一般宮寒可以泡腳嗎
每個(gè)人都需要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，提高養(yǎng)生保健意識(shí)，才不會(huì)讓自己的身體受到傷害，可以說女性朋友的身體狀況還是很敏感的，再加上生理上的特殊性，更需要時(shí)刻關(guān)注自身的健康狀況免受威脅，對(duì)宮寒問題也需要盡快的解決，千萬不要拖延時(shí)間，那么宮寒可以泡腳嗎？
長期泡腳是對(duì)治宮寒有幫助的。宮寒一般是服用中成藥艾附暖宮丸調(diào)理，可以溫經(jīng)散寒。同時(shí)多喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，是醫(yī)圣張仲景的方子，可以溫補(bǔ)氣血，每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳，溫通氣血。
紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)紅花泡腳的作用很多：靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán) 不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。
生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
生姜泡腳的作用有很多，譬如加強(qiáng)活血效果、驅(qū)寒、祛濕等。不過生姜泡腳的效果不如老姜泡腳的效果，老姜可以說是生姜加強(qiáng)版，其功效有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、化痰止咳，解毒，常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等證。所以在冬季，非常適合使用老姜泡腳，在冬季，用生姜泡腳，可以驅(qū)寒、祛濕、活血。
艾葉泡腳：單單加艾葉可以治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳。
通過上面的介紹，大家對(duì)宮寒可以泡腳嗎也都心中有數(shù)了，女性朋友對(duì)宮寒的問題還是要格外關(guān)注的，不能拿著自己的健康開玩笑，尤其是正在備孕和懷孕中的女性朋友，更需要避免宮寒現(xiàn)象發(fā)生，否則很容易導(dǎo)致不孕或是流產(chǎn)。
