妙藥熱姜湯 治療感冒顯神通
目錄：
第一章：妙藥熱姜湯
第二章：常在空調(diào)房早晨多喝點姜湯
第三章：感冒分類型 姜湯不是萬靈丹
生姜是好東西，加入食物不但能夠調(diào)味，煮成湯也可以治遼很多的常見疾病。比如說感冒。但是也不是所有類型的感冒都適合用姜湯的。下面小編就和大家一起來看看什么情況適合用姜湯。
妙藥熱姜湯
中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)帷⑿粒墒栾L(fēng)解表、散寒。其特有的姜辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
紅糖姜湯
紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
綠茶姜湯
鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。
鹽醋姜湯
不少人肩膀和腰背容易遭受風(fēng)、寒、濕等病邪的侵?jǐn)_，特別是老人容易復(fù)發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可熬一些熱姜湯。先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，緩解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷于四肢酸痛處。
大棗姜湯
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用；生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼。此外，還對治療寒涼引起的胃病非常有效。
姜汁可樂
有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，對防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。
小蔥姜湯
治腹痛、吐瀉。高溫時各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
姜湯的其他功效
防口腔炎癥
每日以姜湯代茶飲，可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動脈硬化
每天早、晚堅持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動脈硬化。
防高血壓、腳臭
熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對腳臭大有幫助。在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦干，再抹點爽身粉，臭味便可消除。
高血壓病人在血壓升高時，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，有助于血液循環(huán)，利于控制血壓。
熬姜湯一般挑選表皮沒有裂口，顏色鮮艷，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺、發(fā)干發(fā)黑的。姜皮中有較多營養(yǎng)成分，熬湯時應(yīng)少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分流失。專家提醒：生姜味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者不宜長期食用。
常在空調(diào)房早晨多喝點姜湯
隨著氣溫的升高，空調(diào)的使用率增高，患上空調(diào)病的病人也明顯增多。專家提醒：常在空調(diào)房內(nèi)的人多喝點姜湯，可以有效防治空調(diào)病的發(fā)生。
早晨是喝姜湯的最好時機
早晨是喝姜湯的最好時機，因為經(jīng)過一個晚上，空調(diào)房內(nèi)的寒氣使體內(nèi)寒涼加重，喝些姜湯可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，幫助身體出汗，有效排毒。
另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細(xì)菌的能力減弱，在空調(diào)房內(nèi)外的冷熱刺激下易引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。
姜性暖，能夠溫胃健脾。
生姜能發(fā)汗解表
據(jù)介紹，空調(diào)病患者與體內(nèi)不出汗有很大的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽，指的就是春夏之時，自然界陽氣升發(fā)，養(yǎng)生者須護養(yǎng)體內(nèi)陽氣，使之保持充沛，陽氣暢達(dá)。
而現(xiàn)在都市人群白天晚上呆在空調(diào)房內(nèi)，雖然能享受到空調(diào)的清涼，但卻導(dǎo)致陽氣壓制，陽氣發(fā)散受阻，陰陽失衡，而最終影響正氣，導(dǎo)致免疫力下降。
專家指出，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜湯，可有效防治空調(diào)病。
生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時，會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機體發(fā)生癌癥和衰老。
生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化；生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用。
姜湯怎么做？
材料：
1、老姜一塊，刀拍破放鍋里，加紅塘。添水，煎開！
2、拍破的老姜+紅塘+水放有蓋的盅等容器中，加溫度較高的開水。加蓋。當(dāng)然可以在爐子上加熱！
時間不用太長，開2-3分鐘就可以了！
紅棗姜湯用料：干姜、紅棗各30克。
制法用法：
上2味入鍋加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入紅糖30克，再煮沸，飲湯食棗。 功效及適應(yīng)癥：治感冒。
甜醋豬腳姜湯
用料：豬腳1只（斬件），冰糖1小塊，生姜250克，甜醋適量。？
做法：
1、豬腳去毛后斬件，用滾水煮5分鐘。？
2、將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。
3、煮滾后，改用文火煲2小時，下冰糖調(diào)味即成。
感冒分類型 姜湯不是萬靈丹
我們都知道，姜湯可以治療感冒。但是你知道嗎？姜湯其實并不能治療所有類型的感冒，中醫(yī)學(xué)根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒等不同類型。
風(fēng)寒感冒可用姜湯來治療
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，多發(fā)于氣候寒冷的秋冬季節(jié)，主要表現(xiàn)為怕冷重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白等癥狀；
風(fēng)熱感冒則是由于風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，多發(fā)于氣候炎熱的夏季，主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃等癥狀。
中醫(yī)對風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有治療感冒之療效。
如果得的是風(fēng)熱感冒，就不可用姜湯來治療
這是由于風(fēng)熱感冒的患者，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，必然會適得其反。中醫(yī)對風(fēng)熱感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，可用薄荷茶等辛涼飲料輔助治療。
同樣的道理，用姜湯治療咳嗽也要辨證論治，如果是咳嗽初期，表現(xiàn)為咳嗽聲重、咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、無汗、頭痛身痛等癥狀的風(fēng)寒咳嗽，可用姜湯來輔助治療。如果是咳痰色黃或者發(fā)粘的風(fēng)熱咳嗽以及久病的內(nèi)傷咳嗽，都不適合用姜湯來治療。
所以，治感冒必須要對照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同類型，辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。如果自己一時無法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
結(jié)語：生姜的妙用很多，但是如果用錯了的話就會對我們的身體產(chǎn)生不好的影響。小編提醒大家晚上的時候盡量不要食用生姜。（文章原載于《家庭保健》，刊號：2012.02，作者：王小平，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）。
