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      孕婦雞湯的做法大全 如何為孕婦燉雞湯

      2017-06-22 22:07:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:雞湯是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,它不僅含有豐富的鈣質(zhì),還含有其他微量元素,是孕婦的最佳補品。那么你知道孕婦雞湯的做法大全有哪些嗎?今

      雞湯是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,它不僅含有豐富的鈣質(zhì),還含有其他微量元素,是孕婦的最佳補品。那么你知道孕婦雞湯的做法大全有哪些嗎?今天小編就向大家介紹孕婦雞湯的做法大全,趕緊來看看吧!

      目錄

      1、孕婦雞湯的做法大全 2、如何為孕婦燉雞湯

      3、孕婦烏雞湯的做法 4、孕婦初期喝什么雞湯

      5、孕中期喝什么雞湯 6、孕婦補鈣喝什么雞湯

      7、孕婦去火喝什么雞湯 8、孕婦感冒喝雞湯好

      孕婦雞湯的做法大全

      孕婦的身體非常特殊,所以在懷孕期間的飲食也要特別注意,下面介紹幾種孕婦雞湯的做法,適合各種孕婦食用。

      歸耆雞湯

      專家的叮嚀當(dāng)歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經(jīng)即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。

      材料

      主料:當(dāng)歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。

      做法

      1、先將雞腿洗凈并切塊。

      2、再將雞腿放入水中,以大火煮開。

      3、接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當(dāng)歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。

      此款雞湯的功效非常大,營養(yǎng)價值非常高,很適合孕婦食用哦。

      一鍋雞湯

      材料

      雞,姜,水,料酒,玉米,香菇,磨菇,鹽。

      做法

      1.雞洗凈,入鍋,加入水和姜,大火煮開后,將浮沫撇凈。

      2.加入料酒,繼續(xù)燒開后,再次將浮沫撇凈。

      3.大火煮至湯色變濃后,轉(zhuǎn)高壓鍋。

      4.加入玉米,上氣后,再煮五分鐘。

      5.加入香菇,磨菇,鹽煮五分鐘即可。

      孕婦可以多喝這款湯,不僅能夠補充各種營養(yǎng),還能夠增加食欲,為寶寶發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。

      煲雞湯

      材料

      雞,銀杏仁,桂皮,八角,紅棗。

      做法

      1.把鍋中加好清水,把洗凈去完內(nèi)臟的雞放在里邊,再加入銀杏仁,桂皮,八角,紅棗,大火把鍋燒開。

      2.然后轉(zhuǎn)為小火,慢慢煲四五個小時就可以了。

      當(dāng)歸雞湯

      材料

      主料:烏骨雞1只,當(dāng)歸,生地,丹皮,紅花,穿山甲(制)各10克,姜,鹽各少許。

      做法

      1、烏雞宰殺后,去毛及內(nèi)臟,切成塊;當(dāng)歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。

      2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中,加入姜、鹽及清水適量,燉至雞肉爛熟即成。

      木耳雞湯

      材料

      雞,木耳,枸杞,蔥白段,姜,水,醬油,蔥花。

      做法

      1.雞肉先飛了一道水再入鍋中。

      2.泡好的木耳。枸杞,加上蔥白段。姜入鍋中一起同煲。

      3.加上八分滿的水加壓。這樣不浪費資源哈。

      4.煲好的雞湯。還好。雞肉取出蘸醬油。很本味的。雞湯再用來做成雞湯飯。加點點蔥花。美味。

      雞湯白菜

      材料

      雞湯1碗,白菜,水發(fā)香菇兩朵,火腿幾片,西芹1根,蔥適量,姜適量。

      做法

      1.鍋熱油加蔥姜爆香,加雞湯、香菇;湯開后加入其它菜,等白菜變軟湯汁略收加適量鹽即可出鍋裝盤。估計三分鐘都用不了,呵呵!

