?晚上血壓低的原因
血壓是衡量人體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，血壓是有一定的數(shù)值區(qū)間的，如果你超出了這個(gè)范圍，就說(shuō)嘛的健康狀況除了問(wèn)題，需要去看醫(yī)生。很多老年人大多都有血壓病，要不是低血壓，要不是高血壓，總是會(huì)有點(diǎn)身體不舒服的癥狀。但是對(duì)于很多的人來(lái)說(shuō)，他們的血壓狀況可能是正常的，但是有些人在晚上血壓低，容易發(fā)暈，不舒服，這是什么原因造成的呢？下面就來(lái)看一下是什么原因造成一些人晚上血壓低。
無(wú)論是在正常人還是高血壓病人，血壓皆呈明顯的波動(dòng)性。在日常生活中，隨著睡眠和清
醒，白天和夜晚，休息和運(yùn)動(dòng)的更替，血壓也有節(jié)律性的波動(dòng)。正常血壓在夜間2：00～3：00時(shí)處于最低谷，凌晨血壓急驟上升，自晝基本上處于相對(duì)較高水平，多數(shù)人有雙峰（晝夜血壓最高值6：00～9：00和16：00～18：00），18：00以后血壓呈緩慢下降趨勢(shì)。高血壓病患者血壓晝夜波動(dòng)曲線也相類似，但整體水平較高，波動(dòng)幅度增大。
如果血壓在一天之內(nèi)在正常范圍內(nèi)波動(dòng)，那就沒(méi)有問(wèn)題。如果有一定偏高，請(qǐng)規(guī)律監(jiān)測(cè)，把心情放松點(diǎn)。有問(wèn)題請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
從上面的小知識(shí)里面，大家肯定可以知道，為什么一些人晚上會(huì)血壓低呢？其實(shí)就是日常生活中的習(xí)慣不好，可能是作息時(shí)間不好，經(jīng)常熬夜，也有可能是營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上，造成營(yíng)養(yǎng)不良，這個(gè)大多數(shù)是女孩子，所以如果你想有一個(gè)好的身體，一定要愛(ài)護(hù)自己的健康。
