牙齒健康 身體這物不整齊竟特易藏污納垢

男女什么地方長得越丑竟藏菌越多呢？在生活中，很多人都會忽視牙齒是否干凈清潔，其實，牙齒健康對于我們來說非常重要，那么，你知道如何清潔牙齒嗎？牙齒怎么護(hù)理呢？下面我們一起來看看牙垢怎么去除比較好吧！>>>身體這地方細(xì)菌越多越不長壽

牙齒不齊的人不僅丑，你都不知道自己的牙齒有多臟！

牙齒不齊最煩的就是吃什么都會有東西卡在牙縫里，因為牙齒排得太崎嶇，牙齒衛(wèi)生也是個問題，一些刷不到或者很難刷到的地方會積累軟垢，還會導(dǎo)致結(jié)石和蛀牙，而且舌頭舔到也覺得不爽。終于在經(jīng)歷了被嘲笑、自卑、口臭、牙結(jié)石等等之后，去洗牙做矯正了。

科普時間

牙齒不齊很容易形成衛(wèi)生死角，更容易有牙結(jié)石和蛀牙。因為牙齦與牙根之間不是緊密附著的，而是有一條淺溝，這個地方很容易殘留碎屑和菌斑，而且這個地方是很難徹底清除的區(qū)域，如果再加上牙齒不齊而刷不到，那你比牙齒整齊人的牙齒臟些，然后影響牙齒和牙周健康。所以，你說是不是牙齒不齊的人更需要洗牙？洗牙可以洗掉牙結(jié)石，矯正可以改善牙齒不齊。

這就是醫(yī)生在洗牙，厚厚的牙結(jié)石被除去后，健康的牙齒又重見光明了。

為什么牙齒不齊的人來越多了？

1)人的進(jìn)化

許多器官發(fā)生退化，咀嚼肌退化最明顯，頜骨次之，而牙齒的退化最不明顯。如此相對較小的牙槽骨就無法容納相對較大的牙齒，導(dǎo)致牙齒不齊。

2)環(huán)境因素

比如小孩子吮指、伸舌、吐舌、咬下唇，口呼吸等不良習(xí)慣得不到糾正，就會使牙齒萌出或位置排列產(chǎn)生不良影響。另外，在換牙時期乳牙過去的脫落或者恒牙長出時與其形成雙排牙時，導(dǎo)致恒牙錯位。

最后，洗牙就像搓澡，也許搓澡會紅、會疼，但是，如果真的是太臟了，該搓也得搓。洗牙既不是洪水猛獸堅決不能洗，也不是洗腳按摩一樣，沒事就來的保健。

如何清潔牙齒

第一個就是用我們?nèi)粘Ｊ秤玫男√K打

刷牙的時候在牙膏上蘸點小蘇打，就可以輕松解決你的煩惱。堅持使用一周后，牙齒會看到明顯的改變，健康又有效，對牙齒傷害度特別小。如果家中沒有小蘇打，用食用醋也可以輕松的幫你解決這類的問題。

方法是在刷牙前在口腔中含幾滴醋，漱口但是不吐出來，3分鐘后吐出，用溫水漱口，再用牙刷刷牙，在此之前在牙膏上要滴幾滴醋再進(jìn)行刷牙，堅持使用幾周后會看到牙齒有明顯的改變哦。

再有就是用紅糖刷牙來清潔牙齒

具體的做法是將紅糖放入口中含10~15分鐘，飲用一小半口的水，將牙齒都泡在紅糖水之中，然后用牙刷刷牙3分鐘左右，用淡鹽水刷牙2分鐘，每天早晚各一次，堅持使用幾天后，不僅可以看到牙齒發(fā)黃的情況會有明顯的改善，牙齒內(nèi)的污垢也可以輕松的去除。方法簡單實用易行，只需要幾件廚房小物就可以輕松的搞定啦。

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道身體什么地方長得越丑越容易藏污納垢了嗎？在生活中，牙齒健康對于我們來說是非常重要的，有的人牙齒不齊就難以清潔，這就需要洗牙的幫助，希望上文的介紹能夠幫助到大家哦！