切記早上不要用冷水洗頭，這樣會刺激大腦。對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題。

每天早上洗頭好嗎？早上洗頭的注意事項

早上洗頭好嗎

由于白天工作繁忙，很多人喜歡在早晨出門早上洗頭，實際上早上洗頭是不可取的。早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，遇到水的刺激，特別的涼水的刺激會突然使血液循環加速，加快了腦部的正常血液供給，給血管造成較大的負荷，這會給健康帶來很的隱患！

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

早上洗頭對大腦的刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以早上經常洗頭不可以的。

早上洗頭問題很多對于女生來來更需要注意了，女性生理問題比男性多，顧早上洗頭會引發很多婦科疾病，但是對于大多數人來說早上洗頭容易著涼，引發感冒等常見病。

每天早上洗頭好嗎

早上洗頭對大腦的刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以每天早上洗頭不可齲

早上最好不要洗頭，因為在寒冷的冬季，如果頭發還沒有擦干的話，頭部的毛孔是處于開放狀態的，那么就比較容易感染風寒，輕者也會患上感冒頭痛。如果長期早上洗頭的話，還會導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。所以，如果迫不得已要早上洗頭，那么一定要擦干之后再出門。

正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭發清洗后，過4個小時，油脂就會重新布滿發絲，令頭發顯現自然的光澤和彈性。頭發不需要天天洗，特別是每個人的具體情況不同，洗頭頻率應依季節和發質而定。夏季和油性發質者，可每天洗發1次，但未必每次都用洗發水，少用吹風機；中性或干性發質者，清潔頭發的頻率可調整為每周三四次。

早上洗頭的注意事項

1、如果有早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發或者吹干頭發之后再出門。尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發一些婦科疾玻

2、洗頭水溫度以31～38℃為宜，水太燙易損傷頭發使之變脆易折斷水太冷（涼）則去除油污效果差洗不干凈。更換用水時其先后用水的水混要大體相同不宜先冷后熱或先熱后冷，最佳的是溫水。

3、切記早上不要用冷水洗頭，這樣會刺激大腦。對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題。

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