大家在生活中應該都有過痛經的經歷吧，那種感覺真的太令人難受了，而且每個月一次，難怪都稱月經為“親戚”，但是你了解痛經嗎？痛經會影響懷孕嗎？以及應該怎么緩解痛經呢，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、痛經會影響懷孕嗎？

2、痛經該怎么緩解？

3、經痛如何調理

痛經會影響懷孕嗎？

痛經可以分為兩種，一種是原發性痛經另一種是繼發性痛經，我們的生殖器官如果沒有出現器質性的病變的話就被叫做原發痛經，這種原發性的痛經主要出現在未婚，未孕的女性身上，對于生育一般沒有影響。當我們的生殖器官出現器質性的病變而導致的痛經就是繼發性痛經，它的病因是非常復雜的，子宮腺肌癥，子宮內膜異位癥，子宮內膜息肉，盆腔炎癥，處女膜無孔等原因都會使我們出現痛經。有很多女性的痛經是病理性的痛經，在結婚之后不會出現減輕的情況，還有可能會使癥狀加重，如果不進行治療的話就會使痛經影響到我們的正常生活，還有可能會侵犯到我們的其他器官而導致不孕癥的出現。

注意事項：還有一些女性在少女時代就出現了痛經的情況，每次都是自己吃藥處理，但是隨著年齡的增長痛經可能已經出現了性質的改變，就有可能會延誤治療。

痛經該怎么緩解？

1、保暖。痛經發生在子宮，月經期間子宮會收縮，遇到高溫子宮就會擴張，因此熱敷小腹就可以快速緩解痛經，月經期間可以用熱水袋敷一下。

2、按摩。按摩腹部或背部是放松肌肉和緩解痛經的好方法。用手來回輕輕揉捏肚子。

3、喝熱水。經常有人說喝熱水，其實這也是一個有效的辦法，這個跟熱敷具有相同的效果。

4、多運動。研究表明，經常鍛煉的女性不如缺乏鍛煉的女性那般痛經痛得厲害，當然經期不要大量運動，可以選擇瑜伽這種放松式的訓練。

5、吃止痛藥。如果實在疼得受不了的話，是可以吃止疼藥的，服用后半小時左右就可以緩解疼痛，但是這類藥物盡量不要多吃。

經痛如何調理

1、保暖，無論經期還是非經期都要做好保暖，經期時可以用熱水袋腹部保暖緩解，臥室不要太潮濕寒涼了。

2、飲食習慣，痛經多數是寒起，而寒又與體質和飲食習慣有關，例如現在夏季了，天氣熱，身體也熱，此時陽氣浮于表散熱，一般消化功能會退弱些，此時人又是很喜歡吃冷飲解暑的時侯，在這個種情況如果吃了很多生冷食物，就會加速體內寒濕堆積。

3、加強鍛煉，鍛煉不僅能活動全身筋骨，鍛煉出汗才是健康排毒方法。痛經女性在平時加強鍛煉，在姨媽到來之時，都能減輕些疼痛的。

4、經期疼痛，可以按壓穴位止痛：虎口穴，痛經穴，按到底停頓一分鐘，然后重復，一般5-10分鐘即可見效，

5、從根調理，李芪覺得如果經常有經期疼痛會影響工作生活心情所以要及時冶好為佳。

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