孕婦可以喝茶嗎 準媽健康喝茶之道

相信愛茶的人都知道，喝茶對我們身體是有很大的好處的，那么問題來了？孕婦可以喝茶嗎？尤其是準媽媽們，一定要了解哦，不然不僅會對自己造成傷害，嚴重還會影響到寶寶的健康哦，趕緊隨小編了解一下吧。

目錄

1、孕婦可以喝茶嗎 2、孕婦怎么正確的喝茶

3、什么樣的茶孕婦可以喝 4、孕婦喝紅棗枸杞茶能補血嗎

5、孕婦可以喝菊花茶嗎 6、孕婦可以喝薄荷茶嗎

7、孕婦可以喝綠茶嗎 8、孕婦可以喝玫瑰紅茶嗎

9、孕婦喝茶的注意事項 10、孕婦喝茶的禁忌

孕婦可以喝茶嗎

孕婦是一個特殊的群體，因此我們對于孕婦的飲食等各方面都要格外的注意，那么不禁有人會問孕婦可以喝茶嗎，孕婦并不是不可以喝茶，但并不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康，孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應避免喝濃茶。

再有，如果孕婦產前(特別是臨產前)若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。

綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微，并且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。

孕婦宜喝綠茶與一些花茶，不宜喝紅茶，并且應避免喝濃茶。

綠茶

孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。

各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

玫瑰花茶

玫瑰花茶富含維生素C、有很好的美容效果，同時還有利于鐵的吸收因而有消除貧血的功效。玫瑰花茶非常適合在妊娠中期飲用。

各種花茶安全性分析

紅樹莓葉

較為安全。里含豐富鐵質，能夠有助于胚胎的發育，增加奶水，減少惡心，減少孕期疼痛等。但也有不同的意見認為不應該在懷孕的整個過程中都喝這種茶，所以專家都建議在喝茶的時候要小心，最安全就是在懷孕的前三個月喝。

薄荷葉

較為安全，能夠有助于舒緩孕婦惡心、晨吐和胃氣脹等癥狀。

蜜蜂花

較為安全。具有鎮定，舒緩壓力、睡眠的作用。

姜

較為安全，有助于舒緩孕吐和惡心的癥狀。

蒲公英

沒有足夠的數據支持。但富含維他命A、鈣和鐵質，蒲公英的根和葉有助于緩解輕度浮腫，滋養肝臟。

甘菊

沒有足夠的數據支持，但富含鈣和鎂，有助于緩解失眠和關節發炎的癥狀。

孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。

避免和濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。

孕婦宜喝適量綠茶

茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是有好處的。

孕婦怎么正確的喝茶

雖然適量的喝茶對我們身體有一定的好處，但是如果是孕婦就應該要格外的注意喝茶的方法方式，因為如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康，所以我們的準媽媽一定要去正確的喝茶。

1、喝茶有量

每日飲茶2—5克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對于清油解脂，增強神經興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特別是孕婦，喝茶一定不能過量。大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育。

2、新茶應存放半月以上

由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的腸胃黏膜有較強刺激作用，容易誘發胃病，所以新茶宜少喝。

3、不宜喝過濃的茶

濃茶會使人興奮度”過度增高，對心血管系統、神經系統造成不利影響。有心血管疾病的人在飲用濃茶之后可能產生心跳過快、心律不齊等現象，使病情反復。

4、不要喝頭遍茶

茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的污染，茶葉的表面總有一定程度的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用，應棄之不喝。

5、臨睡前不宜飲茶

這點對于對于初期飲茶者尤為重要，很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至影響次日的精神狀態，對于神經衰弱和有失眠癥的人尤應注意。

6、不要在空腹和飯后喝茶

空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入體，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。茶中含有大量鞣酸，可與食物中的鐵元素發生反應生成難以溶解的新物質，時間一長可引起貧血癥，正確的方法：應該是餐后一小時在飲茶。

