現在越來越多的人選擇對頭發進行燙發或者是染發，有時候還燙染得很勤。但是無論是燙發還是染發都是會對頭發造成很大的傷害的。那你知道在頭發燙染后該怎么對其進行護理比較好嗎？又應該怎么樣預防頭發干枯毛躁？快跟著360常識網小編一起來看看吧。

燙染后頭發該怎么護理

不少人都因燙染后沒有很好的護理頭發，而導致頭發變得干枯、沒有光澤感。那么燙發染發后怎么護理頭發呢?下面就讓360常識網小編給大家推薦的了6大護理方法，簡簡單單就能搞定受損發質。

勿經常性熱吹機吹發

不要經常性的吹發，這會使你的頭發越來越干燥。熱吹機干燥后的頭發，可能會導致在一段時間內受到持續的傷害。相反，讓你的頭發晾干后有淋浴，將會讓你的頭發持續亮麗。如果你一定要吹干，使用擴散分布加熱，這樣熱吹會更均勻，從而提供了更大的傷害保護。

使用適合的護發產品

洗發水應保持卷發和深層滋潤護發素，讓你的頭發燙染過后更換被剝奪大量的天然油脂和水分。所以，你應該每天早晨輕輕地梳順那不撤消的卷發，然后選擇你的造型產品，以減少卷曲的難以控制的卷發，保持你的風格強烈。

加強滋養

很多燙染過后的頭發就會變得干枯沒有光澤可言，這不僅缺少水分外而且頭發還缺少營養。除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。洗發后用精華素將頭發從發根到發尾涂抹，反復3次直到精華素全部被頭發吸收，這樣堅持一個月以后，保證你燙染過的頭發光澤度提升不少。

低溫洗發

燙染后選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越好，低溫洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。因此，大家應該拋棄傳統的洗發方式，洗發時溫度要控制在略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫，這樣才不讓燙染后的頭發變得干枯毛躁。

減少洗頭次數

為了防止頭染過的頭發掉色，染發后首先就需要減少洗頭次數，適當地降低洗發頻率可以減緩色素流失，并且溫和保護受損秀發儲存養份，避免過度清潔引起的枯黃干澀。另外，洗發時要控制力度，不要大力搓揉，不然會加重染燙損傷。

適當使用發膜

發膜有強烈的保濕護發的效果，建議每周一次使用一個深層調理治療的發膜，可以讓修復受損的頭發。護理頭發方法，包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分鐘，這樣讓頭發變得更加柔順。

怎么預防頭發干枯毛躁

1.修剪發梢

發梢部分的造型對于整體發型而言非常重要，修剪頭發，還能避免發梢分叉，保證頭發能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪后面的頭發。多余的頭發要用發夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來。兩個月一定要修一次，就算只有一點點都好，剛剪完的頭發最適合做護理，因為這時可以把好的護發品帶入頭發的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀發。

2.在淋浴中

洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。護發素涂在發根。由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

3.干發過程中

當你洗好后，別忘了干發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多余的水分。然后使用護發噴霧，洗發后擦干頭發噴噴霧，能令發絲更加柔軟順滑。給頭發及時提供水分和營養來保持頭發的自然光澤，恢復頭發的順直。而方便的高水分護發噴霧不僅具有一般護發噴霧的保濕，修型功能.其內涵的深層礦泉水成本對頭發有很好的修護作用。深入滲透發芯，集中修護干澀蓬松受損發質。

4.秀發造型

現在你可以對著你的梳妝鏡做秀發造型。確保你的護發液體產品，如發膠是無酒精配方的。酒精會造成頭發干枯。使用離子，陶瓷或電氣石熱工具。更好的是，不使用熱的工具，而讓你的頭發自然風干。

5.更多保護知識

在艷陽高照的夏天，雖然你的臉在隔離霜、防曬霜、太陽鏡的重重保護下已經得到防護，但是，你的秀發卻是沒有施加防曬的裝備的。紫外線是秀發的頭號大敵，它會“偷”去頭發中的水分，脆弱的發絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。其實有一個很簡單的辦法，就是給頭發涂抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對發絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然后在出門前噴在頭發上，就能做好頭發的防曬工作了。

飲食護理

燙染后的頭發總會比之前的難打理，不僅時常會打結，還會出現干燥分叉變黃的現象。為了讓發質不繼續惡化下去，我們首先要做的就是內養。生活中的一些食物是能養發的，發質不太好的要多吃哦!

1、海藻

頭發的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

2、新鮮果蔬

缺乏維生素會讓頭發沒有光澤，所以平時要多食用含維生素豐富的蔬果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

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