公共設施也容易造成婦科感染，需警惕

公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物柜都是公用的，難免沾上細菌。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上，池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此沾在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接沾地。

女性經期前后可以游泳嗎？女性經期幾天后可以游泳

因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門。在游泳館中，經常能看到有些女孩子，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上，同時地上和臺階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎。因此為預防游泳時引發(fā)陰道炎，不要穿濕游泳衣到處亂坐，游泳后立即排排尿，起到清潔作用。游完泳后應仔細清洗外陰。

更有一些女性朋友在月經期間游泳。雖然女性陰道本身具有自凈作用及自然防御功能，但是在月經前期，女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

一部分女性認為，只要放上衛(wèi)生栓，經期照樣可以游泳。其實這種方法是不可取的。因為經血是病菌繁殖的良好培養(yǎng)基地，況且處于經期的子宮是開放的，衛(wèi)生栓被水浸濕后，病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內，造成生殖系統感染。由于冷水刺激經期游泳還會月經失調。

所以游泳池在給女性朋友帶來涼爽的時候，也帶來了很多陰道的“殺手”。現代女子醫(yī)院婦科炎癥科李宗蓉醫(yī)生提醒女性朋友，不要到受污染的水中游泳，不在過涼的水中游泳，處于經前和經期不要游泳，陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、泌尿系統感染患者不要游泳，游泳后盡快用清水徹底清洗并擦干身體，以保持皮膚及外陰的清潔。一旦患了陰道炎，應到醫(yī)院就診，根據分泌物檢查結果，選擇與病原相應的藥物進行治療。

女性游泳防止游泳病應注意以下幾點：

1、不要到水源受到污染的水中去游泳；

2、天涼不要去游泳，也不要到特別涼的水中去游泳；

3、經前、經期、陰道及子宮的防御屏障減弱，抵抗力下降，這期間不宜游泳；

4、患陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，最好不要去游泳，以免增加自己和他人的痛苦；

5、游泳后應盡快用清潔的水徹底沖洗并擦干身體，以保持皮膚及外陰的清潔。

6、為了防止婦科病，回家后可用1/5000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。如發(fā)現不適，應及時到醫(yī)院檢查治療。

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