隔夜茶能不能喝

在很多人的認知中認為，隔夜茶是不能夠喝的，因為會產生各種怪味。但是隔夜茶真的不能喝嗎？從科學的角度來看，隔夜茶不是不存在安全隱患，因為放置的時間過久，會導致茶水的變質變色，但是隔夜茶能不能喝不能只看顏色，下面就讓我們一起來看看吧。

現代人以茶會友也成為了一種時尚，既然是以茶會友，必然少不了對于茶品的飲用了。

但是我們也會遇到這樣的問題，隔夜茶能不能喝？很多人都熱為隔夜茶是無法飲用的，因為當茶水長時間的放置，就會改變了原有的顏色，看起來就像變質一樣。所以，才有了很多奇奇怪怪的傳聞。

從科學的角度來理解，“隔夜茶”實際上是經長時間放置的茶，與早上沖泡、直至傍晚才喝的茶極為相似。這些經過長時間放置的茶，其中的化學成分會發生較大的變化。由于白天氣溫比晚上高，在白天經長時間放置的茶的變化甚至比“隔夜茶”更為明顯。

茶水在經過長時間放置以后，最主要的變化是茶葉中所含的茶多酚經過氧化逐漸形成黃紅、紅褐色的氧化產物，導致茶水顏色不斷加深。一杯清澈碧綠的茶水放置久了，是在高溫的影響下，會失去原有的綠色，而不斷增加黃色、紅色的程度，茶水的澄清度也會下降，變得越來越渾濁。不過，這些氧化產物都是無毒的，對人體也不會產生危害。

我們經常聽到有說法說“隔夜茶不能喝”，否則容易得癌癥。之所以這么說主要是因為茶葉過夜后，其中所含的二級胺類物質可以轉變形成致癌物——亞硝胺。但實際上，這種說法是沒有科學依據的。

首先，二級胺類物質廣泛存在于很多種食物中，并非茶葉獨有，并且人們從茶水中攝取的二級胺類物質數量極為有限，遠低于人們從任何一類主食或蔬菜中攝入的量。

再者，二級胺類物質本身并非致癌物，而是需要在特定條件下與硝酸鹽發生化學反應才能形成亞硝胺。所謂的特定條件，包括酸堿度、微生物和溫度等多種因素，因此并不能說茶葉中含有二級胺類物質和硝酸鹽都會產生亞硝胺。

此外，亞硝胺在人體內要達到一定的含量時才會產生致癌作用。據研究，亞硝胺達到每千克體重吸收100至200毫克并持續性大劑量服用才會可能致癌。“隔夜茶”中雖然可能含有亞硝胺，但其含量并不比其它食品中含量高，是不會產生致癌的危害的。并且人們在正常喝茶的時候，從茶水中攝取的茶多酚和維生素C都能夠有效地阻止人體合成亞硝胺，是亞硝胺的天然抑制劑。

但值得大家注意的是，并不是說“隔夜茶”不存在安全隱患。由于茶水放置時間過久，其中的蛋白質、糖類等物質能夠不斷繁殖細菌、霉菌，因而，茶水在長時間放置的情況下存在滋生有害微生物的可能性，可能導致茶水變質。

此外，在茶水的放置過程中，伴隨著水溫的下降，茶葉中所含的茶多酚和維生素大多發生化學變化，導致茶水的抗氧化能力下降，其營養價值也隨之下降。從喝茶的科學性來說，還是要提倡現泡現飲，盡量避免喝放置時間過久的茶水，只有這樣才能充分發揮茶葉的價值，為人們健康提供更多的營養和健康成分。

其實，隔夜茶能不能喝并不是完全取決于茶水是否變色，因為茶水變色只能說明發生了氧化，并不能僅此就判斷茶水已經發生了變質。所以，我們在判斷的時候，也應該客觀一些。因為隔夜茶也是具有很多的功效。

沒有變質的隔夜茶不但可以飲用，還有以下用途。

一、止血：隔夜茶中含有豐富的鞣酸，可以加速血液的凝聚。口腔出血時可以含漱，皮膚出血可用其洗浴。

二、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。

三、固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以后，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。

四、除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，經常用茶漱口可消除口臭。

五、止癢：用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。

六、防曬：皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

現在我們也解決了隔夜茶能不能喝的問題。所以，我們也可以放心的飲用隔夜茶了，只要茶水沒有變質，我們還是可以放心的飲用的。不要有太多的心理壓力，而且它們還是具有很多的優勢。

總結：通過上面的介紹，想必大家都了解了隔夜茶能不能喝了吧，其實還得看是否有妥善的保藏。當然未變質的隔夜茶不僅可以飲用，還可以有很多其他的功效哦，通過小編的介紹，你知道了嗎？希望小編的介紹對大家有所幫助。