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      孕婦止咳化痰的食物 教你巧吃食物治咳嗽

      2017-06-22 20:20:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候,有很多的人都會出現(xiàn)咳嗽痰多的現(xiàn)象,孕婦也不例外,今天小編為孕婦止咳化痰的食物、孕婦吃哪些水果止咳化痰和孕婦吃

      在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候,有很多的人都會出現(xiàn)咳嗽痰多的現(xiàn)象,孕婦也不例外,今天小編為孕婦止咳化痰的食物、孕婦吃哪些水果止咳化痰和孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰,如果您感興趣,可以和小編一起去看一看~

      目錄

      1、孕婦咳嗽痰多的原因 2、孕婦止咳化痰的食物

      3、孕婦化痰止咳食療 4、孕婦吃哪些水果止咳化痰

      5、孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰6、孕婦喝湯止咳化痰

      7、孕婦喝什么茶止咳化痰 8、孕婦吃哪些偏方止咳化痰

      孕婦咳嗽痰多的原因

      孕婦咳嗽的原因一、感冒

      感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒癥狀比較輕,可以采用食療的辦法,盡量不要采用藥物治療。

      剛開始咳嗽時(shí)可以多喝涼開水,也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。

      將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續(xù)煮。

      這種辦法簡單易行,每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。孕期感冒食療方可有效治療孕婦感冒。

      如果癥狀較重必須到醫(yī)院治療的話,要遵醫(yī)囑服用適當(dāng)藥物,切勿自行用藥。

      孕婦咳嗽的原因二、體虛

      孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質(zhì)就比較陰虛,懷孕后就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動消失。

      這樣的情況就應(yīng)該多注意平時(shí)的飲食,靠食療來緩解咳嗽的癥狀,此時(shí)的食療不同于感冒時(shí)的食療方法,必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤肺。

      可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

      孕婦咳嗽的原因三、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

      如果不是十分嚴(yán)重的咳嗽,可以采用食療的辦法,盡量不要采用藥物治療。

      如果發(fā)病非常嚴(yán)重也要到醫(yī)院由醫(yī)生來進(jìn)行治療,不可擅自用藥。

      俗話說:“是藥三分毒”,尤其是在懷孕期間,藥物對胎兒的影響也是不容忽視的。

      藥物對胎兒的不良影響主要取決于用藥的方式,藥物的毒性及所用劑量,用藥時(shí)間的長短等因素。

      孕婦止咳化痰的食物

      杏仁

      有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。

      百合

      有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。

      無花果

      健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。

      羅漢果

      清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個(gè),柿餅15克,水煎服食。

      胖大海

      有清熱、潤肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一錢(3克),燉茶飲服,老幼者可加入冰糖少許。

      陳皮

      中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效,對于偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮來泡茶,加些冰糖,對于止咳化痰也有助益。

      鴨蛋

      性涼味甘,能清肺熱。

      豆腐

      有清熱潤燥作用,清熱,止咳,消痰。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。

      紫菜

      紫菜性味甘咸而寒,能化痰軟堅(jiān)清熱。凡屬肺熱咳嗽或風(fēng)熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者,食之皆宜。

      海哲皮

      性溫,軟堅(jiān)、化痰。海蜇皮(漂凈)30g,鮮荸薺120g,煮服,兼治淋巴結(jié)核。

      孕婦化痰止咳食療

      孕婦止咳化痰的食物都有什么,在選擇之前,也是要進(jìn)行很好的了解,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對這樣的食物都是有著很好的認(rèn)識,女性在選擇的時(shí)候,也是可以放心進(jìn)行。