7、發燒時忌喝茶

茶葉中含茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上交油”。

什么樣的茶孕婦可以喝

很多人都覺的孕婦是不可以喝茶的，其實不然，準媽媽們可以適量的去飲些清淡的茶葉是有益無害的，茶中的營養對于孕媽有一定補益作用的，只是孕媽一定要注意飲用的量和飲用的方法，還要根據個人的身體狀況和體質對茶葉有所選擇。

1、奶茶

奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。自制的奶茶還可以放入堅果、香蕉等有利于準媽媽身體營養的物質。

注意：準媽媽可以適量喝一些奶茶，每天不能超過一杯，奶茶的含糖量其實是比較高的，經常喝會造成血糖偏高，同時奶茶中還含有奶精、色素、果粉等對身體有害物質，這些物質都有可能通過胎盤影響寶寶。

2、水果茶

各種果茶是由各色水果調制而成，具有開胃潤肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤腸通便的作用。

注意：在水果茶中，山楂茶是帶有酸性的，比較適合孕媽嗜酸的味覺，但是山楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕媽在選擇果茶時最好不要喝山楂茶為妙。

3、柚子茶

柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。

還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

注意：很多人喜歡把蜂蜜加到柚子茶中，但是準媽媽最好不要放太多的蜂蜜，本來準媽媽的血糖就容易偏高，大量飲用蜂蜜會導致血糖升高，所以準媽媽最好喝一些清淡的柚子茶。

孕婦喝紅棗枸杞茶能補血嗎

紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞，紅棗具有美容養顏的功較長，也是最好的補血的食品。

枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。

多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。

紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。

因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友，在懷孕期間，一些女性常會出現腳腫或者眼腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人群就不宜食紅棗。

紅棗枸杞茶的作用與功效

1、健脾益胃

脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效，紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

2、補氣養血

紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

3、養血安神

女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。

4、緩和藥性

紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

紅棗是補氣養血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。

孕婦可以喝菊花茶嗎

每一位媽媽都希望自己即將出世的孩子身體健康，所以在懷孕期間都特別注重自己的日常飲食，由于每日的補品過剩，造成孕婦上火便秘的可能性還是很高的。

當孕婦發現自己上火或是便秘后，是可以喝些菊花茶來“下火”的。因為菊花茶有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒的作用。

菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。

菊花雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

孕婦是可以喝菊花茶的，因為菊花除了對性寒的人有要求外，對其他的并無副作用，至于有人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收。

但其實菊花茶并不會影響鐵的吸收，所以孕婦是可以喝菊花茶的，但因為它性寒，所以孕婦喝菊花茶一定要注意，茶要泡的清淡，且不要喝太多。

總之，孕婦是可以喝菊花茶的，但是一定要適量適度，因為菊花茶畢竟是寒性，記得要泡的清淡，在其他飲食方面也要注意這個原則，飲食合理搭配，營養均衡。

孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡

用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

菊花茶的作用

1、菊花茶能夠清熱解火、消暑

因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞

平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三至四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3、明目養神

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些，絕對是有益處的哦。

4、防止輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎

多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫

對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老

經常喝菊花茶還用抗衰老的作用，菊花茶是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

孕婦可以喝薄荷茶嗎

薄荷茶具有清熱利尿，消除疲勞的功效，懷孕著的女性朋友，要注意飲茶要慎重，偶爾喝喝有益健康，但薄荷茶孕婦忌用。

薄荷不僅是口腔的清涼劑，還可以鎮定胃痛，胃脹和腹瀉的煩惱，只需將薄荷茶裝袋放入杯中，用熱水浸泡一下，過15分鐘味道散發開來之后便能夠起效，能幫助胃不舒服的現象。

冰凍的薄荷茶的清涼味道，在炎日的夏天里喝上一杯不僅能令人暑氣全消，還能夠讓人精神抖擻，頓時全身爽快，刺激食欲，最好在午飯后飲用，溫熱的薄荷茶對于感冒，祛除風寒有很好的功效，

