健康生活常識(shí) 家中18個(gè)居家細(xì)節(jié)保安康

在日常家居生活環(huán)境中，有許多需要注意的地方和細(xì)節(jié)，如冰箱、衛(wèi)生間和家居裝修等，這些地方的衛(wèi)生的好壞，對(duì)家庭整體的衛(wèi)生狀況有著決定性影響。對(duì)此，小編建議大家，要想健康的生活，做好健康的養(yǎng)生工作，就要從健康的家庭細(xì)節(jié)做起哦。

衛(wèi)生間太潮易得病

其實(shí)，潮濕而又溫暖的衛(wèi)生間其實(shí)是最容易使真菌滋生和繁殖的地方，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)呼吸道疾病。所以，建議衛(wèi)生間離得潮濕物品，盡量的晾干后再放入衛(wèi)生間。還要保持下水道的暢通，還有要勤開排氣扇。

巧除家中異味

下水道口灑點(diǎn)山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發(fā)，都能去除異味。

屋里花多眼睛累

室內(nèi)擺放植物要少而精。太多會(huì)破壞環(huán)境的整體感，不僅難以起到調(diào)節(jié)心情的作用，還會(huì)造成視覺疲勞。

選對(duì)窗簾睡個(gè)好覺

植絨面料的窗簾看著好看大氣，但是較為厚重，并且它的吸音和遮光效果好，在夏天和動(dòng)態(tài)呢都有優(yōu)勢(shì)，建議選用紅和黑配合的窗簾比較科學(xué)合理，因?yàn)檫@樣的窗簾是有助于我們盡快的入眠的。

淋浴房：全鋼化玻璃最安全

使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時(shí)，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。

家用瓷磚：太亮傷眼

白色、金屬色瓷磚反光較強(qiáng)，可能導(dǎo)致近視和白內(nèi)障，不適合大面積使用。裝修時(shí)，最好選擇亞光磚。

把陽(yáng)臺(tái)當(dāng)廚房：危險(xiǎn)

把灶具放到陽(yáng)臺(tái)，冬季容易凍裂管線，引發(fā)安全事故;春夏多風(fēng)季節(jié)，容易把火吹滅，造成燃?xì)庑孤?/p>

買家具：樣品最環(huán)保

家具樣品因?yàn)樵诳諝庵兄梅诺臅r(shí)間較長(zhǎng)，甲醛和苯等有害物質(zhì)已經(jīng)子啊五行中釋放的比較徹底了，這樣的樣品多使用真材實(shí)料，另外有些廠家還會(huì)進(jìn)行除醛的處理，這對(duì)于加劇健康是比較重要的。

裝飾房間：少用油畫

油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過(guò)量攝入，會(huì)危害健康。

床墊別老睡一面

床墊老睡一面容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2—3個(gè)月調(diào)換一下正反面和擺放方向。

馬桶刷半年一換

馬桶刷用久了刷毛會(huì)脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風(fēng)的容器里，也容易滋生細(xì)菌。

寵物毛發(fā)用茶葉末掃

將喝剩的茶葉末瀝干，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易卷走寵物的毛發(fā)，但最好用沖泡多次的茶葉。

有抽油煙機(jī)也要開窗

抽油煙機(jī)雖然能抽走油煙，但并不能抽走燃?xì)馊紵龝r(shí)產(chǎn)生的廢氣，這種氣體對(duì)人體的危害更大。

家具長(zhǎng)蟲涂點(diǎn)花椒末

遭蟲蛀的木家具，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔，然后涂抹石蠟油，連續(xù)10天即可除蟲。

選地漏不銹鋼的好

鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生銹，且排水量小、流速慢;pVC地漏抗老化性能差，遇冷遇熱容易變形。

壁紙只貼一面墻

壁紙本身及膠黏劑會(huì)釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物，所以，不妨只用來(lái)裝飾電視墻、主題墻等視覺點(diǎn)。

出汗多用竹炭床墊

竹炭的多孔結(jié)構(gòu)，使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣，保持睡眠時(shí)身體舒爽。

房間顏色也能治病

橙色可以誘發(fā)食欲，靛藍(lán)色有助于減輕患者手術(shù)后的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。

清潔廚房的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)分享

有一種說(shuō)法是判斷一個(gè)家庭是否講究、是否干凈，看廚房就行了。這活很有道理。保持廚房干凈不是件容易的事：油污.湯湯水水，擇菜、切肉等各種原料的處理，使廚房的清潔成為時(shí)時(shí)要做的事。

保持廚房清潔最重要的是養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，從小處入手，注意細(xì)節(jié)，這樣并不需要增加多少工作量和時(shí)間，廚房就可以干下凈凈的了。

廚房一不要有油污，二不要到處都是水淋淋的。

減少油污需要注意的是：油手不要亂模，在廚房中忙碌難免手上會(huì)有油，一定要擦下凈后再摸別的東西，要不然摸哪兒哪兒臟，到處留痕。

隨時(shí)清理臺(tái)面等處的油污，以免沾到鍋碗等器皿的底部，再隨著其移動(dòng)弄得到處都是;油瓶、醬油瓶、醋瓶的瓶口要防滴落，現(xiàn)在有很多設(shè)計(jì)合理的瓶子，傾倒后液體不會(huì)沾在瓶外壁上，這樣瓶底周圍就不會(huì)是污漬斑斑的了。

保持廚房干爽要注意的是：洗東西時(shí)動(dòng)作不要過(guò)大，注意要順著水流，不要直愣愣地弄得水花四濺，有些人洗完?yáng)|西后地面上基本上是干的，有些人則弄得像下了一場(chǎng)雨，再加上踩來(lái)踩去的，要不了多久就一片狼藉;

水龍頭要用出水口加有濾網(wǎng)的，這樣出水比較緩和;洗過(guò)的鍋要擦去外面的水再收好。

一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，所有的廚房用具用過(guò)后都要清洗或擦拭干凈，包括刀、砧板和鍋碗瓢盆等。

工作臺(tái)、灶臺(tái)、抽油煙機(jī)每做一次飯都要擦一遍，最后把水池洗干凈。

不要伯麻煩，不要嫌費(fèi)事，家庭生活的優(yōu)雅和韻味就是在這一點(diǎn)一點(diǎn)的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出來(lái)的，家里是小餐桌，不是大廚房、大餐廳，不用那么粗放地操作，細(xì)心一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，就能讓家里干凈、明亮起來(lái)。

結(jié)語(yǔ)：其實(shí)，我們自己的家庭可以說(shuō)是自己心靈的港灣，是我們最放松最愉快的地方，可是如果這個(gè)地方搜不干凈的話，對(duì)于健康的影響就不用多說(shuō)了吧，希望大家按照小編的建議，做好家庭的安全健康細(xì)節(jié)哦。