      川貝冰糖燉梨

      選黃皮較粗之梨子,洗凈后,不削皮,中間挖空,塞入冰糖約10至30克,放入碗內(nèi),隔水蒸煮30至60分鐘后,果肉連同湯汁一起吃下。

      痰黏嚴(yán)重者可加用2至6克之“川貝母粉”,先用100至200c.c沸騰之水,煮約5至10分鐘后,再與上述冰糖水梨共同蒸煮后,連同湯汁一起吃下。

      川貝是很好的潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰的中藥,對身體副作用小。

      蘿卜蔥白

      蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。

      用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。

      連渣一次服。

      宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

      蘿卜燉麥芽糖

      白蘿卜2個(gè),麥芽糖60公克,燉熟吃。

      隔水蒸蛋

      雞蛋1個(gè),食糖、素油各1匙。

      做法:蛋(去殼)放在碗里(不要攪),放入糖和油,隔水蒸熟。

      臨睡前一次服完。

      治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

      蔥白粥

      糯米1兩,生姜5片,連須蔥5根,食醋3錢。

      糯米以常法煮粥,臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻,趁熱食用。此粥主治風(fēng)寒閉肺引起的咳嗽。

      白蘿卜蜂蜜

      大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

      將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。

      蘿卜胡椒

      蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。

      加水共煎 30 分鐘,日飲湯2次;下氣消痰,治咳嗽痰多。

      甘蔗汁

      甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克。

      先煮爛百合,再和入兩汁。

      睡前服食,每日1次。

      潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神。

      治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜。

      奶湯鍋?zhàn)郁~

      活鯉魚1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,姜,料酒,鹽,醋,“奶湯”(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。

      將鯉魚去鱗開膛,除去內(nèi)臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調(diào)料。

      然后加入“奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3 分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌。

      上桌后將鍋下的白酒點(diǎn)燃燒開,佐以姜,醋汁食用。

      止咳消腫,滋補(bǔ)強(qiáng)身。

      適于咳嗽,氣喘,胸部脹滿之病人服食。

      小黃瓜拌海蜇

      原 料

      小黃瓜 3 支,海蜇皮 200 克,姜絲、米醋,醬油,味精,芝麻油各適量。

      制作方法

      小黃瓜洗凈,略剝一下表面小刺,去子切成粗絲。

      海蜇皮切成絲,漂凈咸味和沙子,撈出擠干水分,放適量姜絲,米醋、醬油、味精、芝麻油和黃瓜絲,拌勻即成。

      操作要領(lǐng)

      口味以咸中帶酸,略有姜絲辣味為好。

      海底椰百合煲雞

      材料

      海底椰是省港地區(qū)很受歡迎的煲湯材料,民間認(rèn)為它有潤肺止咳、滋陰除燥等作用。

      海底椰常配百合、花旗參、蟲草花、竹絲雞、鱷魚肉等同樣滋潤益氣的食材一起煲湯,不寒不燥,適合一家大小飲用。

      (3~4人份)走地雞:1只蜜棗:3粒海底椰(干):30克姜:3片水:8碗百合(干):20克。

      做法

      1. 海底椰和百合洗凈,用清水浸泡1小時(shí);

      2. 洗凈宰好的光雞,剝?nèi)ビ蛪K,斬件,汆水撈起;

      3. 蜜棗稍沖凈;

      4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。

      功效

      滋陰清潤,清心安神,潤膚養(yǎng)顏。

      通過以上介紹,對孕婦止咳化痰的食物都是有著很好的了解,這些食物對女性止咳化痰都是有著很好幫助,尤其是蜂蜜的選擇,更是可以放心進(jìn)行,蜂蜜含有的維生素、蛋白質(zhì)、多種微量元素很多,利于女性懷孕的時(shí)候選擇,使得能夠調(diào)理女性身體。

      香菇玉米粥

      材料

      大米,玉米粒,胡蘿卜,香菇,火腿

      做法

      1、把大米洗凈泡1個(gè)小時(shí)以上,胡蘿卜洗凈切成小粒。

      玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。

      2、將大米中放些色拉油,同時(shí)放入香菇粒,然后開始煮。

      3、開鍋后,放入胡蘿卜、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個(gè)方向哦!

      4、感覺快熬好的時(shí)候(大概20分鐘),放入火腿丁。

      5、再次開鍋后,撒入蔥花,最好用鹽調(diào)味即可。

      小訣竅

      如果用雞湯熬此粥,味道更好呢!

