山藥糯米粥的做法
2017-07-08 21:28:27 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：相信大家對(duì)于山藥糯米粥肯定是不會(huì)陌生的吧，山藥糯米粥是我們經(jīng)常看到和吃到的一道粥，山藥糯米粥不但賣相非常好而且吃起來(lái)味道也是很不錯(cuò)
相信大家對(duì)于山藥糯米粥肯定是不會(huì)陌生的吧，山藥糯米粥是我們經(jīng)常看到和吃到的一道粥，山藥糯米粥不但賣相非常好而且吃起來(lái)味道也是很不錯(cuò)的，所以山藥糯米粥受到了人們的喜愛(ài)，山藥糯米粥的做法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，我們只需要幾個(gè)步驟就可以在家里面自制出山藥糯米粥來(lái)，下文我們介紹一下山藥糯米粥的做法。
【山藥糯米粥】
用料：山藥150克，糯米100克，腐乳2塊。
制法：①將山藥去皮，洗凈，切成小塊;糯米淘洗干凈，備用。
②鍋內(nèi)加水適量，放入糯米煮粥，五成熟時(shí)加入山藥塊.再煮至粥熟即成。食時(shí)佐以腐乳塊。
每日2次，長(zhǎng)期食用。
功效：山藥有補(bǔ)中益氣、長(zhǎng)肌肉、止泄瀉、治消渴、益肺固精、滋養(yǎng)強(qiáng)壯等功效，可用于治療糖尿病、消化不良、食欲不振、遺精盜汗、虛勞咳嗽等癥。
適應(yīng)癥：糖尿病。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的粥，那就是山藥糯米粥了，我們知道山藥糯米粥有很好的養(yǎng)生保健功效，所以我們有必要學(xué)習(xí)一下山藥糯米粥的做法，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了山藥糯米粥的做法。
