想要擁有一頭柔順光滑的秀發(fā)嗎？想要讓自己看起來(lái)更加靚麗嗎？想，那就要好好護(hù)理頭發(fā)。那有哪些正確護(hù)發(fā)的好方法呢？關(guān)于護(hù)發(fā)時(shí)候的重點(diǎn)又是哪些呢？快跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來(lái)看看吧。
正確護(hù)發(fā)好方法
1、不用尼龍梳子和頭刷
因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、護(hù)發(fā)食物“前三甲”
第一名：鮭魚(yú)
第二名：深綠色蔬菜
第三名：豆類(lèi)
頭皮屑滿天飛怎么辦？
不良的飲食習(xí)慣、緩慢的消化系統(tǒng)、激素失衡和感染都會(huì)造成頭皮上的細(xì)胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區(qū)別，頭皮屑的特點(diǎn)是鱗狀的油性顆粒。經(jīng)常用藥用的去頭皮屑洗發(fā)水洗頭就可以穩(wěn)定癥狀。另外，也可以用六滴迷迭香（又名艾菊油rosemary）加30毫升橄欖油按摩頭皮。按摩完畢，要將油分留在頭皮上過(guò)夜，第二天用洗發(fā)水洗去可緩解頭皮屑的出現(xiàn)。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗發(fā)水、缺乏維他命、季節(jié)轉(zhuǎn)換等外在因素，但幸運(yùn)的是，這些因素都有辦法調(diào)整，換用滋潤(rùn)性很強(qiáng)的洗發(fā)水可以改變頭皮屑剝落。
頭發(fā)分叉好嚴(yán)重啊
當(dāng)頭發(fā)表面受損的時(shí)候就容易分叉兒，缺乏保養(yǎng)，化學(xué)物質(zhì)的侵害都會(huì)造成頭發(fā)纖維破損。不管你用多少護(hù)發(fā)素，也修護(hù)不了已經(jīng)分叉兒的頭發(fā)，惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護(hù)發(fā)成分的飾發(fā)品來(lái)保護(hù)頭發(fā)，可防止分叉。
要預(yù)防頭發(fā)分叉，應(yīng)注意如下幾點(diǎn)。
（1）不要過(guò)多地對(duì)頭發(fā)進(jìn)行化學(xué)處理，如燙發(fā)、漂發(fā)、染發(fā)及過(guò)量使用吹風(fēng)機(jī)等。
（2）避免受夏季太陽(yáng)的強(qiáng)烈曝曬。
（3）避免使用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水。
（4）要保證足夠的睡眠時(shí)間，防止疲勞過(guò)度。
（5）避免受海水侵蝕。
（6）留長(zhǎng)發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類(lèi)洗發(fā)水，適當(dāng)定期焗油。
（7）經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌。
（8）每次吹風(fēng)時(shí)，必須先把頭發(fā)潤(rùn)濕，切忌在頭發(fā)干燥時(shí)吹風(fēng)。
護(hù)發(fā)重點(diǎn)
損傷秀發(fā)的誘因有很多，例如環(huán)境污染、燙染秀發(fā)等等，這些都能使你的秀發(fā)受損，這個(gè)時(shí)候你需要細(xì)心保養(yǎng)秀發(fā)。來(lái)看看專(zhuān)家介紹的九大護(hù)發(fā)重點(diǎn)，抓住這些護(hù)發(fā)寶典，你的秀發(fā)就能得到很好保養(yǎng)。
1、不要每日用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)
專(zhuān)家建議每周熱吹發(fā)型不要超過(guò)3次，否則會(huì)使頭發(fā)過(guò)于干燥，引起發(fā)梢分杈。有人會(huì)認(rèn)為如果不熱吹定型很難使發(fā)型完美，咨詢(xún)一下發(fā)型師就會(huì)知道：其實(shí)有很多無(wú)需使用電吹風(fēng)就能美發(fā)的方式。比如可以把頭發(fā)束起，或用一些飾物來(lái)改變發(fā)式。
周末最好讓頭發(fā)休息一下，松散自然為好。使用熱吹風(fēng)時(shí)，一定注意溫度不要太高。
2、不要在頭發(fā)上濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品
濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品只會(huì)越用越糟，如果還加熱吹風(fēng)，無(wú)疑會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，咨詢(xún)一下發(fā)型師你的發(fā)式應(yīng)該使用什么樣的產(chǎn)品，再選擇相同的品牌試用，最后定下適合你的產(chǎn)品。發(fā)蠟和發(fā)油一定不要多抹。使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品應(yīng)先在手中輕柔，溫?zé)彳浕螅購(gòu)暮笸叭啻暝陬^發(fā)上。
營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品應(yīng)涂抹在發(fā)根，摩絲則在頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)揉搓以便分布均勻。如果每天都使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，則每周至少1次使用潔凈香波；用護(hù)發(fā)素之前頭發(fā)要洗2遍。
3、學(xué)會(huì)正確地洗發(fā)和護(hù)發(fā)
有人直接把香波擠在頭發(fā)上，隨便在頭上抓幾下就行了，這樣的方法最糟糕。
洗發(fā)最好的方法是：先把少許香波擠在手上，兩手揉搓后均勻地涂抹在頭發(fā)上；用手指腹揉搓頭皮及頭發(fā)，沖洗之后，如此再來(lái)1次。護(hù)發(fā)素應(yīng)在頭發(fā)上停留數(shù)分鐘之后，再用溫水清洗。
注意：水不要太熱。
4、不要總是把頭發(fā)束在腦后
當(dāng)你把頭發(fā)束在腦后時(shí)，會(huì)使頭發(fā)緊箍在一起，隨著頭發(fā)的搖擺，頭發(fā)會(huì)磨損撕扯，損傷發(fā)質(zhì)。此時(shí)頭皮被拉得很緊，頭發(fā)容易脫落；當(dāng)然偶爾這樣束發(fā)沒(méi)有關(guān)系，只是應(yīng)該避免每天如此。如果你經(jīng)常不得已把頭發(fā)梳在腦后，那就應(yīng)該考慮變換一下發(fā)型。
5、有關(guān)染發(fā)的誤區(qū)
發(fā)質(zhì)好的頭發(fā)反而不容易保持色彩。
6、用毛巾擦干頭發(fā)的正確方法
用浴巾擦干頭發(fā)是比較傳統(tǒng)的方法，盡管同樣是擦干，但方法不當(dāng)會(huì)折彎、摩擦頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)造成傷害。正確方法是洗頭后用浴巾把頭發(fā)在頭上盤(pán)起包好，幾分鐘后，待浴巾吸收了部分水分，再輕輕擠干水分。
注意，千萬(wàn)不要往下拉拽頭發(fā)，這樣會(huì)使頭發(fā)斷裂。
7、不同的發(fā)式應(yīng)用不同的產(chǎn)品
只有對(duì)自己的發(fā)式有真正了解的人，才能做好日常的養(yǎng)護(hù)。大多數(shù)人能夠區(qū)分出自己的頭發(fā)屬于干燥類(lèi)還是油脂類(lèi)，從而選擇適合自己的香波和護(hù)發(fā)素。
8、發(fā)蠟和發(fā)油
對(duì)短發(fā)來(lái)說(shuō)，可以提高發(fā)質(zhì)；對(duì)長(zhǎng)發(fā)來(lái)說(shuō)有利于發(fā)梢柔順。
9、摩絲
對(duì)于好的發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō)，涂在發(fā)根可使頭發(fā)蓬松并能輕易整理發(fā)卷，不過(guò)會(huì)使頭發(fā)干燥。
以上就是保養(yǎng)秀發(fā)的九大重點(diǎn)了。在日常護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)中注意這九大護(hù)發(fā)重點(diǎn)，就能讓你的秀發(fā)得到更多保養(yǎng)，很多秀發(fā)問(wèn)題就能迎刃而解了。這些護(hù)發(fā)重點(diǎn)，是需要你牢牢掌握的哦。
護(hù)發(fā)美食
天麻魚(yú)頭
將活鯉魚(yú)500克洗凈，剖成兩半，橫切成八塊，魚(yú)頭也切開(kāi)，分裝入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小時(shí)后取出天麻，置米飯上蒸透，取出切薄片，分裝入盛魚(yú)的碗中，再將調(diào)味品兌入清湯適量，淋在魚(yú)塊上，放蒸器中蒸熟，根據(jù)個(gè)人口味放入調(diào)料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血養(yǎng)發(fā)，通脈化瘀功效。
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