揭秘 你不知的身體健康3秘密

目錄：

第一章：“清腸”——腸道健康的秘密

第二章：耳朵泄露你的性格

第三章：人體衰老的三個階段

我們身體里暗藏著許多秘密，是大家平時所不知道的，或者沒有注意到的。今天小編就給大家盤點了3個身體秘密，大家趕快跟著小編到下文一起去看看吧。

“清腸”——腸道健康的秘密

無可否認，作為萬物之靈的人類，很聰明，很先進——我們造花樣百出的房子來滿足遮風避雨的需求；我們研發(fā)四個輪子的車子來解決兩條腿走路的辛苦；我們設計千奇百怪的衣服來取暖蔽體，我們將食物做得精致可口來飽口腹之欲。可是面對健康，我們能做什么？

一．現(xiàn)代生活，器官老化越來越早

毋庸置疑，我們?nèi)梭w本身正在退化一一四肢越來越退化，器官越來越早老化，我們越來越依賴科技，卻將人體自身的功能遺棄。依照中醫(yī)理論，人體自身就是一個小宇宙，它蘊含著無限的能量，有其自身的運轉規(guī)律。攝入，分解，消化，吸收，排泄，這些步驟都該彼此自然銜接，有條不紊，這才能維持一個健康、正常能身體。

這些步驟中，唯有排泄是無法依靠外力來做到的——我們可以用營養(yǎng)品來代替食物，補充任意需要的營養(yǎng)，可是最終排泄，還是要靠自身的腸胃蠕動來實現(xiàn)。中醫(yī)一直堅信“通，則不痛”，排泄通暢，身體才會干凈健康。但如今，人們的器官老化來得越來越早。曾經(jīng)，便秘只是上了年紀的人抱怨的毛病，但是現(xiàn)在，二十來歲的小青年，尤其是女孩子，腸胃失衡的一大堆。在他們光鮮亮麗的外表下，體內(nèi)垃圾卻越積越多。

是什么讓我們的器官如此提早地老化？該怎樣讓我們的器官恢復年輕，重新發(fā)揮它應有的功能？

二．崇尚天然，老化器官“返老換童”

當然，這并非建議大家回到茹毛飲血的時代，畢竟現(xiàn)代人已經(jīng)習慣了舒適便利的生活，永遠不可能完全回歸“田園自然”時代。但是我們完全可以在食物的選擇上，有意識地選擇那些純天然、蘊含著自然能量的食物。

不知大家是否想過，為什么牛吃的是草，卻能產(chǎn)出營養(yǎng)如此豐富的牛奶？草到底蘊含著多少營養(yǎng)，多大的能量，足以支撐一頭體積巨大的母牛源源不斷產(chǎn)奶？其實科學家很早就注意到這點，并做了細致的研究，最終發(fā)現(xiàn)“草汁”不僅自身營養(yǎng)極其豐富全面，更能全面修復身體機能，為身體注入源源不斷的活力。經(jīng)過科學家的仔細篩選，在眾多“草”類中，又以“大、小麥草”所蘊含的營養(yǎng)最為豐富，其分子結構也最易被人體所吸收。曾經(jīng)聽聞一個故事，來自北歐的安·威格摩爾，50歲時因身體虛弱而滿頭白發(fā)。從那時起，她開始堅持服用大、小麥汁，時至今日，以81歲的高齡，白發(fā)變黑，精神奕奕，健康延年。

由此可見大、小麥草的神奇功效！更可喜的是，它不僅能全面提高人體器官的功能，更因其蘊含的豐富纖維素，而對腸道有著非常良好的助蠕動功能。自外，修補腸道受損的功能，在內(nèi)，提供豐富纖維素來幫助腸胃運動，維持正常功能。雙管齊下，腸胃得到全面健康的呵護。

耳朵泄露你的性格

耳朵就是母腹中的胎兒。你看，它頭部朝下，屁股朝上，正準備降臨人間呢---德國威斯巴登醫(yī)院資深外科教授沃特·哈特巴赫就是這樣看待耳朵的，他指出，耳朵其實是人體的縮小版，各個部位連接并反射著身體各部位的情況。享譽世界的中醫(yī)學也同樣認為，耳朵是人體各臟腑組織器官的縮影，當身體內(nèi)部出現(xiàn)問題時，耳朵的相關區(qū)域也會出現(xiàn)對應的反應。如耳朵顏色淡白的人，多怕冷怕風，手腳冰涼；耳朵紅腫多是“上火”的表現(xiàn)；耳朵的某些局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等色塊，則很可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)……更神奇的，人們還可以通過按摩或刺激耳朵的某些部位，來治療與這個部位相對應的疾病。