薄荷雖好，但不適合人人飲用，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，在懷孕或者準備懷孕的媽媽們，最好跟它保持距離，它還會減少產婦的乳汁量，不宜給哺乳期女性飲用，體虛多汗者也不宜過多飲用。

小貼士：薄荷茶含有豐富的揮發油，具有刺激性，會減少產婦乳汁的分泌量，不宜給孕婦、產婦及嬰幼兒飲用，也不適合成人長期飲用。

綜上所述，孕婦是不宜飲用薄荷茶的

除口臭、消疲勞、但孕期媽媽要少喝

夏季人們易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，再過量攝入冷飲及冰鎮水果，胃脹氣等不適就會找上門來。這時，藥食同源的薄荷茶是不錯的選擇。

薄荷茶的制作方法非常簡單，取綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替)，干薄荷葉6克(鮮薄荷葉加倍)，用開水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據個人口味調入蜂蜜適量。

除了緩解胃脹氣之外，飲用薄荷茶還有諸多益處。例如，薄荷具有疏散風熱的作用，能促進汗腺分泌以增加散熱，從而使人感到涼爽，起到消暑的作用，薄荷的莖葉有特殊的香氣，號稱“亞洲之香”，平素被口臭困擾的朋友，經常飲用薄荷茶，有助于保持口氣清香。

此外，薄荷還有消除疲勞的作用，能讓人平心靜氣，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。

薄荷茶雖好，但并非人人皆宜，動物實驗表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準備懷孕或已經懷孕的準媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。

薄荷屬于辛涼解表類藥物，大病初愈、風寒感冒及寒涼體質者最好少用。薄荷發汗耗氣，體虛多汗者也不宜過多飲用。

孕婦可以喝綠茶嗎

孕婦可以喝綠茶嗎，孕婦是可以適當吃些綠茶的，綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。孕婦適當喝些淡綠茶，可以起到增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育等功能。

不過，茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。

因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。所以孕婦不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡綠茶。

孕婦喝綠茶注意事項

1、孕婦喝綠茶應注意量

雖然孕婦喝綠茶有好處，但是大家也要注意適量飲用。孕婦如果喝茶太多、太濃，對胎兒就會產生危害。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

2、注意飲茶時間

孕婦喝綠茶的時候注意不要空腹，因為茶葉中含有咖啡堿等興奮物質，空腹飲用會自己腸胃，孕婦應在飯后1小時后再飲用淡綠茶。

孕婦晚上最好不要喝綠茶，會影響睡眠。

孕婦喝茶對胎兒的影響茶葉，茶葉的品種有很多，不同品種對人體的影響也不同。并不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康。

孕婦喝茶的原則

1、孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。

2、避免和濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。

3、孕婦宜喝適量綠茶

茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是有好處的。

孕婦可以喝玫瑰紅茶嗎

孕婦能喝玫瑰花茶嗎，孕婦最好是少喝，尤其是孕期在三個月以內的。

玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶葉的牙尖沖泡的，雖然玫瑰花中含有的維生素也是孕婦孕期所需的，且玫瑰花茶性溫，能夠舒發體內郁氣，有助于孕婦安撫抑郁的情緒。

但孕婦的體質較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發育產生一些影響，因此最好少喝。

另外，玫瑰花茶畢竟是茶飲品，孕婦不宜過量飲用，且玫瑰花中也含有單寧酸，飲用過量會妨礙人體對鐵元素的吸收。

玫瑰花茶功效

玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處，尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用，中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。

