來例假能不能吃香蕉
2017-05-09 09:51:02 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：女性來例假的時(shí)候，由于失血的問題就應(yīng)該更加注重各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，這樣對(duì)緩解身體缺失的這些物質(zhì)有很好的效果，女性在來例假的時(shí)候，比
女性來例假的時(shí)候，由于失血的問題就應(yīng)該更加注重各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，這樣對(duì)緩解身體缺失的這些物質(zhì)有很好的效果，女性在來例假的時(shí)候，比較疑問與是否可以吃香蕉的問題，那么針對(duì)這個(gè)疑問，下面就為女性朋友具體分析一下，到底來例假是否可以放心的吃香蕉。
月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該要吃點(diǎn)香蕉，因?yàn)橄憬兑卜Q之為“開心水果”，然而月經(jīng)的時(shí)候女性容易心煩氣躁，這樣對(duì)身體是有害的，所以吃點(diǎn)香蕉是有好處的！更有好處的是喝蛋酒（米酒里面加雞蛋），真的是很好！
那些身體虛寒者，就不能吃，因?yàn)橄憬妒呛缘模瑐枤狻Ｏ憬队惺战?jīng)的作用，有可能會(huì)使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。
那些身體虛寒者，就不能吃，因?yàn)橄憬妒呛缘模瑐枤狻Ｔ陆?jīng)期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對(duì)身體有益處的。
來例假是可以吃香蕉的，不會(huì)給女性造成哪些不利的影響？而且香蕉可以有效地幫助我們平緩自己心煩氣躁的問題，但是也要注意，香蕉可以吃，但是不能夠多吃，因?yàn)橄憬端鼘儆诤缘乃诮?jīng)期的時(shí)候吃太多的話，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