不僅如此，哈特巴赫教授通過20多年對不同人的觀察和研究，發(fā)現(xiàn)耳朵還能體現(xiàn)出人的性格和天賦等大腦里的秘密。耳朵的大小體現(xiàn)了一個人的生命力和思想深度，耳朵越大，他就越充滿激情、精力旺盛，甚至暴躁易怒，美國前總統(tǒng)比爾·克林頓就是一個典型；耳朵中等大小的人一般都是思想冷靜、客觀的人，法國影星蘇菲·瑪索就是一個典型；小耳朵的人，大多具有安靜觀察、耐心權衡利弊的傾向，他們的適應性很強，影星章子怡就是一個典型。再仔細一點觀察，可以發(fā)現(xiàn)，耳朵的上部可以表現(xiàn)出一個人的智商高低；耳朵的中部可以表現(xiàn)出人的意志品格；最下的部分，包括耳垂，可以顯露一個人的情感世界；耳朵幾乎貼近耳根者，通常喜歡采納他人的意見，喜歡服從上級和組織；耳朵和臉頰有一些距離者，不會做無理的事情，善于自我的管理和控制；但耳朵比較往前傾的人，通常不會采納他人意見，有小聰明，有反叛精神，只喜歡從事自己有興趣的事情……我國古代勞動人民其實對耳朵顯露出的人的性格也總結出了很多觀察經(jīng)驗，其中有不少科學的成分。

那么，耳朵的特征為什么能與人的性格特征相互對應呢？我國研究人員認為，每個生命獨特的DNA并不像是飛機上的“黑匣子”，單獨存放在某個地方，而是散布在身體里的每個細胞里，所以生命的整體信息其實在各個單獨部分都能完整體現(xiàn)出來。而人的耳朵、舌頭等，就是一個個單獨部分，所以它們能用局部反映生命整體信息，甚至包括性格信息等，也就不奇怪了。當然，耳朵通過它的大小、薄厚、位置前后等狀況，與人的性格相互對應，這本身也顯示了生命的奇妙。至于為什么這種形態(tài)的耳朵會對應這種形態(tài)的性格，這其中深層的奧妙還有待于進一步揭秘。

人體衰老的三個階段

最近德國生物醫(yī)學家的一項研究表明，人體的大腦和肺在20歲之后就開始走向衰老，心臟和骨骼從40歲開始老化，其他器官均在55歲左右開始老化。世界衛(wèi)生組織將60歲定為老年期的開始。

三個階段，由輕至重

人的衰老猶如春夏秋冬、花開花謝，是自然界的正常現(xiàn)象。人們雖然做不到永生，但能延緩衰老從而達到健康長壽。身體衰老是體內(nèi)逐漸的或進行性的器官功能降低，一般分為三個階段。

第一階段：衰老前兆 吃、喝、拉、撒、睡，是每個人每天都要做的五件事。今天吃不好，明天睡不著，渾身不舒服，食欲差、打嗝飽脹感，或者是有便秘、尿頻尿急、失眠等問題，尤其是明顯感覺精力大不如前，這就是衰老的前兆。

不注意保養(yǎng)，衰老就會進一步加劇，從而導致內(nèi)在病變。如免疫力低下，時常感冒，三天兩頭要打針吃藥。整個人看起來面色灰黃，記憶力下降，精神萎靡。

第三階段：器官病變 進入這一階段后，人體各個器官的老化速度更為加快，五臟六腑都在變化，心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病、呼吸道疾病、免疫系統(tǒng)疾病等悄然而至。臨床癥狀多為“三高”、經(jīng)常性失眠、心慌胸悶、腰膝酸痛、乏力怕冷、腎虛尿頻等。

綜合診治，延緩衰老

人體進入衰老后，各個器官功能減退，身體免疫力逐步下降，各種慢性老年性疾病相繼出現(xiàn)。隨著全球人口老齡化不斷凸顯，老年病一直是困擾中老年人的健康難題。統(tǒng)計資料顯示，中老年人平均患有兩三種疾病，有的甚至同時患有多種重大疾病。面對中老年人“一人多病”的現(xiàn)狀，延緩老年多器官衰老的臨床研究，對老年患者進行整體綜合診治已迫在眉睫。

研究表明，HD元素是人體無法自身合成的一種抗衰老元素，在人體可參與體內(nèi)抗氧化和能量代謝反應，有助于調節(jié)機體免疫功能、抑制病毒突變、減弱病毒致病力、延緩動脈硬化、延緩身體器官衰老。

一項300萬人的跟蹤調查發(fā)現(xiàn)，補充HD元素后，睡眠質量明顯改善，腸道更通暢，精力更充沛。一般服用1至2個月后面色紅潤，皮膚細膩，心悸、眩暈等癥狀有所改善；服用更長時間后，部分老年人會有老年斑淡化、白發(fā)轉黑的年輕化現(xiàn)象。綜合數(shù)據(jù)表明，近八成服用者睡眠改善效果明顯。

健康的老齡化是老年優(yōu)質生活的象征。為此，中老年人應該提高生活質量，遠離疾病，延緩衰老。老年人只有耳不聾、眼不花、五臟六腑沒毛病，精力充沛，不但自己舒服，家人也不受拖累，這才是高質量的生活！

總結：以上這些身體秘密，大家是不是已經(jīng)都了解了呢。如果都了解了，那么就照著以上說的這些，好好的保養(yǎng)它們吧。（文章原載于《大家健康》，刊號：2012/02總第321期 ，作者：寒梅、楊平、守仁，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）