出后，不再發生腹痛和腹瀉就沒事了，也可以適當吃些白粥清理腸胃。專家強調，精神緊張反而對胎兒不利。

二、孕婦反復腹瀉就要警惕

頻繁、劇烈的腹瀉則要引起重視，因反復的腹瀉導致胃腸蠕動頻繁，時間長了會引發子宮收縮，導致流產或者早產的發生。因此，如果腹瀉情況出現反復，超過24小時就不宜拖延，應盡快就診，按醫囑用藥。另外，孕婦如果反復腹瀉，必然會影響營養物質的吸收，從而對胎兒的發育也有一定影響。

需要注意的是，腹瀉大多伴隨著腹痛，容易與子宮收縮痛相混淆，尤其是由于劇烈、頻繁的胃腸蠕動引起的子宮收縮。如果發生先兆性流產或者早產跡象而被誤認為是腹瀉引起的疼痛，那么極易造成耽誤。專家提醒，孕婦如果因反復腹瀉到醫院就診，可與護士說明情況，可減少排隊盡快就診。

三、孕婦吃止瀉藥要按醫囑

懷孕期間，不少女性都是避藥物如蛇蝎，能不用就不用，“小問題”寧愿自己扛著，生怕吃藥傷了孩子。誠然，孕婦對于服用藥物應該慎之又慎，但“扛著”也不一定對胎兒有利。專家建議，如果反復腹瀉得厲害，可以按醫囑服用一些對母嬰安全的止瀉藥和消炎藥，也可以適當服用一些調節胃腸道菌群的制劑。

如出現反復腹瀉的情況，無論服藥后是否好轉，最好都到醫院檢查一下原因，看看有否對胎兒造成不良影響。必要的情況下還可以適當補液，補充因腹瀉丟失的水分和電解質。

孕婦腹瀉怎么調理

孕婦拉肚子有流產或早產的可能，首先孕婦要搞清楚自己是不是腹瀉再采取措施。腹瀉有這些特征：大便次數明顯增多;糞便變稀，形態、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變為黃色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭;大便時有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

孕婦拉肚子是怎么回事

孕婦拉肚子最常見的是腸道感染，大多是因為食物的不干凈造成。尤其是在懷孕的前三個月，腹瀉一定要引起高度的重視。

對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。除了細菌、病毒經消化道感染和吃了不干凈、不該吃的食物外，孕婦腹瀉還有可能與其他慢性疾病有關，比如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

孕婦腹瀉如何治療

孕婦腹瀉怎么辦怎么治療，對于不同途徑感染的腹瀉，應區別對待。

1、非感染因素的腹瀉

非感染因素的腹瀉一般不需要用藥，進行適當補液，口服加少量鹽和糖的“米湯”，即可。嚴重時需要禁食，保護胃腸黏膜。調整腸道內菌群，扶正祛邪。

2、感染因素腹瀉

感染因素腹瀉需要服用抗生素，這種藥物對母嬰均較為安全。也可服用一些微生態制劑，若不行要到醫院進行診治。

孕婦腸胃不好怎么調理

首先要注意患者飲食要清淡，吃蔬菜瓜果要注意清潔干凈，帶有農藥的殘存物的食物容易造成輕微的食物中毒，把買回來的瓜果先在水里泡上一個小時。切忌喝太多的冷飲，冷飲過多會稀釋胃液，還會刺激腸道蠕動，不利于孕婦對營養的吸收，也有可能導致腹瀉。

孕婦拉肚子能喝鹽水嗎

孕婦拉肚子后，需要適當地補充熱量和水份，但一定要本著科學適度的原則，否則盲目補充會起到反作用。一些朋友認為孕婦拉肚子水份流失后就要多喝鹽水，究竟是不是這樣呢，孕婦拉肚子能喝鹽水嗎？

孕婦拉肚子暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。

如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意，以防耽誤病情導致流產或早產。如果排除了流產或早產的可能，可以根據孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

