泡腳放鹽的好處有哪些
現(xiàn)在的人大多數(shù)都不喜歡泡腳，嫌麻煩。但是也是有一些人有泡腳的習(xí)慣的，他們還喜歡在水里加上不一樣的東西。有的人加醋，有的人放姜，還有的人會(huì)放上一點(diǎn)點(diǎn)的鹽。還有的人說放鹽泡腳可以包治百病呢，其實(shí)這樣說就有點(diǎn)言過其實(shí)了。那么泡腳放鹽的好處都有那些呢？今天我們就來了解一下為什么要在泡腳的時(shí)候放鹽呢？
鹽水泡腳有六大好處
一、鹽水泡腳可以治腳氣。
這是因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
二、鹽水泡腳可以清潔腳部。
因?yàn)槭雏}的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
三、鹽水泡腳可以去角質(zhì)。
因?yàn)槭雏}有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。
四、鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老。
因?yàn)槲覀內(nèi)梭w腳部離心臟是最遠(yuǎn)的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的好處。
五、鹽水泡腳可以治感冒。
鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用。
六、鹽水泡腳可以助眠抗衰。
經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。
原來泡腳的時(shí)候放上一點(diǎn)點(diǎn)的鹽竟然有這么多的好處，但是大家記住半盆水放一勺鹽就可以了，泡腳不要超過三十分鐘。最好是保持在十五分鐘和三十分鐘之間，時(shí)間長(zhǎng)了有的人受不了，特別是老年人。而且水溫不要太高。上面就是關(guān)于泡腳放鹽的六種好處。
