就性生活來說，早泄無疑是造成其不和諧的重要原因，特別是男性朋友，早泄對于他們來說就是一個噩夢。如果患有早泄疾病，不僅僅傷害男性患者的身體健康，還會影響夫妻間的正常關系。為了幫助大家更好的預防疾病，下面就來為大家講解，誘發男性早泄的原因有哪些？希望對大家做好疾病的預防工作有幫助。想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！

誘發男性早泄的原因有哪些？

1、缺乏性常識

很多青少年首次進行性生活，會有緊張、興奮過度的現象，如果長期無法改變，就會造成早泄疾病的出現。

2、性交突然中斷

性交突然中斷是常見的早泄病因，很多早泄患者都是由于突然的性交中斷，誘發早泄的發病。

3、性交次數太少

如果性交次數太少，或者對性要求過分強烈，極易患上早泄疾病。此外，也有些人過度限制性交，反而加重早泄的病情。

4、有手淫史

有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。

5、器質性原因

器質性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早泄。

6、夫妻關系不融洽

在女人當家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時，作為性欲的發泄多草草了事快速射精。

預防早泄的方法

一、自信。男性朋友應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

二、鎮靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

三、諒解。女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

四、暗示。與妻子性生活的時候，可以暗示自己：我一定能控制自己射^j的時間，一定不會過早地排出j液，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

五、放松。性生活是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

預防早泄的食物

狗肉

味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

2.泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

3.韭菜

不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

4.羊肉

羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

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