孕婦拉肚子的注意事項

導致孕婦拉肚子的原因有很多。瑞典一份調查報告顯示，孕婦拉肚子最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個月里，對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。

如果孕婦拉肚子次數比較多，癥狀嚴重、持續時間長，要及時就醫，適當使用補液治療，以補足因腹瀉丟失的水分和電解質以及熱量;病情重的，更是要在醫生指導下服藥治療。

孕婦拉肚子的話對胎兒有影響的，建議去醫院在醫生的檢查下決定是否需要用藥，如果一天就1、2次的話就可以不必擔心，如果次數多的話建議到醫院婦科開點藥吃，記住千萬不要到藥店亂買藥吃，孕婦只能吃婦產科醫生開的藥。

孕婦拉肚子能喝豆漿嗎

豆漿是富含很高的蛋白質的食物，也是孕婦的一個不錯的自我身體營養補充的選擇，那當孕婦拉肚子能喝豆漿嗎？孕婦在拉肚子的時候需要注意什么事項，以減輕拉肚子的現象？

大豆富含優質蛋白質(含量高達40%)，是植物中唯一類似于動物蛋白質的完全蛋白質，并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優于動物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。人體對大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關，制成豆漿蛋白消化率最好，高達95%左右。

因此，每天喝一杯豆漿(不要超過500ML)不失為攝取優質蛋白的一個有效方法。 蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30%-35%，在促進語言中樞發良方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減少;嬰幼兒蛋白質攝入不足，還會直接影響到腦神經細胞發育。因此，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的質蛋白質食物。

孕婦拉肚子能吃魚嗎

孕婦拉肚子可不是小事，如果沒有及時治療，患者的病情一旦惡化，甚至會有流產的可能。孕婦拉肚子時的飲食也是十分重要的，所以必須要知道能吃什么，該對哪些食物忌口，孕婦拉肚子能吃魚嗎？

孕婦拉肚子盡量少吃魚，孕婦拉肚子時避免以下食物。

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物

過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

3、通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。

4、雞蛋

雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

怎樣避免度假期間孕婦腹瀉

孕媽媽外出旅游，是需要十分小心的，現在為大家提供一些預防外出度假期間孕婦拉肚子實用的方法，幫助你在度假期間保持身體健康。

經常洗手

這方法聽起來好像平淡無奇，但卻是預防孕婦拉肚子的最簡單且最有效的方法了。每次吃東西之前，每次上廁所之后，以及每次外出回來之后都要洗手，最后一點當你在氣候炎熱且衛生條件不太好的地方時尤為重要。有時候，當地的貨幣已經非常舊了，每天都在無數只手中傳遞，你用來購買門票或付小費的錢幣有可能已經非常骯臟不堪了。

只喝瓶裝水

除非你能肯定當地的水質完全沒有問題，否則的話還是喝瓶裝水吧。水土不服引起孕婦拉肚子，可是很常見的。在喝水之前，你一定要確認瓶蓋是密封完好的。在有些地方，用自來水重新裝瓶是很盛行的。如果你不能確定，就買碳酸飲料喝，因為碳酸飲料比較難偽造。

飲料不要加冰塊

雖然在熱的天氣里喝上一杯加冰飲料是很爽的，但是要預防孕婦拉肚子，如果你對當地的飲用水狀況有所顧慮，就注意不要用酒吧和餐館中提供的冰塊了。你可以選擇冷藏的罐裝或瓶裝飲料，或者把飲料連瓶放入碎冰桶里冷卻，密封的瓶蓋可以防止細菌進入。如果你是自己做飯，或你的房間里有冰箱，也可以用瓶裝水自己做冰塊。

吃自助餐要注意

從冰箱里拿出來的食物長時間地放在外面，會導致引起孕婦拉肚子的細菌滋生。如果你住的飯店提供自助餐，你最好在食物一擺出來，就盡快吃，而且要謹慎選擇你可以吃的。貝類、奶油醬和雞肉都很容易導致孕婦拉肚子。另外，還要確認，酸奶以及帶奶油的點心都經過了充分的冷藏。

