常來說，只要男性身體健康的話，每天早上都會有晨勃現(xiàn)象發(fā)生。對于晨勃是每天早上都有嗎的疑問？答案是肯定的。每天早上的晨勃現(xiàn)象足可以說明男性的身體十分的正常，性功能特別強。而有的時候，由于男性受到一些外界的影響，這種晨勃現(xiàn)象也會突然消失。那么，男人沒有晨勃正常嗎？男人沒有晨勃該怎么辦？下面就快和360常識網(wǎng)一起了解吧！

為什么會晨勃？

出現(xiàn)晨勃的原因，一個是因為男性的雄性激素睪酮在血液中的濃度多在清晨達(dá)到峰值，有誘發(fā)刺激陰莖勃起作用；另一個原因則是夜間排尿的次數(shù)相對的減少，尿液導(dǎo)致膀胱充盈狀態(tài)，膀胱內(nèi)壓力增加所產(chǎn)生的作用。

男人沒有晨勃正常嗎？

晨勃，并非性功能“量度器”。一個關(guān)于男性健康的學(xué)術(shù)研討會上講到，關(guān)于清晨陰莖勃起的確切機理，至今尚未研究清楚。無論如何，清晨陰莖勃起是男子的一種正常的生理反應(yīng)，而且隨著男性身體每天的差異，晨勃所產(chǎn)生的變化也不盡一致的，千萬不能只憑這一點來判斷男子性功能的好壞。有的男性患者，一旦早晨勃起現(xiàn)象暫停就懷疑自己患了勃起功能障礙（簡稱ED），于是憂心忡忡。

但問題是，這類男性越是擔(dān)心自己患了ED，晨勃的現(xiàn)象就會越少。這是一種可怕的惡性循環(huán)，因為心理上的不安，會導(dǎo)致生理上的不健全；而生理方面的毛病又誘發(fā)心理上的進(jìn)一步不安，如此往復(fù)，情況會越來越壞。男子在20～30歲時，清晨勃起次數(shù)增多，中年以后會逐漸減少。

一位德國醫(yī)生研究了這個生理現(xiàn)象，他發(fā)現(xiàn)男子在疾病期間，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象會消失，當(dāng)身體康復(fù)后，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象又重新出現(xiàn)。于是他提出，清晨陰莖勃起現(xiàn)象可以作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標(biāo)之一。另外，ED分為心理性和器質(zhì)性兩種。器質(zhì)性ED患者不會有晨勃現(xiàn)象，而心理性ED患者從病因方面看，與精神因素關(guān)系密切，如恐懼、抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、夫妻感情不和等，而無生器殖官的器質(zhì)性損害，所以可能還會有晨勃現(xiàn)象。

男人沒有晨勃怎么辦

平時要有充足的睡眠，因為睡眠時間的充足和質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到了荷爾蒙的分泌，從而影響男性晨勃。另外也要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度的吸煙喝酒，作息時間要規(guī)律，保持良好的心情，及時減輕內(nèi)心的壓力。

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