為什么說(shuō)牙膏的奇效讓人意想不到
我們每天早晚刷牙都是離不開(kāi)牙膏的，牙膏是可以清潔我們的牙齒的，那牙膏還有其他的作用嗎？您知道讓您意想不到牙膏的神奇功效有哪些嗎？您知道生活中牙膏的忌用是什么嗎？不知道沒(méi)關(guān)系，今天360常識(shí)網(wǎng)小編就為您帶來(lái)了有關(guān)牙齒的保養(yǎng)方法的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。
牙膏的神奇功效
我們生活中的家具用品有很多，都是人們離不開(kāi)的物品，比如說(shuō)牙膏，沒(méi)有牙膏的話，刷牙還會(huì)這么方便嗎？清潔牙齒還會(huì)那么便捷嗎？所以說(shuō)牙膏是必需品，那您知道牙膏還有什么其他的功效嗎？
除潔白牙齒清新口氣之外，牙膏還有很多神奇的作用，今天為大家盤(pán)點(diǎn)一下牙膏在其他方面的神奇作用，下次有需要可以嘗試一下。
一、男子剃須時(shí)，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對(duì)皮膚無(wú)刺激，而且泡沫豐富，且氣味清香，使人有清涼舒爽之感。
二、比如說(shuō)在天氣比較級(jí)人的時(shí)候，人的身上漲了很多的痱子的話，這時(shí)候牙膏就派上用場(chǎng)了，您可以首先用溫水將自己身上的痱子清洗干凈，然后輕輕的擦干凈之后，就涂擦一層牙膏在上面，這樣過(guò)不了多久您的痱子就會(huì)不見(jiàn)了哦。
三、皮膚小面積擦傷，局部腫脹，可在傷口處涂些牙膏，這不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效，還有防止傷口化膿的作用。
四、皮膚被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等嚇咬后，患處疼痛難忍，用牙膏擦抹患處，可起到止癢、止疼的作用，起到?jīng)鲅[的效果。
五、洗澡時(shí)用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴后渾身涼爽，有預(yù)防痱子的作用。
六、在天氣比較熱的時(shí)候，大部分的人容易出現(xiàn)輕微的皮癬現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候您可以先用清水把有皮癬的地方清洗干凈，再輕輕的擦干，然后再將牙膏輕輕地涂在有皮癬的地方，堅(jiān)持幾天一定會(huì)看見(jiàn)成效的。
七、夏天人們出汗多，衣領(lǐng)、袖口等處的汗?jié)n不易洗凈，只要搓少許牙膏，汗?jié)n即除。
八、夏天里，人們也多容易犯腳氣病，你可以用牙膏和搗碎的阿司匹林混合在一起，涂在患處，也可以多少緩和你的癥狀。
九、用干凈的干軟布蘸上牙膏，擦拭你的pU皮包包，能夠去污。
早晚要用不同的牙膏
刷牙時(shí)不同的早晚牙膏來(lái)保護(hù)牙齒，除了要選對(duì)牙膏，其使用方法也有講究——早晚分別用不同功能的牙膏。
大部分口腔問(wèn)題是由細(xì)菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，且白天進(jìn)食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)?/p>
所以白天所用的牙膏應(yīng)該注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。
當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，唾液腺分泌不足，干燥會(huì)導(dǎo)致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細(xì)菌，從而引發(fā)各種口腔問(wèn)題。因此晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主，以減少可供細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防齲病。
如果早晚都用同一支牙膏，就會(huì)顧此失彼。長(zhǎng)期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強(qiáng)人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，導(dǎo)致口腔疾病。
另外，牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效，都只是輔助性的，不能靠一支牙膏一勞永逸。
想要美白牙齒，要從生活習(xí)慣入手，少抽煙，喝完茶要漱口，牙齒過(guò)敏的人，少吃酸冷食物，別咬堅(jiān)硬東西，如果長(zhǎng)期牙齦出血，可能是牙周疾病的信號(hào)，應(yīng)該去醫(yī)院對(duì)癥治療，千萬(wàn)把希望就寄托在牙膏上。
使用牙膏有哪些注意事項(xiàng)
牙膏最好換著用
牙膏的種類琳瑯滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎(chǔ)上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。
每個(gè)人要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和需要來(lái)選擇，長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，從而維護(hù)口腔健康。所以說(shuō)，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。
口腔專家建議，牙刷應(yīng)該每三個(gè)月?lián)Q一次，雖然對(duì)牙膏的更換時(shí)間并沒(méi)有統(tǒng)一的說(shuō)法，但是牙膏的使用時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，最好一個(gè)多月一換。
一家人不要用一管牙膏
因?yàn)槊總€(gè)人的口腔都是一個(gè)有多種細(xì)菌存在的環(huán)境，平時(shí)我們?cè)僬J(rèn)真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細(xì)菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會(huì)有細(xì)菌附著。
如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說(shuō)，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高。
一管牙膏不要用太久
因?yàn)檠栏嗍褂脮r(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。
保護(hù)牙齒的正確做法
口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本。牙科醫(yī)生會(huì)告訴你在刷牙以及使用牙線清潔牙齒時(shí)可能需要特別關(guān)注的口腔部位。
除定期咨詢牙科醫(yī)生外，還有一些簡(jiǎn)易的方法是每一個(gè)人都能做到的，由此可以大幅降低引發(fā)齲齒、牙齦疾病以及其他牙齒問(wèn)題的危險(xiǎn)性。這些方法包括;
每天徹底刷牙兩次，選擇有圓滑刷頭的牙刷，并且每天使用牙線。
保持均衡的膳食，并且限制在正餐之間的零食。
在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)厥褂煤蟹锏目谇蛔o(hù)理產(chǎn)品，包括牙膏和漱口水等。