孕婦吃燒烤的注意事項

如果你要吃燒烤，肉類一定要烤到全熟，不能留有紅肉，肉汁也要完全烤干后才能吃。燒烤時，很容易出現食物的表面烤好了，而里面還夾生的情況。香腸和碎牛肉餅之類的食物是碎肉攪在一起制成的，和整塊肉相比，帶有細菌的風險更大，引起孕婦拉肚子的可能性也更大。

不要碰街頭小吃

當地人可能每天都從街頭攤販處買東西吃，也不會有什么問題。在你懷孕之前，你也可以盡情品嘗。不過，既然你已經懷孕了，就最好不要再吃路邊攤的食物或是海灘上的烤蟹了。

孕婦腹瀉治療需謹慎

孕媽們時常會拉肚子，但是由于處于特殊時期擔心傷及胎兒，所以不敢用藥，不過拉肚子也會使人虛弱，有時還會導致嚴重的后果，所以不能放任不管，掉以輕心，不過在治療時需非常謹慎。

一、孕婦拉肚子的原因和危害

說道孕婦拉肚子的原因，其最常見的就是腸道感染，而致病微生物主要包括病毒、原蟲、痢疾桿菌和沙門氏菌等。除此之外，拉肚子還應該考慮到是不是食物中毒。而且，很顯然孕婦拉肚子并非屬于不正常情況，它有可能會造成流產或早產的悲劇！

二、孕婦拉肚子該如何治療

治療孕婦拉肚子主要分為以下兩個階段

第一階段：孕媽暫時先不要進食，應進行適當補液，以便補足由于拉肚子而丟失的水分與電解質，特別是鉀離子，失去的熱量也要補回來。這時，可以給孕媽煮一些流體易消化的稀飯，若果情況不是十分嚴重，一般空空肚子就能好。另外要注意，在補液的時候，要密切觀注胎寶寶的情況是否良好，有沒有流產或者早產的先兆。

第二階段：倘若胎寶寶情況異常，應立即到醫院就診，萬萬大意不得，避免因錯過最佳治療時間而導致流產或早產。倘若流產或早產的可能性已經排除在外了，那么，就可以根據其拉肚子的具體程度慎重用藥。

大家知道嗎？常用的多種抗生素和抗原蟲藥物，除了有各種不良反應之外，有的還有導致胎兒畸形的可能。在妊娠期，尤其是懷孕的前 3個月一定不能用！而其他抗菌藥物，要想解決孕婦拉肚子的情況，可以放心使用，其實可以服用比較緩和的抗腹瀉劑，從而減少腸蠕動，安全有效，可以放心使用。

另外，孕媽們還可以服用一些微生態制劑，它們有調整腸道菌群、扶正祛邪的功效。

治療孕婦拉肚子也要分時期而行，倘若是即將臨產的孕婦出現了拉肚子的現象，應該按腸道傳染病進行床邊隔離，從而保障寶寶以及同一病房其他產婦的安全。

通常情況下，孕婦經過上述治療，可以在24~96小時之后恢復正常排便。假如拉肚子癥狀沒有得到緩解，則應該進行糞便細菌學培養以及藥物敏感試驗，同時還要進行腸道原蟲和寄生蟲檢查。必要時還需謹慎進行纖維乙狀結腸鏡檢查，以便排除外炎癥性腸病的情況。

由上可知，孕婦出現拉肚子的現象不容輕視，更不能擅自用藥，情況比較嚴重時，應及時去醫院就診，嚴格遵循醫囑進行治療，以保證寶寶和自身的安全。

孕婦拉肚子不可輕視

首先我們要了解孕婦拉肚子的原因，從而才好對癥下藥，快速治療。孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，拉肚子還應想到是否為食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，并且孕婦拉肚子有可能導致流產或早產！

