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      女人喝紅茶有什么保健功效

      2015-12-01 14:58:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導語:茶有很多種,其中紅茶含有很多的有效物質(zhì),而紅茶對于女性有一些它特殊的功效,多喝紅茶有很好的保健作用,降低疾病發(fā)生的幾率。

      紅茶

      女人喝紅茶有什么保健功效

      女人喝紅茶有什么好處呢?現(xiàn)大家越來越注重養(yǎng)生喝茶也是一種養(yǎng)生,茶分好幾種有紅茶和綠茶也有菊花茶等等……比如說紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。下面大家一起來了解下吧。

      紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用,并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。國外有資料報道,經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。

      研究表明,由于紅茶中含有一種類黃酮化合物,其作用類似于抗氧化劑,能防止中風和心臟病 。美國一項最新研究顯示:每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比,前者罹患心臟病的風險要比后者低40%。

      長期飲用紅茶也能降低心血管疾病的發(fā)生

      長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健經(jīng)常腹瀉 …更有甚者有時腎會冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、紅茶等。酦酵愈完全,也愈會破壞茶葉中有益人體的化合物(如維生素c等);相反的所帶來的負面影響,如產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處

      紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。

      預防疾病方面:紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。

      喝紅茶好處多改善血管功能助健康

      喝紅茶有助於預防心血管疾病、中風和癌癥等致命疾病,可能不是新聞,不過一項最新的研究終於發(fā)現(xiàn),紅茶能改善人體的血管功能,對健康有明顯助益。

      紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,而研究也發(fā)現(xiàn),喝紅茶有助於減緩冠狀動脈疾病的病情,并減少中風及罹患某些癌癥的機率,不過一直到最近,一項最新的研究才發(fā)現(xiàn),紅茶如何在我們的體內(nèi)發(fā)揮作用。

      這項研究追蹤了50名心臟病患者,他們在一個月內(nèi),除了喝白開水外,每天還喝4杯紅茶,結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管功能有明顯的改善,這和控制血流、并預防血液凝塊的內(nèi)皮細胞有密切關(guān)連,然而醫(yī)師也指出,這并不代表紅茶能夠取代藥物。

      根據(jù)過去的研究發(fā)現(xiàn),葡萄、蘋果、洋蔥和紅茶等類黃酮含量高的飲食,有助於預防中風和心臟病,當然生活習慣,也要跟著改變,包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。

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