早晨起床頭暈 不容忽視的小問題

一大早上應該是我們精神最好的時候，可是偏偏有的時候我們會出現頭暈的現象，那么早晨起床頭暈怎么辦，早晨起床頭暈惡心又是什么原因呢，下面就讓我們來了解一下早晨起床頭暈的原因吧！

早晨起床你是否會有頭暈的現象呢，感覺一天的狀態都沒有了，早晨一天的開始，卻被一個頭暈弄的感覺很疲憊，著也許是因為某些疾病找上了你哦。

你是否有早上起來頭暈的癥狀，雖然是早上起來，但是還是感覺很疲累，可能你不會把早期起來頭暈和疾病 聯系起來，但是相反的，早上起來頭暈卻極可能是一種疾病，那么，早晨起床頭暈是什么原因呢？

一、早晨起床頭暈原因

①貧血是很多人都有的問題，人身體如果血液不夠的話，會導致大腦缺氧的，早上起來剛睡醒，因為大腦不能馬上的得到一些氧氣和血液，所以有頭暈的情況也不奇怪。

②頭暈有可能和我們的心臟問題有關，因為心臟處了問題，一定就會影響我們的血液循環，如果大腦無法得到足夠的供血的話，就會出現頭暈哦。

③很多西藥都是有副作用的，像是利尿劑，抗組胺藥，肌肉松弛劑，這些藥物是用來控制血液的壓力的，晚上如果吃了這些藥，早上起來自然會頭暈了。

④甲狀腺疾會導致頭暈的，還有一些人如果有甲狀腺功能減退了的情況，也會導致早起頭暈的。

⑤肝臟如果不好會影響排毒的功能，如果肝氣郁結了會導致早上頭暈的問題，如果不能很好的治療的話，可能會發展成為嚴重的肝炎的。

⑥當然頭暈也可能和我們的情緒有關系，差的情緒會直接影響到我們的大腦，一個晚上悶悶不樂的情緒也勢必會影響我們第二天早晨的身體狀況，所以睡覺之前不妨緩解一下自己的心情吧！

二、頭暈的原因不一，一般有下列幾種

①中耳及內耳疾病

不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。

②藥物影響

一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

③心律失常

心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

④慢性疾病

糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。

⑤貧血

懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。

⑥血壓過高或過低

血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。

早上起來頭暈怎么回事其實以上這些就是主要原因了，當然我們也不能排除你早上起來就被別人襲擊了頭部了，這樣的話頭暈你應該知道是怎么回事了，所以多注意這些頭暈就不會產生了。

三、頭暈預防保健

1、積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。

2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

5、保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

四、頭暈分為三大病狀

1.天旋地轉

患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。

2.頭重腳輕

沒有天旋地轉的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。

3.眼前一黑

感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。

大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀。

五、頭暈持續須運動

1.頭暈嚴重應盡量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。

2.頭暈超過兩周要檢查，問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應盡快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。

六、頭暈癥分為虛實兩類

1.其中以虛證為多。但發病中，有純虛，有純實，有虛實夾雜的不同。同時也要分清是腎精不足頭暈，還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈，可表現出頭暈目眩、精神萎靡、記憶減退、腰膝酸軟、舌淡紅、脈沉細。治宜補益腎精，充養腦髓。可用河車大造丸。黨參20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龜板15克(先煎)，黃柏6克，麥冬9克，茯苓15克，懷牛膝12克。另用紫河車燉食調補。

氣血虧虛頭暈，可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細弱。可用八珍湯：當歸10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，黨參20克，白術10克，茯苓15克，炙甘草6克。

陰虛陽亢頭暈，可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細，可用杞菊地黃丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，澤瀉12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。

2.頭暈目眩、胸悶惡心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑，屬痰濁中阻頭暈，是實證。治宜燥濕祛痰，健脾和胃，常用半夏白術天麻湯：半夏8克，白術10克，天麻6克(先煎)，陳皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片，大棗10克。加減調治。痰濁未清不宜進補。

結語：看了上文，大家對于早晨頭暈是否有了一個比較全面的認識呢，早晨頭暈和許多方面有著千絲萬縷的聯系，我們也不能片面的斷定頭暈的原因是什么，如果早晨頭暈無法得到緩解的話，建議大家還是去醫院檢查一下會比較放心哦！