第一步：暫時不要吃東西

進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。

第二步：如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診

胎兒情況異常不得大意，以防耽誤病情導致流產或早產。如果排除了流產或早產的可能，可以根據孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，有的還可能導致胎兒畸形。在妊娠期，特別是懷孕前3個月禁用！

可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現象，也可給孕婦服用一些微生態制劑，以調整腸道菌群，扶正祛邪。

應對孕婦拉肚子也分時期，如果即將臨產的孕婦拉肚子了，應按腸道傳染病進行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產婦的安全。

經過上述治療，孕婦一般在24~96小時后能恢復正常排便。倘若拉肚子癥狀沒有緩解，則應進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗，同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時謹慎進行纖維乙狀結腸鏡檢查，以排除外炎癥性腸病。

四點教你從容應對孕婦腹瀉

腹瀉在常人眼里是再平常不過的小事，但是對于孕婦來說，拉肚子必須要重視，因為處理不當將影響胎兒的發育。那么孕婦拉肚子該怎么辦？四點教你從容應對。

合理調整飲食

孕婦拉肚子的一大原因就是飲食不當，特別是夏季更容易因為飲食原因導致拉肚子，要么是吃了不易消化的食物，要么是吃了生冷食物、以及吃了不干凈的食物等等，這個時候一定要注意調整飲食，可以吃一些小米粥來養胃，一定要避免吃那些生冷、辛辣刺激性的食物，以免加重腹瀉。

適時恰當補液

當孕婦發生拉肚子的情況時，首先主要治療措施是恰當地補液，如鹽水，補足因拉肚子、腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，另外補充因腹瀉而失去的熱量。

注意防寒保暖

孕婦拉肚子可能是因為腹部受涼導致腸胃不適而引起的。所以，孕婦要注意腹部保暖，特別是夏天，孕婦切要注意保暖，不能貪涼，造成腸胃受涼而引起腹瀉。如夏天的冰西瓜孕婦應少吃，不要洗冷水澡等。

注意及時就醫

孕婦若出現拉肚子情況，切莫諱疾忌醫，害怕藥物影響胎兒，就拒絕看醫生。特別是出現嚴重的腹瀉或孕婦拉肚子同時還伴有肚子疼的話，一定要及時就醫。另外，及時就醫還可及時發現孕婦拉肚子的原因，如果是細菌感染引起的消化道不適出現的拉肚子也好及時治療。

另外還要提醒孕媽們，拉肚子是千萬不要自己盲目用藥，孕婦腹瀉應及時就醫，由醫生來判斷病因，對癥吃藥。

孕婦腹瀉飲食調理方法

一、熟蘋果

原料：蘋果1只。

做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放入溫水中煮3-5分鐘，待溫后食用，每天2-3次，每次30-50克。

功效：蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有收斂、止瀉的功效。

在吃熟蘋果時，最好不要加蔗糖調味，因為加蔗糖可能會加重腹瀉。

二、焦米糊

原料：小米適量，糖適量。

做法：取適量小米，研成粉末，放到鍋中用文火炒到微黃，食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷后服用，每日2-3次。

功效：焦米具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。

三、藕粉

原料：藕粉適量，紅糖少許。

做法：取適量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加紅糖少許，用文火煮成糊狀，每天2-3次。

功效：藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。

孕婦要慎用藥物

孕婦要重視腹瀉問題，因為劇烈的腹瀉可能會引發子宮收縮導致流產。而且腹瀉會影響孕婦對營養物質的吸收。因此，孕婦一旦出現劇烈的腹瀉，應及時就醫，采取積極措施進行治療。

有些孕婦的腹瀉并不厲害，所以就想自己找藥吃。如果真的想自行處理，首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在的致畸可能，懷孕期間最好不要使用。

結語：孕婦腹瀉很常見，選對方法是關鍵，以上是小編總結的有關孕婦腹瀉的治療方法以及孕婦腹瀉需要注意的事項，希望小編的推薦能夠幫助到腹瀉的孕婦們，祝你們身體健康，早日擺脫腹瀉的煩惱。