小葫仙歷險記之睡眠不足吃它快速提神144

往期回顧：上一期我們說到，小葫仙正在聽老杜講醫學方面的知識，突然小葫仙的眼神被完顏盤中的糕點吸引過去了，隨后想偷吃，但是被及時制止了。原來是細心完顏為老杜、硫唓等準備的甜點。不一會，硫唓手里拿著一堆資料走進來，然后便開始對這次的養生大賽開始分配戰略起來。

最后又對參賽的4個醫館的后臺背景進行了分析比較，最后得出結論一致認為，不管怎么樣，小葫仙的華秋醫館是后臺最硬的，其它3個合起來也比不上。

而在老杜的話音中，使得小葫仙對硫唓的身份產生好奇和懷疑，但是小葫仙問緣由的時候，只是被老杜和硫唓搪塞過去了。

猜測硫唓身份

最后硫唓回到房間休息，老杜繼續和小葫仙講解起男人衰老的一些跡象。

老杜在認真的講解男人身體出現一些跡象，說明步入衰老。但是小葫仙只是身在曹營，心在漢。根本就沒有將老杜說的話聽進去。一直在揣測硫唓的身份，覺得一定是隱藏了巨大的謎團。

突然，老杜用手里的書本敲打了小葫仙的腦袋，這才使得小葫仙緩過神來。突然有點生氣的說：“你干嘛打我腦袋啊？”

“我在講了半天，你聽進去幾句？”老杜反問到。

“呃...”我只是在想。

還沒有等小葫仙話說完，老杜就搶先說：“你就是在想硫唓的身份之謎吧！”

“哈哈，知我者莫老杜也。”小葫仙壞笑了一下，看著老杜。

老杜嫌棄的看著小葫仙：“你可別盯著我望，我是不會告訴你的。

于是事情就這樣被糊弄過去。

兩人談心

晚上吃過飯之后，老杜和硫唓在散步消食，突然提起了這件事情。

老杜擔心的說道：“小葫仙現在對你的身份很好奇，今天上課都一直在分心”。

硫唓搖了搖頭說：“哎，這可咋辦？”

“要不還是挑明了吧！”老杜說。

硫唓若有所思的想著：“暫時時機不成熟，等改日選擇一個對的時機！”

“也對！”老杜也嘆了口氣。

到了第二天，小葫仙頂著嚴重的黑眼圈去上課了，整個人就像霜打的茄子一樣，一點活力都沒有。

當老杜看到此時的小葫仙，有點生氣有有點心疼，于是便吩咐完顏去準備一些提神的食物。

消除黑眼圈的妙招

然后幫助小葫仙消除黑眼圈。

老杜端來了兩個盆，一個是熱水，一個是涼水。然后將毛巾放入熱水中浸泡，然后將其敷在了眼部。大約15分鐘之后將毛巾取出，緊接著換成冷毛巾冷敷3分鐘。

一邊敷的時候，一邊解釋到：“通過水的熱力能有效促進眼部的血液循環，隨后再用冷毛巾冷敷，能使得毛孔呈現收縮狀態，從而起到促進腰部血液的回圈， 這對于緩解黑眼圈有極好的作用。

當對小葫仙的眼部進行敷完之后，老杜又用手對眼部進行了眼部按摩。

沒一會，之間完顏笑嘻嘻的端著食物過來了。

老杜說：“趕快將這些食物趁熱吃了，吃完之后你就會有精神了！”

“不想吃，我沒有胃口”。小葫仙慵懶的說。

提神必備美食

“麻利點的！我好心準備了半天的美味提神早餐，保證你吃完之后神清氣爽，精神一上午！”完顏在一旁勸解的說起來。

完顏說，我為你準備了燕麥片、香蕉酸奶，還有你最愛吃的金槍魚哦。

燕麥片中含有豐富的纖維素，進入腸道中能很好的促進腸胃的蠕動，并且對腸胃中積存的糞便進行軟化，促進宿便的排出。且還能持續不斷的向血管中供應碳水化合物，使得人體有源源不斷的能量，因此瞬間充滿活力。

而香蕉中含有豐富的鉀元素和碳水化合物，能很好的起到補充體內鉀元素不足所造成的疲勞等不良癥狀。而酸奶也是提神醒腦的重要飲品。

另外，在金槍魚中還含有豐富的酪胺酸，被人體攝取之后能幫助人體生產一種有助大腦神經系統傳遞的物質，從而起到提高注意力，敏捷思維的目的。

“好吧，那我謝二位的好心，就恭敬不如從命咯！”小葫仙做了個鬼臉，便開始吃起來。

小葫仙飽餐一段之后，整個人如沐春風，瞬間變得神采奕奕起來！并不斷的夸贊完顏做的美味金槍魚。吃飽喝足之后，下面又得好好聽老杜講課了！下面又會發生什么有趣的故事呢？更多精彩，一起來看下一期！