健康小常識 解讀身體各處發出的聲音

人體是非常奇妙的，就算你不說話也能夠發出各種各樣的聲音，有的會影響你的睡眠，傷害你的身體，還有的聲音會是你變的十分的尷尬。接下來小編就給大家介紹身體各處發出的不一樣的身體有哪些吧，看看自己是不是也有，以及如何去控制和治療。

身體發出的聲音

那些來自于我們身體中耳、鼻、咽喉、牙齒等部位，發出的聲音有的是時候就是噪音。才開始這些聲音或者是身體自我保護的反應，不過超過生理限度就成了一種疾病了。接下來我們來看看常困惱我們的“噪音”吧。

耳鳴

用手捂住耳朵，你會覺得耳朵里嗡嗡作響，這是因為外界嘈雜的聲音被阻隔，讓你聽到了耳旁組織的血流聲。首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳顯微外科主任戴海江教授介紹，寂靜的環境能夠放大我們的聽力，但如果你平時也能聽到“腦袋里鳴叫”，耳中出現鈴聲、哨聲、波浪聲、蟬鳴聲等，而周圍環境并沒有相應聲源時，就得小心了。耳鳴專家表示：“我診治過不少耳鳴患者，從外表上看，他們至少比實際年齡老10歲。”嚴重的耳鳴不但影響聽力，干擾正常睡眠，還會引起焦慮、煩躁或抑郁等一系列精神問題。

噪音是引起耳鳴最常見的原因。當某個頻率的噪聲損傷了聽神經末梢細胞時，就會產生相應頻率的耳鳴。實際上，超過安全噪聲標準(80—90分貝A聲級)的噪音都有可能造成耳鳴及耳聾。濫用藥物也是一個重要因素，研究發現，包括心得安、異搏定、布洛芬在內的多種常用藥物都可能引起耳鳴。此外，高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病也可使微循環發生障礙，從而導致耳鳴。

耳朵的聽神經末梢細胞如果被破壞的話，就很難再恢復的，不過，我們通過一些營養神經藥物再配合一些治療手段的話能夠很好的緩解這種癥狀。那些耳鳴的人不要喝酒抽煙、熬夜等。

打嗝

在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃干硬食物等刺激后，膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮，人們就會“呃兒”個不停。短暫的打嗝也是一種機體保護反應，但如果連續出現或頑固難愈，可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。另外，緊張、惱怒等不良心理狀態也常引起打嗝。

分辨打嗝是否為器質性疾病有個小竅門，即打嗝在24小時內能夠緩解，且睡著后自動停止的，多不是疾病引起的，而超過24小時還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身。

打鼾

偶爾打呼嚕不必緊張。如果鼾聲響亮不均勻，而且有晨起口干、白天疲乏無力、嗜睡、頭腦昏昏沉沉、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退等情況，那可能是得了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠時常出現呼吸暫停，會導致血液中氧含量明顯減少，使機體處于缺氧狀態，這不但影響睡眠質量，還會引發心腦血管及內分泌系統疾病。

經調查研究發現，打鼾的高發人群是肥胖的人、孕婦、男性。如果醒來的時候感到嘴里很干、頭痛、頭昏，白天工作學習非常的疲憊、犯困，開車睡著，記憶力也明顯的下降，反應遲鈍等癥狀的話，就要去醫院看看了。

磨牙

睡覺時牙齒咬得咯吱響，醒后面部肌肉緊張、酸痛，并伴有頭痛，如果你有此癥狀，很可能患上了“磨牙癥”。引起磨牙的原因很多，側臥位或俯臥位睡覺、牙齒咬合異常，都會讓人不自主地磨牙;磨牙還可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多癥等的表現。另外，口腔是人體首先興奮的部位，當人們工作緊張、精神壓力增大時，也可能磨牙。

別看磨牙事小，長期磨牙會引起牙齒及牙周組織的廣泛損耗，不但可能引發牙周疾病，還會導致面容蒼老，影響美觀。如果經常磨牙，可在睡前用毛巾熱敷上下顎，能松弛咬合肌肉，盡量放松自己，適當做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

咳嗽

當食物嗆入氣管、吸入刺激性氣體時，咳嗽能將呼吸道異物或分泌物排出體外，這樣的咳嗽不能強忍。

而反復咳嗽可能是支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病的表現。中醫講“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，過敏性鼻炎、支氣管哮喘、血管神經性水腫、心臟病引起的肺淤血，甚至外耳道異物都會引發咳嗽。因此，如果出現不明原因的咳嗽時，應盡快去醫院就診。

關節響

關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關節腔中有起潤滑作用的液體，里面又溶有氣體。當活動關節時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發出聲音。

當關節屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關節彈響，一般不會影響健康。但如果關節經常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關節疾病。

放屁

在用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時，人就會吸入額外的氣體，再加上腸道內細菌分解食物殘渣所產生的氣體，都是屁的主要來源。