雖然喝玫瑰花茶的好處不算少，但孕期的媽媽最好不要飲用玫瑰花茶等，因玫瑰花有收斂和活血的作用，孕婦應避免服用。可以多吃點水果，對孕婦和寶寶補充營養都是很好的。

喝玫瑰花茶的注意事項

懷孕三個月以內不要喝

3個月胎兒在孕婦的體內還不太穩定，屬于危險階段，飲食上必須注意營養平衡，很多茶飲品濃度高對孕婦無益，盡量避免喝。

便秘者不宜飲用

玫瑰花茶有收斂作用 ，所以患有便秘的孕婦不適合飲用。

陰虛火旺者不宜飲用

玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等孕婦最好不要飲用。

孕婦喝茶的注意事項

1、發燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

3、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。

這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

4、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

5、婦女哺乳期不宜飲濃茶

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6、潰瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化，但對輕微患者，可以在服藥2小時后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。

飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

7、營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

8、醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。

飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶。

尤其不能飲大量的濃茶，對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

9、慎用茶水服藥

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。

茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。

而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素。

10、貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

11、尿結石患者忌飲茶

尿路結石通常是草酸鈣結石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

12、忌空腹飲茶

空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、腎虛、心煩等“茶醉”現象，并影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

13、忌飯前后大量飲茶

飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

孕婦喝茶的禁忌

忌飲茶過度

這是因為茶葉里有咖啡因，過度飲茶會引起焦急、煩燥、心悸、不安等癥，從而產生失眠;還會抑制胃腸，妨礙消化，降低食欲，因此要注意飲茶適量。

忌飲濃茶

茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間則更長，這樣茶堿在人體內積聚過多，致使神經功能失調。由于茶葉中鞣酸的作用，可使腸粘膜分泌粘液功能下降，發生便秘。

忌飲久泡茶水

飲茶要現泡現飲，這樣效果最佳，如泡時過久，就會失去茶香，使茶中維生素C、維生素B遭受破壞。此外，久泡茶葉其中咖啡因會積聚過多，鞣酸大大增加，會產生刺激作用，特別是患有痛風、心血管與神經系統病者，更應忌飲久泡的茶水。

忌空腹飲茶

古人有說：“早時一杯茶，勝似強盜人窮家(一無所得)。”“飯后一杯茶，閑了醫藥家。”意即早晨空腹不宜飲茶，因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白質的吸收，易引起胃粘膜炎癥。

忌飲隔夜茶

茶水放久了，不僅會失卻維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至生霉。茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃引起炎癥。

忌用茶水服藥

茶葉中含有大量鞣酸。如用茶水服藥，鞣酸同藥物中的蛋白質、生物堿及金屬鹽等發生化學作用而產生沉淀，勢必影響藥物療效，甚至失效。茶葉是有興奮中樞神經的作用，凡服鎮靜、安神、催眠等藥物以及服用含鐵補血藥、酶制劑藥、含蛋自質藥物時，均不宜用茶水送服。

忌飲頭遍茶

講究喝茶的人，都不喝或少喝頭遍茶，這是因為一方面出于色香的考慮，為了取其精華，另一方面是為了少喝迸些霉菌。因為茶葉在生產、包裝、運輸、存放過程中。

極易受霉菌污染，尤其在不提倡用滾水泡茶，以求盡可能多地保存維生素C與其它營養成分的時侯，霉菌是殺不盡的。因此盡量不飲頭遍茶，把浮在茶面的茶水倒掉，更為安全。

忌睡前飲茶

睡前兩小時，最好不飲茶。否則會使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易心慌不安、多尿，更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使服用安眠藥，也是無濟于事的。

忌發燒時飲茶

有些發燒的病人卻仍照常喝茶，甚至濃茶，這樣不但不能降低體溫，還會導致體溫增高，因為茶葉中的茶堿會提高人體溫度，還會使降溫藥物的作用消失或大為減少。

結語：經過上文的介紹，準爸準媽們又了解一點了嗎？雖然喝茶有許多好處。但是為了寶寶的健康，準媽媽們在喝茶的時候一點要注意小編說的那些注意事項哦，這樣才能真正的喝出健康，一定要記住哦。