頭發護理小貼士：

特殊情況

有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。

洗頭前的準備工作

將糾結的頭發梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍！

洗發就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，后續的滋養動作才能有效吸收。

首先，將洗發水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發上，由發根洗至發尾，并讓頭發成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導致頭皮過度干燥。

潤發、護發不能省

潤絲精、護發素這兩種產品其針對的功效迥然不同，潤絲精著重保護，避免整燙吹風等化學作用產生的傷害，可天天使用，亦可著重于發尾的部分加強使用。至于護發素是著重修繕的功能，修補受損發質，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發梢，揉進頭發各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發素的保濕成分得以完全發揮。

深層清潔的的工作，可促進頭皮活動，亦會使人精神奕奕，徹底將頭發掃除干凈。

吹發小貼士

吹整頭發時，最適當的距離為10～15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發型蓬松有型。

健康洗發護發小常識

洗頭發的水溫必須控制在36.7攝氏度。

短頭發不能用超過2~6毫升的洗法水、中等長度不超過4~8毫升、長發不超過6~10毫升。

洗發水泡沫至少要在頭發上停留超過28秒，揉搓超過20次。

清水清洗頭發至少要22秒，再重復一次，以確保從發根到發尾都沒有殘留洗發水香精。

在用36.7攝氏度清水沖洗有泡沫的頭發之前，用一把闊尺梳梳理頭發57秒。

最后，用干毛巾擦干頭發上的水分，并讓它自然風干。

科學家認為，若想擁有完美的秀發，必須嚴格執行這些步驟和時間。

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