豆類、胡蘿卜、奶制品等最容易產氣，但這些多是健康食物，產生的屁帶響但不臭，因此有“響屁不臭”之說。而吃雞、鴨、魚、肉后，雖然排氣較少，但這些動物性蛋白經發酵、腐蝕會產生硫化氫、硫醇等物質，排出體外通常無聲但很臭，故有“臭屁不響”之說。

“噪音”擾人更害己，揪出制造“噪音”的罪魁禍首，才能還自己一個“安靜”的身體。

耳鳴背后的六大隱形殺手

耳鳴是一種常見疾病，據估計，我國至少有1億耳鳴患者。很多人對耳鳴采取放任自流的態度，認為耳鳴和感冒一樣會自我痊愈，這種態度不可取。讓我們來找出躲在耳鳴背后的“隱形殺手”。

隱形殺手之一：鼻咽癌

很多人會認為，鼻咽癌總歸是長在鼻咽部，和耳朵有什么關系？其實，它們的關系可密切了。人的鼻咽部與中耳腔之間有左右兩根相通的管道叫咽鼓管，鼻咽癌往往發生在咽鼓管開口的附近?；颊呓洺橛卸Q，同時耳部有悶脹感和堵塞感，聽力也減退，但是聽自己說話反而覺得響亮。在鼻咽癌就診人數中，大約有半數的病人有耳鳴現象，這種耳鳴常常是低頻的嗡嗡聲。所以，一旦出現以上癥狀者，尤其是經常吸煙的男性，要高度警惕鼻咽癌的可能。

隱形殺手之二：突發性耳聾

突發性耳聾也稱突發性聽力損失，是一種自發、突然而且往往出現在單側耳朵的神經性聽力急速下降，往往同時伴有耳鳴，且以高音調為主。該病病因不明，可能和機體受冷、受熱、疲勞過度、過敏或流感、腮腺炎、帶狀皰疹等病毒感染等有關，內耳的血液循環和物質代謝發生障礙，供血不足而導致聽力下降。

此外，血栓的形成會加重內耳血液循環障礙，所以動脈粥樣硬化的患者一旦伴有耳鳴，一定要警惕并及時去醫院做全面檢查，防患于未然。

隱形殺手之三：聽神經瘤

聽神經瘤是聽神經的鞘膜細胞發生病變而產生的腫瘤，占顱內腫瘤的7%—12%，是顱內神經瘤最多見的一種。在它的早期由于腫瘤壓迫到聽神經，往往會有單側耳鳴出現，而且是高音調的蟬鳴聲或汽笛聲。開始是陣發性的，繼而發展為持續性的，出現進行性的聽力下降甚至耳聾。由于在內耳道內聽神經伴隨著顏面神經和前庭神經等，所以腫瘤很有可能也壓迫到它們而伴隨出現面部麻木、面癱和眩暈等癥狀。聽神經瘤絕大多數為良性腫瘤，大多采用手術切除法治療。

隱形殺手之四：心血管病

耳鳴可能是冠心病的先兆。有的心血管病患者可能會伴隨有雙側性、高音調的耳鳴。這是因為耳蝸對血量和含氧量比較敏感，在心血管病早期時，流向腦部的血量和血液中的含氧量會降低，這就使得耳蝸的微細血管動力異常，最終導致耳鳴。

據統計，在有耳鳴的心臟病患者中，86.7%的患者耳鳴比心絞痛先出現，8.6%的患者心絞痛和耳鳴同時出現。因此，凡是心血管病人，尤其是中老年患者，一旦出現持久的耳鳴，應到醫院進行心血管系統檢查。

隱形殺手之五：藥物中毒

服用藥物不當會引起藥物中毒，中毒癥狀之一便有可能是耳鳴。這是因為有的藥物損傷了內耳神經所致。如服用大劑量奎寧、奎尼丁、氯喹等藥物，可引起劇烈耳鳴，但停藥后會逐漸好轉，大多不會影響聽力。

而大劑量的慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等藥物對聽神經及前庭神經有非常大的損害，若不及時停藥，會迅速發展成耳聾，并難以恢復。

隱形殺手之六：壓力與情緒緊張

工作壓力大與情緒緊張是耳鳴的一個重要原因，更年期、白領階層的緊張工作、學生的緊張學習、中老年晚上打麻將睡眠過晚都會引起耳鳴，這種耳鳴通過用藥和調節情緒和改變生活習慣可以改善或消失。老年性內耳細胞功能退化也是耳鳴的常見原因。

結語：以上就是我們身體經常會發出的一些讓我們尷尬影響我們工作學習的聲音，這些聲音很大一部分和我們平時的作息有關，也可能是我們的心理壓力過大等。耳鳴的原因是非常的多的，可能是我們亂吃藥，平時情緒太多緊張，鼻咽癌等情況引起的，所以我們一定要多加注意。