如何計算懷孕時間 帶你了解懷孕相關(guān)常識
從受孕到懷孕到生產(chǎn)，這段時間夫妻加家人都有很多注意事項(xiàng)，那么我們應(yīng)該如何計算懷孕時間呢？受孕時間的計算你了解多少呢？新婚夫妻如何容易受孕呢？今天我們就為大家介紹一下。
了解受孕時間以及預(yù)產(chǎn)期等時間對于孕婦以及家人來說都是比較重要的事情，這樣家人就可以做好準(zhǔn)備措施，在各方面也都注意下，保證孕婦的人身安全。
懷孕時間怎么算
人類正常的妊娠時限大約是40周，醫(yī)學(xué)上常以最后一次月經(jīng)的第一天為計算預(yù)產(chǎn)期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右，指卵子受精的那一天開始計算，排卵是在月經(jīng)的中期，所以40周妊娠比實(shí)際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。
婦女的月經(jīng)若以28天為一個月經(jīng)周期，那么280天妊娠即相當(dāng)于十個孕月或十個月經(jīng)周期的時間，故有十月懷胎之說法。預(yù)產(chǎn)期只是一種估計值，實(shí)際分娩時間往往與預(yù)產(chǎn)期出入1—2周。
計算預(yù)產(chǎn)期的方法
1、普通算法
你最后來月經(jīng)的那天開始算！預(yù)產(chǎn)期是從最后來月經(jīng)那天開始算，加九或減三，然后再加7，這就是預(yù)產(chǎn)期。
2、胎動計算
如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進(jìn)行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。
3、孕吐推算
反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。
4、B超推算
醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期。
預(yù)產(chǎn)期推算公式
預(yù)產(chǎn)期推算時按整個妊娠期280天計算，具體的方法是：預(yù)產(chǎn)期月份=末次月經(jīng)第一天的月份+9或-3，預(yù)產(chǎn)期天數(shù)=末次月經(jīng)第一天的天數(shù)+7。
這樣所計算得出的時間就是預(yù)產(chǎn)期。例如，最后一次月經(jīng)是在2月1日，則月份2十9=11月，日期1十7=8日，那么預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是11月8日。
如果末次月經(jīng)是在4月以后，則采取減3的方法計算。如末次月經(jīng)來潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日為預(yù)產(chǎn)期。
以上是預(yù)產(chǎn)期時間按照陽歷算的，如果用農(nóng)歷計算預(yù)產(chǎn)期，則月份計算相同，只是日期加7天改為加15天。
正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止夫妻生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。
怎樣容易受孕
受孕是一個復(fù)雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正?；顒拥木?，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內(nèi)膜發(fā)肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。
1、放松心情、減輕緊張
去度假，自然是放下手頭緊張的工作，全面徹底的享受生活。輕松愜意的生活容易使心情平靜，會增加受孕幾率。夫婦兩人外出度假助孕，雙方均要放松心情，可別低估壓力對我們生理所造成的影響。
2、改善精子質(zhì)量和數(shù)量
良好的受孕條件就是精子數(shù)量必須足夠多，而且還要活動力好。遺憾的是，近半個世紀(jì)以來，在世界范圍內(nèi)男性的精子數(shù)量每年以2%的速度下降，因此，不能懷孕的情況發(fā)生率大為增加。改善男性的精子數(shù)量和質(zhì)量，關(guān)鍵還在均衡營養(yǎng)，減少性-病感染。推薦富含水果、堅果和蔬菜的飲食方案對生育有好處，在度假期間，注意飲食可以增加受孕幾率。
3、了解排卵日期
女子進(jìn)入成熟期后，每個月經(jīng)周期一般只有一個卵泡發(fā)育成熟排出卵子。因此，在度假之前，應(yīng)該算一算自己的排卵期。最好在月經(jīng)干凈6-7天之后外出度假，這樣“受孕”的幾率較高。有三種方法可以發(fā)現(xiàn)排卵期來臨，此時讓激情燃燒最恰當(dāng)。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于如何計算懷孕時間的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家對于受孕時間的計算已經(jīng)知道的一清二楚了，同時，文中也告訴大家如何容易受孕，想要寶寶的朋友們都可以參考一下。