      質(zhì)樸豬雜粥

      材料

      豬肝100克,豬腰1個(gè)(約150克),豬肉100克,大米一杯,鹽4克,油5克,生抽2克,姜一塊,料酒適量,香油少許,小香蔥5根,胡椒粉少許。

      做法

      豬肝豬腰分別切好,用清水浸泡,水里加些料酒去腥。

      豬肉剁成肉末用少許鹽和油腌制。

      用砂鍋將大米熬成一鍋米花粥,放姜片,倒入油,再倒入豬肝,煮開后再煮2分鐘,然后倒入豬腰和豬肉末,用勺子打散,大火煮開再煮3分鐘,出鍋前加入鹽、生抽調(diào)味,撒上胡椒粉與小蔥花,淋香油即可。

      梨子百合銀耳枸杞冰糖羹

      材料

      梨子,百合,銀耳,枸杞,冰糖

      做法

      1、百合,枸杞泡好

      2、鍋內(nèi)放適量水,加百合,梨子,煮10分鐘

      3、加銀耳,煮5分鐘

      4、加枸杞,冰糖,煮5分鐘后就可以喝了。

      紅棗杞子蒸蛋

      材料

      紅棗8粒,枹杞子少許,雞蛋2個(gè),鹽適量,雞粉適量

      做法

      1.紅棗及枹杞子用清水浸軟。

      2.雞蛋加入適量鹽和雞粉打成蛋液,然后加入紅棗、杞子和涼開水(水和蛋液比例為1:1)。

      3.隔水蒸至蛋液凝結(jié)即可。

      蝦仁鮮豆腐

      主料:北豆腐500克,蝦仁200克,

      輔料:蠶豆80克,

      調(diào)料:姜8克,色拉油60克,鹽12克,白砂糖10克,豌豆淀粉25克,香油10克,黃酒10克

      做法

      1.嫩豆腐切丁,鮮蝦仁入精鹽2克、淀粉10克、紹酒10克腌漬10分鐘。

      2.取一盤子,加入色拉油、蔥花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分鐘。

      3.將色拉油倒入豆腐內(nèi),再加入蝦仁、小蠶豆及鹽、白糖,加蓋中高火9分鐘。

      4.隨即將淀粉15克加冷開水拌勻,倒入湯汁中勾芡,淋上芝麻油即成。

      孕婦吃哪些水果止咳化痰

      有生津潤燥,清熱化痰,主治熱病傷津,熱咳煩躁等癥。

      柿子

      有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。

      蘋果

      有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。

      甘蔗

      有滋陰潤燥,調(diào)中和胃,潤肺止咳之功效。

      荸薺

      荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。

      每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3-5天。

      金桔

      理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。

      金桔不僅美觀,其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分。

      作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。

      草莓

      尤適宜風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者,夏季煩熱口干或腹瀉如水者,癌癥,特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者。

      孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰

      蘿卜

      能化痰消脹氣。

      茼蒿

      功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。

      葫蘆

      性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。

      竹筍

      有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

      生姜

      有散寒、止嘔、祛之功效。

      鮮藕

      以藕為主的單驗(yàn)方在臨床上應(yīng)用較廣,有很好的效驗(yàn)。

      比如鮮藕汁,每日早晚各服半杯,治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。另外,生藕搗絞取汁,加蜂蜜適量,攪勻,分次服,治熱病煩渴不止;

      藕汁、梨汁各半杯,和勻服用,治上焦痰熱、口干咳嗽。

      大蒜

      從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,預(yù)防感冒,強(qiáng)力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水。

      西紅柿

      西紅柿性涼,微寒,味甘酸。能清熱止渴,養(yǎng)陰,涼血。

      歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。

      大白菜

      大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜,可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等,干咳的寶寶多吃大白菜比較好。

      孕婦喝湯止咳化痰

      蜂蜜雞蛋湯

      蜂蜜35克,雞蛋1個(gè)。

      將蜂蜜加水300克煮開,打入雞蛋,煮至微沸。

      可潤肺止咳。

      適用于肺燥干咳、久咳。

      頓服,早晚空腹服用。

      白木耳湯

      白木耳6公克,泡發(fā)過夜,加紅棗10個(gè),及適當(dāng)清水煮熟后,加冰糖食用。

      蕪荽湯

      芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。

      先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒;