      小訣竅

      用雞湯,使這道菜的味道很鮮美。如果沒有雞湯可用牛奶代替,即為“奶湯白菜”有另外一番獨特的美味,不防試試看噢。

      芥菜雞湯

      材料

      土雞1/4只,芥菜仁1顆,姜50公克,水600㏄,鹽1小匙,米酒1大匙。

      做法

      1.芥菜仁用手剝開,洗凈切小塊,放入滾水汆燙后撈出沖涼;姜去皮切片備用。

      2.土雞剁適當(dāng)大小,放入滾水汆燙洗凈撈出備用。

      3.將作法1、2的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起即可。

      如何為孕婦燉雞湯

      1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋,這樣燉好后湯面上才不會有討厭的血污);

      2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚姜片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒)。

      放入清洗好的枸杞、黨參、當(dāng)歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒。

      如怕上火,可去掉當(dāng)歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;

      3、高壓鍋噴汽后改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關(guān)火等待高壓鍋氣壓降低;

      4、放汽打開鍋蓋后,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調(diào)味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!

      5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然后小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍),調(diào)味即可;

      6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法味道最醇,是粵菜常用的燉法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中,有條件的可用紗紙濕水封在容器上(要先調(diào)好味道),大火蒸2個小時左右即成;

      7、如果使用汽鍋燉,則不用放水,靠蒸汽凝結(jié)成湯水,味道很是濃香醇厚,燉法和隔水燉相類似;

      8、無論使用何種燉法,最好將雞油清除再燉,以免太油膩。

      孕早期的孕婦一定要注意葉酸補充和營養(yǎng)補充,另外要多了解懷孕多久能測出來?而孕早期期是胚胎發(fā)育和各器官形成的重要時期,胚胎迅速成長,人體的主要系統(tǒng)和器官逐漸分化出來。

      【指導(dǎo)意見】

      燉湯特別是雞湯,最好什么也不放,清燉后少鹽提味,這樣的營養(yǎng)最好,可以適量加一些大棗、枸杞子等,祝你和寶寶健康。

      1、選雞有學(xué)問:鮮雞應(yīng)冷凍

      動物驟然被殺,體內(nèi)會自然釋放多種毒素,而且剛宰殺的熱肉細菌繁殖迅速。

      冷凍3~4個小時既殺菌,也讓肉從“僵直期”過渡“腐敗期”到“成熟期”,這時的肉質(zhì)最好,再來燉湯做菜明顯香嫩。

      2、燉湯前功課:開水煮一下

      這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味,一試就靈。當(dāng)然,飛水也是有學(xué)問的。

      若冷水放肉,肉由水的冷到開,經(jīng)歷了一個煮熟的過程,營養(yǎng)流失嚴(yán)重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋并適時翻動。開水下鍋也行,3~5分鐘即可。

      3、下鍋要注意:冷水沖涼再入鍋

      原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營養(yǎng)與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道。

      4、火候需精準(zhǔn):先大后文再調(diào)小

      燉雞湯應(yīng)先大火約10分鐘燒開再轉(zhuǎn)文火,開的程度應(yīng)掌握在似開非開,因為砂鍋有很好的保溫功能。

      若等沸騰時再調(diào)小火,它的后繼沸騰過程對湯品的“鮮”是一個損失。而且這10分鐘里千萬不要揭蓋,“跑氣”了的湯就沒了原汁原味。

      5、放鹽大問題:燉好放入喂最鮮

      放鹽的時間在某種意義上能主宰湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。

      鹽煮長了會與肉類發(fā)生化學(xué)反應(yīng),肉類里的蛋白質(zhì)被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。那么鹽該何時放好呢?

      記住了,鹽和別的調(diào)味品一定要在湯已燉好時放。放鹽后轉(zhuǎn)大火10分鐘再?;?,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進去后不要攪拌,那會留下一股生鹽味。

      孕婦烏雞湯的做法

      烏雞的營養(yǎng)價值非常高,口感也很細嫩。孕婦喝烏雞湯可以滋陰清熱、預(yù)防貧血等。據(jù)《本草綱目》記載烏骨雞有補虛勞羸弱,制消渴,益產(chǎn)婦,治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。

