推拿屬于中醫針灸的一種，在患者的穴道處推拉按摩，從而達到舒緩經絡的目的。很多女性在生理期間不知如何緩解疼痛，那么推拿可以緩解月經帶來的疼痛嗎？推拿哪個部位能治痛經？痛經推拿需要注意什么事項呢？下面，就快和360常識網一起了解吧！

本文目錄

1、推拿可以緩解痛經嗎？

2、推拿哪個部位能治痛經？

3、痛經推拿需要注意什么事項

推拿可以緩解痛經嗎？

按摩并不治療痛經。只是按摩的時候會增加局部的血液循環量，可能對于痛經有緩解的作用。大部分人的痛經都是生理性的痛經，是由于來月經期間，子宮內膜脫落，釋放大量的前列腺素，前列腺素具有促進子宮收縮的作用，導致腹痛。

但是也有部分人是由于病理性原因導致的痛經，比如存在盆腔炎癥的情況下，由于來月經期間，盆腔充血，會導致炎癥加重，就會出現痛經。這種情況，需要應用消炎藥消炎治療，治療痛經�；蛘咦訉m出現畸形的情況下，經血難以排出，也會導致痛經，必要時需要通過手術矯正子宮的畸形來治愈。

首先痛經的癥狀是由于激素水平不平衡導致的。就是原發性的痛經現象。一般進行按摩，是可以緩解痛經癥狀的，按摩一般是以腹部穴位，腰部位置進行的，在按摩前，首先要確定疼痛的位置，再進行按摩的，力度要以輕揉為主的，按摩手法要科學的進行，不能盲目的進行。

按摩是否可以治療痛經，要看目前痛經是什么原因引起的，如果是生理性痛經，只要是按摩手法運用得當，選用的穴位合適是能夠緩解痛經癥狀的。但如果是因為一些器質性病變引起的，例如子宮腺肌癥，子宮內膜移位癥等，只能通過手術才能夠徹底治好痛經。

推拿哪個部位能治痛經？

痛經推拿治療以通調氣血為主，因氣滯血瘀者，以行氣活血為主；因寒濕凝滯而痛者，以溫經化瘀為主；因氣血不足而致痛經者，以溫補為主。

痛經推拿取穴和部位 氣海，關元，腎俞，肝俞，脾俞，膈俞，八髎，血海，三陰交等穴。

1、先將兩手搓熱，然后在小腹部按順時針方向撫摩150次。

2、以手掌小魚際部位，揉關元，氣海穴約2分鐘。

3、雙手搓熱，交替搓擦腎俞，命門穴，待發熱后1分鐘，移至骶部搓擦2分鐘。

4、用食指點揉三陰交，足三里穴各1分鐘。

有痛經的女性平躺在床上，家人站在一旁幫她按摩，按摩時可以采用推法（用手掌根前后推），也可以用揉法（用手掌根作圓周運動），不論順時針倒時針，以達到發熱、酸脹感為宜。在月經來潮前1周治療，每日1次，連續治療3個月為1個療程。

另外在按摩穴位的同時，可以在痛經期配合用熱敷法，將1斤左右的粗鹽用鐵鍋炒熱，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。

這里需要強調的是，痛經的女性平時在生活中要注意經期保暖，不要過度疲勞。

痛經推拿需要注意什么事項

1、避免足部按摩

當按摩師在給自己按摩足部的時候，就應該立即的去阻止他的這種行為，以免造成自己大量的流血，這樣是非常不劃算的，同時也是對自己身體不負責任的一種表現。因為之前的時候，我有一位朋友就是因為月經期間去按摩足部，導致自己回家之后，大量的流血，最后直接被送往了醫院，所以這也讓我提高了警惕。

2、告訴實際情況

對于很多的女性來說，當她們在按摩的時候，其實是很不好意思去給別人講這樣的事情的，即使是在平時的時候，也會很那說出口。但是我們在按摩的時候，如果沒有說清楚實際情況，就很容易導致自己的身體受傷害，可是如果我們說了實際情況，那么別人就會根據你的情況來給你按摩，這樣對于自己來說，才是真正的享受，而且還不會去擔心什么事情。

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