      發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

      紅糖姜棗湯

      紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

      以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。

      驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。

      胡蘿卜紅棗湯

      胡蘿卜120克,紅棗40克。先將紅棗洗凈,浸泡2小時(shí),再將胡蘿卜洗凈,與紅棗一并放入砂鍋內(nèi),加入清水,煮約l小時(shí)左右,以紅棗熟爛為度。

      日服l劑,分早晚2次服用。可養(yǎng)陰益氣,利氣止咳。

      適用于氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口干自汗、精神疲乏等癥。

      百合雞蛋湯

      百合60克,雞蛋2個(gè)。

      先將百合洗凈,再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi),加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。

      日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。

      適用于肺虛久咳。

      牛百葉蘿卜湯

      牛百葉500克,蘿 L1000克,陳皮5克,精鹽適量。

      先將牛百葉放在開水中泡3分鐘,取出刮去黑衣,洗凈切碎,再將蘿卜洗凈切塊,陳皮水浸去白,與牛百葉一同放入砂鍋內(nèi),加水適量,用武火煮沸,再轉(zhuǎn)用文火2小時(shí),加精鹽調(diào)味即成。

      佐餐食用。

      可潤肺化痰,降氣止咳。

      適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。

      白菜干豬肺湯

      豬肺120克,白菜干90克,蜜棗5個(gè)。

      將白菜干用清水浸軟,切斷,用開水略泡,去除澀味;蜜棗去核,洗凈;

      豬費(fèi)用清水反復(fù)蹊徑,切塊,擠干水,再放入鍋內(nèi)爆干水分,取出再放入清水中漂洗凈。

      把全部用料一齊放入鍋內(nèi)加適量清水,武火煮沸后,文火煮兩小時(shí), 調(diào)味即可。

      隨量飲用。適合慢性支氣管炎屬燥熱咳嗽者。

      癥見咳嗽, 氣喘,痰少而粘,微熱口干,咽喉干燥,舌紅。

      荸薺海哲皮湯

      鮮荸薺60公克,海哲皮(去鹽)30公克,開水燉服。

      孕婦喝什么茶止咳化痰

      蘿卜姜梨茶

      白蘿卜、生姜、梨,各適量,均切片,水煎代茶飲。

      橘紅茶

      橘紅一片(3-6克)、紅茶5克.沸水沖泡后再蒸20分鐘,即可飲用,日服一劑。

      有清熱化痰的功效,常用于治療咳嗽痰多、痰黏似膠、咯痰不爽。

      柿茶

      柿餅6個(gè)、茶葉5克、冰糖5克。

      把柿餅、冰糖放進(jìn)砂鍋中,加水適量,先用大火燒開,再轉(zhuǎn)小火煮大約20分鐘,直到煮爛后,將用沸水沖泡的茶湯加入即可飲服,每日一劑。

      治療肺虛咳嗽、痰多。

      芒果茶

      芒果肉50克、綠茶2克、白糖25克。

      把芒果肉放進(jìn)砂鍋中,加水適量,先用大火燒開,再轉(zhuǎn)小火煮大約15分鐘,加糖和綠茶再煮5分鐘即可,分二次溫服,日服一劑。

      治療咳嗽、痰多、氣促。

      銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。

      先把銀耳用水浸泡、清洗干凈,放進(jìn)砂鍋中,加入冰糖,加水適量,先用大火燒開,再轉(zhuǎn)小火燉大約20分鐘,茶葉用沸水沖泡5分鐘后倒出茶湯,把茶湯加入到銀耳湯中拌勻即可,不拘時(shí)飲服。

      有滋陰潤肺的功效。常用于治療陰虛久咳、發(fā)熱等癥狀。

      柚子茶

      花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。

      柚子中含有大量的人體必需的微量元素,如鈣、鐵、鎂等,其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。

      柚子茶能健胃消食、化痰止咳,能緩解準(zhǔn)媽媽在孕期出現(xiàn)的腸胃積食、腹中脹氣、妊娠期口淡等問題。

      一般我們喝柚子茶喜歡加蜂蜜調(diào)味,不過孕婦喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜,避免導(dǎo)致血糖升高。