      下面為您介紹一下制作烏雞湯的方法。

      原料:處理好的烏雞一只。

      配料:去皮的山藥切成塊,少量枸杞,蔥切段,姜切片。

      制作過程

      1、把剁成塊額烏雞放到砂鍋里,煮沸,撈出。備用。

      2、把烏雞放入放入砂鍋中中,倒入一次性到夠足量清水。放入蔥姜,大火加熱后,小火慢燉,燉一個半小時后,放入山藥接著燉二十分鐘后放入枸杞,再燉十五分鐘左右就可以了。

      3、食前加鹽調(diào)味。

      阿膠棗烏雞湯

      主料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。

      制作過程:老火清燉。

      清燉烏雞湯作用:養(yǎng)肝、益氣、補血、滋陰。

      清燉烏雞湯

      主料:烏雞1只香蔥2棵 生姜1小塊。

      調(diào)配料:料酒2小匙 精鹽2小匙味精1小匙。

      制作過程

      1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水;

      2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內(nèi),用大火燒開后,改小火燉2小時,加入精鹽、 味精即可。

      靈芝雞湯

      材料赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個、雞1只。

      制作方法

      1.雞去皮洗凈,出水,備用。

      2.陳皮浸軟去果瓤。

      3.鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它 材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調(diào)味飲用。

      特點:增強免疫力,調(diào)節(jié)分泌,防止衰老。

      貼士:靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。

      烏雞白鳳湯

      主料:烏雞(宰殺干凈)。

      輔料:枸杞。

      調(diào)料:蔥、姜、雞精、鹽、醋。

      做法

      將烏雞放入壓力鍋內(nèi) 鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調(diào)到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。

      特點:鮮香味美,營養(yǎng)豐富。烏雞營養(yǎng)豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。

      孕婦初期喝什么雞湯

      烏雞天麻湯

      主料:烏雞(宰殺干凈)。

      輔料:天麻。

      調(diào)料:姜、鹽。

      特點:烏雞天麻湯極具營養(yǎng)價 值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈?zāi)垦?、中風(fēng)偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。

      五彩烏雞絲

      原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。

      做法

      1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。

      2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。

      3、炒鍋上火,淋少 許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。

      補品三套禽

      原料:烏雞、乳鴿、鵪鶉各一只,枸杞少許,香茹六片。

      做法

      1、烏雞、乳鴿 、鵪鶉分別宰殺洗凈,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后,將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內(nèi),再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內(nèi)。

      2、取燉盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結(jié)、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出姜片、蔥結(jié),調(diào)正味道即成。

      烏雞補血湯

      原料:烏雞一只,當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。

      做法

      1、烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。

      2、將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內(nèi),加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出藥物,加調(diào)味品 ,復(fù)蒸10分鐘。

      烏雞煨鱉裙

      主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。

      配料:水發(fā)木耳50克,火腿絲5克。

      調(diào)料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、水淀粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。

      做法

      1、鱉裙發(fā)好后,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香后,烹入料酒,放入清水。燒開,將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內(nèi)臟,洗凈,然后放入燒盅內(nèi),加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時,取出,冷后,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。

      2、木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時,用水淀粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內(nèi),撒上火腿絲即成。

      功效:滋補強壯。適用于臟腑陽虛,虛火妄動或肝腎不足,婦女經(jīng)水不調(diào)、經(jīng)閉、血瘀等病癥者食用。

      孕婦中期喝什么雞湯

      雙菇烏雞湯

      原料:烏骨雞一 只,香菇蘑菇適量,料酒食鹽白糖適量外加蔥蒜姜。

      制作方法

      1、整雞洗凈,放水,淹過雞即可,放入姜、蔥段。燒開后,放料酒,加入一點點醋,去腥,也能促進鈣質(zhì)發(fā)揮。

      2、小火煨爛,加 入香菇和蘑菇,加鹽糖。

      3、出鍋的時候加上蒜葉,一美味雞湯就出爐啦!

