現在很多人的頭發都很容易掉，經常一梳頭發地上就掉了很多的頭發。很多人都會把掉發原因歸在壓力過大的身上。壓力過大是導致掉發的原因之一沒錯，但并不是唯一的原因。那今天就跟著360常識網的小編一起來看看到底有什么原因會導致掉發吧。

掉頭發的原因是什么

1、洗發時在頭發上打泡沫

掃盲：洗發水一定要在手心打泡沫

這個誤區大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留，更好地溶解污垢，洗發水也是一個道理。擠在頭發上再揉，首先頭皮根部。其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，靠揉頭發出泡沫，何來保護?如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫，就在發尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，盡量也少去發廊干洗吧。

2、把頭發堆在頭頂揉洗

掃盲：從上至下捋頭發清洗

別跟我強調你洗發時有多輕柔，因為只要揉發絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭發洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護發素!洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發間從上至下。試過這招后據多人反饋，頭發再沒以前那么糾結。

3、少洗頭皮，頭發就能少掉點兒

掃盲：比平時多用一分力揉頭皮

洗發時看著一團團頭發真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在干發時就已經脫落了，借助護發素的潤滑才掉落下來。脫發就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。

4、偶爾少用一次護發素

掃盲：洗加護絕對不分離

千萬別這么不在乎，少用一次護發素，絕對會帶來連鎖危害。因為護發素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風、陽光就更容易傷發，指望用些免洗的護發素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。

5、頭發還在滴水，就抹護發素

掃盲：用護發素前一定擦干頭發

洗發時一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹護發素，這一步相當重要，護發品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護發營養，比如精華露、發膜之類，對頭發干度的要求就越高一些。

6、洗發水溫一成不變

掃盲：洗發時水溫要由高到低

你知道嗎?水溫會特別影響到后續的造型效果，所以要注意自行設計洗發水溫，最后一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類，就更易出效果，頭發也更有光澤。

7、頭皮敏感易傷，盡量吹發絲

掃盲：迅速吹干頭皮，減少熱風傷害

其實恰恰相反，頭皮吹干了，發絲很快也會變干，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭發的傷害。方法是用手撩起發根，快速晃動吹風機，吹干頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣，頭發會很蓬松柔順。

8、只在睡覺時，散下頭發

掃盲：壓力大時多散發

工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭發松綁，多散著長發。因為扎頭發會讓頭皮血液循環不暢，敏感和脫發就會更嚴重。

如何護理秀發很重要

1、正確的梳發

每次洗頭發之前，最好花點時間將頭發先梳一梳，然后將打結的部份解開，梳發的動機在于將頭皮上的污垢與頭發的污垢，利用梳發先梳落。

2、正確的洗發與護發

由洗發能夠給受傷的頭發營養成份，讓頭發由內到外恢復生氣。所以，頭發的健康狀況就看你使用護發的次數與種類了。基本上是先洗完頭發再護發的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發就要注意護發的方法與次數。

洗頭發的時候要注意，必須照顧頭皮、發根，因為這兩個地方關系到你的頭發健康唷!透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環，當然就可以增加頭發的健康。然后發尾必須仔細的清洗，才能使頭發發尾吸收到營養。

3、洗完后的護理

洗完頭發后要先用毛巾將濕頭發擦干，然后要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干，才可以用吹風機吹干。

4、吹整的注意事項

由于胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭發更亂，所以，吹整之前最好先將頭發梳開，這樣才能夠避免頭發打結，使頭發在吹整的過程當中受傷了。

吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害發質的原因之一。

5、對于嚴重發質的護理

如果你因為胡亂的燙發與染發導致頭發受損嚴重，那么，你在頭發的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發劑，用來加強頭發的健康。

洗發方法很重要洗前梳頭掉發少

洗發前用發刷刷去頭發上的塵垢，先刷頭發的表面，然后將頭發分層翻起，依次刷發干、發根及頭皮，最后再刷周圍的發腳邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫發量。使用洗發劑前，用40℃溫水將頭發浸濕，再將洗發劑倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到頭發上。

洗發時，將雙手插入發內，用指尖的羅紋面揉擦全部發根及頭皮，發干、發尾則分束用手指夾住輕輕搓捏，待全部搓擦完畢后用溫水沖洗干凈。如有必要可用少許洗發劑再洗一遍。洗發時應用溫水慢慢洗滌，如果水溫過低污垢便不易洗凈。

注意使用護發素緩解洗發品殘留傷害

用清水洗凈的頭發，可能仍有極少量的洗發劑存留在發干或發根上。為了使頭發不受堿性侵蝕，可使用護發素，這樣就可以更有效地清除殘存的堿質，使頭發更加柔軟光澤。

多久洗一次頭看發質決定

夏天汗液排泄旺盛，更要經常洗發。因為污垢、頭屑積累得過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛發對營養的吸收，使頭發變得枯燥，乃至脫發。同時，頭發如果太臟還會成為細菌的溫床，很容易引發疥瘡甚至頭皮潰瘍。

一般情況，屬中性皮膚的，夏天四五天洗發一次；油性皮膚者，可相應地縮短至一兩天一次；干性皮膚者，則要相對于中性皮膚者延長一兩天。

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