正確刷牙應(yīng)該通過(guò)短距離、較輕緩的移動(dòng)，特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補(bǔ)牙、假牙冠或者其他修復(fù)過(guò)的部位，至少持續(xù)兩分鐘。
牙膏的忌用
牙膏是我們?nèi)粘Ｉ畋匦杵罚行┤藚s把他誤認(rèn)為是祛痘的藥膏，其實(shí)牙膏不止不能祛痘反而會(huì)激化痘痘的生長(zhǎng)。
據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹：“牙膏中含有能產(chǎn)生“雙氧水”的相關(guān)成分，“雙氧水”可以去除口腔的厭氧菌，于是有網(wǎng)友就用牙膏治療痤瘡皮膚和色斑皮膚，這是不科學(xué)的。
因?yàn)檠栏喈a(chǎn)生的“雙氧水”對(duì)皮膚有一定的燒灼和刺激作用，其程度不能被人為控制，使用過(guò)度會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層破壞，也就是皮膚屏障功能的破壞，使皮膚變得敏感，抵抗外來(lái)刺激的能力較差。”
牙膏降溫消火的作用，一般人應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。牙膏中通常都含有薄荷成分，能幫助鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，可以讓痘痘帶來(lái)的不適感暫時(shí)消失，但是利用牙膏祛痘并非是個(gè)正確的方法。
外用祛痘產(chǎn)品基本作用就是消炎、去油脂、修復(fù)損傷皮膚，牙膏也有消炎的作用，對(duì)祛痘從理論上有一定的作用。但是，牙膏對(duì)皮膚是有刺激作用的，很可能會(huì)形成刺痛的紅斑，甚至引起蛻皮現(xiàn)象。
牙膏中的氟成分也可能成為痘痘的元兇，牙膏中的氟通常會(huì)經(jīng)由黏膜進(jìn)入毛囊，促使毛囊發(fā)炎形成痘痘，他就像含氯的游泳池消毒藥水一樣，都是會(huì)讓毛囊上的細(xì)菌產(chǎn)生變性而使青春痘惡化。
而且長(zhǎng)時(shí)間在痘痘上涂抹牙膏，還會(huì)使得痘痘消后，留下難看的痘印。
刷牙的正確方法
掌握刷牙的正確方式
平常我們都是橫來(lái)橫去的刷牙，殊不知這樣長(zhǎng)此以往有損牙齒，而且有些事物殘?jiān)灰浊宄１容^科學(xué)的方法是順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫里的各種食物殘?jiān)?/p>
然后把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。而且盡量避免刷到牙齦，以防弄傷牙齦。口腔兩邊最里面的牙齒也要刷到。
掌握刷牙的力度
刷牙時(shí)很多人用勁過(guò)大，很容易造成牙齦出血。這樣長(zhǎng)時(shí)間會(huì)損害牙齦和牙齒，因此刷牙時(shí)要用力均勻一些，不能過(guò)猛。
選擇合適的牙刷
目前牙刷有細(xì)絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)該根據(jù)個(gè)人牙齒情況合理選擇。出于保護(hù)牙齒表面考慮，我建議選用軟毛刷，對(duì)牙齒表面損傷較小。
掌握刷牙的合理時(shí)間
刷牙時(shí)不能刷兩下就草草了之，應(yīng)該刷3分鐘左右才行。飯后3分鐘左右刷牙最合適。
注意每天刷牙的次數(shù)
最合理的刷牙次數(shù)是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。
定期清洗漱口杯和牙刷
我們每天只顧著刷牙，漱口杯往往很臟，容易滋生細(xì)菌，因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛里面的牙膏甩出來(lái)。
牙齒的保養(yǎng)方法
多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點(diǎn)水，保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多，太多會(huì)淡化消化液，導(dǎo)致消化不良的，這就不好了。
少吃甜食
少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙。我弟弟從小就習(xí)慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，后來(lái)發(fā)現(xiàn)牙齒痛，才知道蛀牙了。現(xiàn)在大了后悔也來(lái)不及了。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒(méi)吃吃完，盡量刷牙，保持牙齒干凈，減少甜食的殘留。
盡量少用牙簽
牙簽，為什么我會(huì)提到這個(gè)呢。我們很多人有這么一個(gè)習(xí)慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺(jué)很氣派一樣。我覺(jué)得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來(lái)的快感。
這樣，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的牙縫會(huì)慢慢越來(lái)越大，等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，你就已經(jīng)晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個(gè)時(shí)候你也已經(jīng)離不開(kāi)牙簽了。所以，盡量少用牙簽。
少喝飲料，特別碳酸飲料
碳酸飲料不要多喝，其實(shí)這個(gè)不但對(duì)我們的牙齒沒(méi)有好處之外，喝的太多對(duì)我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時(shí)盡量選擇少含碳酸的比較好。因?yàn)樘妓岬乃嵝詴?huì)腐蝕保護(hù)牙齦的保護(hù)層。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果，其實(shí)，我們每天都會(huì)提醒我們?nèi)ザ喑裕歉杏X(jué)總是吃的不多，畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口。現(xiàn)在我們從來(lái)不愁吃肉，也因此會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的各種維生素的攝入相對(duì)比較少。
所以，我也來(lái)說(shuō)一下，盡量多吃點(diǎn)蔬菜水果，是很有好處的，不但對(duì)我們身體非常有利，同時(shí)，蔬菜水果豐富的維生素能夠預(yù)防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以，為了保護(hù)牙齒，多吃點(diǎn)蔬菜吧。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該以紀(jì)念館知道牙膏有哪些讓人意想不到的神奇的功效了吧，所以說(shuō)生活中的很多的用品是起了非常大的作用的，是不容忽視的，所以小編在這希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)牙齒的保養(yǎng)方法的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦。