      烏雞雪耳湯

      推薦做法

      材料:烏雞、椰肉 、姜片、雪耳。

      做法

      1.把烏雞洗凈出皮,準(zhǔn)備好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳。

      2.把水燒開,將 烏雞、椰肉、姜片放入,燒沸后轉(zhuǎn)為小火,煲一個半小時到兩個小時,放入雪耳,再煲半個小時到一個小時。

      3.根據(jù)個人口味添加鹽等調(diào)料。

      溫馨提示

      烏雞連骨( 砸碎)熬湯滋補效果最佳。燉煮時不要用高壓鍋,使用砂鍋文火慢燉最好。

      孕婦補鈣喝什么雞湯

      烏雞綠豆湯

      材料:烏雞一只(約1000 克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。

      做法

      1、將烏雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪子(這項可以根據(jù)自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。

      2、將烏雞放入燉 鍋內(nèi)先用大火沖開,打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。

      功效:養(yǎng)陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。

      烏骨雞

      材料:光烏雞1只(700克),當(dāng)歸20克,黃芩20克,沙參30克,大棗10顆,枸杞子20粒。

      調(diào)料:蔥段、姜 塊、料酒、鹽、味精各適量。

      1.烏雞剁成塊,放入清水中浸泡。清洗 撈出,入沸水鍋中焯水后控干。

      2.將當(dāng)歸、黃芩、沙參浸泡洗凈,用紗 布包成藥料袋。大棗、枸杞子洗凈。

      3.蒸盆中放入洗凈的雞塊,加清水淹沒 雞,加藥料袋、蔥段、姜塊、大棗、枸杞子、料酒入蒸鍋,用旺火蒸1.5/J', 時,取出, 加入鹽、味精調(diào)味,揀去 藥料袋即成。

      孕婦補鈣的常識

      1、每個孕婦都需要補鈣嗎

      答案是肯定的。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體,因此準(zhǔn)媽媽所需要的鈣量要遠遠大于普通人,光靠飲食是滿足不了孕婦及胎兒所需鈣量的,所以還要適當(dāng)補充鈣劑。

      若孕期輕度缺鈣時,為保持血鈣的正常濃度,就會自動調(diào)用母體骨骼中的鈣鹽;若嚴(yán)重缺鈣時,可引起小腿抽筋以及手足抽搐,還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松,引起骨軟化癥。

      但要注意的是,準(zhǔn)媽媽補鈣,應(yīng)從含鈣豐富的食物入手,做到均衡飲食,其次再選擇補鈣產(chǎn)品。

      2、補鈣應(yīng)該從什么時候開始

      若能在備孕時補鈣,其效果是非常理想的,因為孕前人體每天所需的鈣量約為800毫克,除了從日常食物中攝取外,每天再額外補充200-300毫克的鈣劑即可。

      但準(zhǔn)媽媽補鈣最遲不宜超過孕20周時,因為這時候是胎兒骨骼形成發(fā)育的關(guān)鍵期。

      3、鈣,能不能自己補

      孕婦補鈣,并非一定要醫(yī)生開處方,只要了解正確的補鈣常識,自己也可以去藥店購買正規(guī)廠家的補鈣藥品或保健

      但一定要注意用量,選擇正確的鈣。一般來說,現(xiàn)在市場上的碳酸鈣產(chǎn)品吸收力還是不錯的,但也要看制藥過程中鈣分子的微粒大小(微粒越小越容易吸收)。

      4、鈣補多了有沒有危害

      補鈣的同時,還要注意補充維生素D,因為鈣是無法直接被人體吸收的。

      但要注意,也不能服用過多的維生素D,否則會造成人體中毒;補鈣多也,也容易造成高鈣血癥,甚至導(dǎo)致腎結(jié)石。

      5、服用多種維生素還用補鈣嗎

      孕婦補鈣并不以服用的種類為準(zhǔn),而是看服用的鈣的總量。正常情況下,孕婦每天需要攝入1200毫克的鈣,除了從食物中吸收,還要額外再服用600-800毫克的鈣劑。

