據(jù)英國《每日郵報》10月7日報道，男性生殖器陰莖的尺寸很重要，一項新的研究顯示，陰莖小的男性往往不易生育。那么，男性陰莖短小怎么辦？男性陰莖不易生育怎么辦呢？

男人陰莖短小的原因

1、先天性陰莖短小

先天性小睪丸癥，陰莖也短小，由于睪丸分泌男性激素不足，因而缺乏性欲和正常性功能，雖然可以使用睪丸酮來治療，但只能增強性功能，而不能生育。

先天性真性男性陰莖短小目前仍無治療方法。后天性的陰莖短小，主要因睪丸痿縮引起，如：長其從事超聲、微波、放射線、高溫等作業(yè)的男性，青春期前腮脈炎合并睪丸寒，長期食用粗制棉籽油等，均可引起睪丸痿縮。

2、后天性陰莖短小

后天性真性男性陰莖短小癥的睪丸分泌雄激素功能正常，性染色體也正常，主要是精子生成障礙而引起不育癥，但并不影響生殖器官及第二性征的發(fā)育，也不影響正常的性欲和性功能。

后天性的真性男性陰莖短小癥，經(jīng)過治療或避免損傷，睪丸功能的工作，是可能逐步得以恢復(fù)的。

男性陰莖短小怎么辦？

1、脂肪抽取

一些體形肥胖的人，由于身體下腹部的脂肪層比較厚，而且造成陰莖被埋入脂肪層，形成“烏龜頭式陰莖”。這種情況下用脂肪抽取機除去下腹部的脂肪層或手術(shù)切除脂肪層后，并且在外觀上就有陰莖長度延長的效果。

2、單純脂肪注射

這種單純脂肪注射陰莖成形術(shù)是抽取自身的脂肪，注射入陰莖內(nèi)。優(yōu)點是手術(shù)簡單，創(chuàng)傷少。缺點是注射脂肪的存活與否這一關(guān)健問題受較多因素制約，手術(shù)效果也不盡理想。

3、假體植入

假體植入是歐美國家治療器質(zhì)性陽痿的一種手術(shù)方法。植入假體后，陰莖也可以增長、增粗。因此，在一些有強烈增大增粗陰莖愿望的患者的要求下，歐美國家有時也使用這一方法滿足他們的要求。

提高性能力的方法

1、早起：打個哈欠

有專家指出，人在打哈欠時會產(chǎn)生氧化氮的質(zhì)，這種質(zhì)會隨著哈欠進(jìn)入大腦，可以控制人體呼吸，并給生殖器官傳輸必要的能量。這樣一來，一氧化氮也就順利到達(dá)生殖器，以此來提升性能力。

2、睡前：按摩

每日睡前按摩五分鐘，可達(dá)到舒筋活血、改善睪丸的功能，并改善其循環(huán)功能，使男性的能力能更上一層樓。經(jīng)常按摩太陽穴可以使全身放松，從而改善睡眠質(zhì)量。男性性功能保養(yǎng)不妨多按摩按摩！

3、午餐：可以吃點海產(chǎn)品

男性體內(nèi)缺乏核酸和碘的適合，就會出現(xiàn)性功能減退、性欲低下的癥狀。在午餐時吃點海產(chǎn)品是補充這兩個微量元素的最佳時機。每天中午可以的話可以吃一碟小海魚，就可以體內(nèi)所需核酸的水平。讓精子愈發(fā)活躍起來！

4、午餐后：曬太陽

維生素D對于男性性功能而言，是一個非常重要的存在，維生素D太少，男性的性能力就不會好！因為人體體內(nèi)睪丸激素水平會隨著維生素D含量的增加而上升。如果男人長期缺乏和陽光的接觸，精子活躍度會大大降低，自然性功能也會隨之衰弱。人體內(nèi)的維生素D大多數(shù)是經(jīng)過陽光照射后產(chǎn)生的，有條件的話，建議午餐后最好在戶外曬30分鐘左右的太陽，對于人體維生素D的合成非常有效果。而且陽光照射雙腿的話，可以刺激這兩個穴位，并達(dá)到健腎固脾的作用，可以有效預(yù)防男性性功能障礙哦！

5、房事后：可以喝些營養(yǎng)飲料

男性在房事過程中會消耗很多維生素C和鈣礦物質(zhì)，所以在房事后就非常有必要給身體補充精力啦！牛奶可以幫助男性補充體內(nèi)所流失的鈣，并且牛奶還有安眠的作用。但是，在夜晚食用的話建議還是選擇低脂牛奶，不會給身體帶來過多的熱量哦！

6、晚餐后：墊腳尖

人在墊腳尖的時候，小腿后的肌肉會隨之收縮，促進(jìn)人體血液循環(huán)，讓下肢的血液回流更加順暢，使生殖器得到血液，從而延長勃起的時間。在墊腳尖的過程中，可以伴隨節(jié)奏上下震顫，讓腿部肌肉收縮的更加到位，從而效果更好。在這個時候給生殖器官的供血就會更充足。只需要三分鐘的時間就可以達(dá)到事半功倍的效果！

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