      清肺止咳涼茶

      材料

      竹葉5公克,枇杷葉10公克,蘆根10公克,紅糖8公克,水800㏄

      做法

      1.竹葉、枇杷葉、蘆根一起洗凈后切碎備用。

      2.取一干凈砂鍋,將作法1的材料放入鍋中,再加入水800㏄煮約20分鐘。

      3.再于作法2中加入紅糖拌勻?yàn)V渣取湯汁即可。

      薄荷檸檬冰爽茶

      材料

      薄荷葉,檸檬,蜂蜜(可隨意),冰塊

      做法

      1 薄荷葉用清水洗去浮灰,先用溫水泡1小時(shí);

      2 檸檬洗凈切片;

      3 將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯,放入檸檬片;

      4 按照自己的口味加入適量蜂蜜(可以不加)調(diào)勻;

      5 放入冰塊即可。

      枇杷糖水

      材料

      新鮮枇杷250克、冰糖適量。

      做法

      1、準(zhǔn)備材料。

      2、枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜。

      3、加沒過枇杷的水。

      4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘左右。

      5、煮至枇杷變軟,加適量冰糖,煮至冰糖融化即可。

      6、半斤枇杷煮出來是如圖兩小碗。

      孕婦吃哪些偏方止咳化痰

      杏仁雪梨

      杏仁10克、雪梨1個(gè)、冰糖30克。

      先將梨削皮去核,切成小塊,然后與杏仁、冰糖共置碗內(nèi),加適量水,放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時(shí)左右,然后食梨喝湯,每日1次。

      可以有效緩解咽痛。

      絲瓜花蜜

      鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。

      將絲瓜花洗凈撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,悶蓋15分鐘后,加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲,每日1-2劑。

      咽痛問題及時(shí)解決。

      雙根大海飲

      板蘭根、山豆根各15克,甘草10克,胖大海5克。

      將上述藥品共置保溫瓶中,用沸水沖泡,悶蓋20分鐘后當(dāng)茶水頻飲;也可加水煎煮后,取湯置保溫瓶中慢慢飲用。

      咽痛不再困擾你哦。

      桑菊杏仁

      桑葉、菊花、杏仁各10克,冰糖適量。

      將杏仁搗碎后與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,悶蓋15分鐘后當(dāng)茶頻飲,每日1劑。

      糖煮金桔

      將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。

      沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

      羅漢果飲品

      這是廣西的一個(gè)閨蜜教我的夏日解暑飲品。

      但是中醫(yī)的同學(xué)告訴我止咳也是好辦法,而且挺方便的。

      到超市買一顆羅漢果,一般是3元一個(gè)。

      挑那種長形個(gè)大皮有光澤的,最好搖起來沒怎么有聲音的(說明里面的果肉比較實(shí)誠)。

      拿回家洗凈拍爛外殼,加入1000毫升水用慢火煮上45-60分鐘,(我喜歡加蜂蜜或者冰糖,喝起來口感比較好)。

      如果喜歡泡茶的姐妹,可以那煮好的羅漢果水直接沖茶。

      如果不喜歡,就像我一樣,把水放入一個(gè)大涼杯,等自然冷卻后放去冰箱中,可以當(dāng)夏季飲品,具有化痰清熱降火潤肺的功效。

      無花果冰糖水

      無花果30克,冰糖適量。

      將無花果洗凈,加水與冰糖共煮。

      每日1次,連服3-5天可收顯效。

      祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸。

      治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉疼,便秘,痔瘡出血等。

      玉米須橘皮

      玉米須,橘皮各適量。

      共加水煎,日服2次。

      止咳化痰。

      治風(fēng)寒咳嗽,痰多。

      總結(jié):經(jīng)過上述的講解,小編相信大家對孕婦止咳祛痰吃什么食物有了一定的認(rèn)識,在生活中,有很多的人會出現(xiàn)咳嗽痰多的現(xiàn)象,食療法對孕婦來說是一種非常好的方法,此方法對孕婦的傷害比較的小,如果您還想了解一些咳嗽方面的知識,可以繼續(xù)閱讀下面的文章。

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