      孕婦去火喝什么雞湯

      平菇雞湯

      材料

      平菇1 5 0克,熟雞塊250克,蔥段、姜片、清湯、黃酒、鹽、味精、色拉油各適量。

      做法

      1.平菇洗凈,切成厚片,入沸水鍋焯水。

      2.油鍋燒熱 ,放入蔥段、姜片、平菇片 稍煸炒,加入雞塊、清湯、黃酒,燒 沸后撇去浮沫,加入鹽、味精,揀去 蔥段、姜片即可。

      雞肉海參湯

      材料:水發(fā)海參100克,雞脯肉150克,蝦仁50克.黑木耳50克。

      調(diào)料:蛋清1個,濕淀粉、鹽、醬油、黃酒、清湯各適量。

      做法

      1.海參治凈,斜批成片。雞脯肉切成長 方片,用鹽、黃酒、蛋清、濕淀粉抓 勻上漿。蝦仁洗凈,擠干,也用蛋清 上漿。黑木耳入沸水鍋氽透,撈出放 冷水中。

      2.沙鍋內(nèi)放清湯、黃酒、醬油、海參, 用旺火燒開,氽入雞片、蝦仁,放鹽、黑木耳即可。

      艾梗老雞湯

      特色:清香四溢,味苦辛,對身體保健特別有益處。

      原料:鮮艾梗150克;(曬干的艾??梢詼p半) 、老母雞1只;(大約1500克左右) 、精鹽適量; 生姜10克; 、清水適量。

      制作

      1、將老母雞放血宰殺,拔毛、去內(nèi)臟,然后洗凈、切成大塊。

      2、把生姜洗凈(不要去皮),再拍扁。

      3、瓦鍋洗凈,放進老母雞、艾梗、生姜;加入清水。

      4、先用猛火燒開,煮約5分鐘后,轉(zhuǎn)換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時即可。

      5、調(diào)入適量的精鹽即可飲用。

      鮑魚雞湯

      食材:新鮮鮑魚仔6個,三黃雞1只,生姜幾片,枸杞,紅棗6顆,鹽適量。

      做法

      1. 新鮮鮑魚仔用清水清洗干凈,用小刀從鮑魚殼邊緣插進去。

      2. 將鮑魚肉和殼分離出來。

      3. 鮑魚殼上留下的鮑魚腸去掉,將殼上的泥清洗干凈。

      4. 鮑魚肉 加少許鹽抓勻,再用清水洗凈后瀝干水。

      5. 三黃雞洗凈斬成雞塊。

      6. 鍋內(nèi)放適量水,將鮑魚仔、鮑魚殼、雞塊、姜片、枸杞、紅棗一起放鍋內(nèi)。

      7. 大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煮60-90分鐘,加鹽調(diào)味即可。

      孕婦感冒喝雞湯好

      感冒初起喉頭又癢又痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口、清潔咽喉1次,10次左右即可見效。

      喝雞湯可減輕鼻塞、流涕等癥狀,對清除呼吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品,或下面條吃,都可治感冒。還在保溫杯內(nèi)倒入42℃左右熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,一日3次。

      咳嗽時,可以將一只雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服,2~3次即可止咳。

      感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等,亦可選擇使用藥物降溫。

      對于普通感冒,最安全簡便的方法就是在家休養(yǎng)、多喝白開水、保證營養(yǎng)補給,調(diào)整身體提高免疫力。如果感冒發(fā)燒較為嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

      雞湯的功效與作用

      雞湯營養(yǎng)豐富又美味,許多家庭家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯,因為雞湯內(nèi)所含的營養(yǎng)物質(zhì),是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質(zhì)、脂肪和無機鹽等。

      湯里所含的蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右,而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸,以下五種人不能喝雞湯。

      1、腎功能不全

      雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于患者腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質(zhì)血癥,加重病情。

      2、高血脂癥

      雞湯中的脂肪被吸收后,會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高,會在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。

      3、膽道疾病

      膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作.

      4、胃酸過多

      雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。

      結(jié)語:通過小編上文的介紹,你知道孕婦雞湯做法大全有哪些了嗎?你知道孕婦應(yīng)該喝什么樣的雞湯了嗎?很多女性朋友在懷孕期間一定要選擇適合自己的雞湯,不要吃得過于油膩,讓寶寶健康發(fā)育。

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