睡眠不好能是神經(jīng)衰弱嗎
如果在日常生活當(dāng)中，你出現(xiàn)睡眠不好的情況的話，這個時候一定要引起你足夠的重視，因為睡眠不好的話，它會讓我們變得沒有精神身體的抵抗力也會下降，這個時候稍微有一點點的病毒就會讓我們生病。所以說人一定要保證充足的睡眠。那么睡眠不好是神經(jīng)衰弱嗎？今天我們就一起來看一看。
神經(jīng)衰弱可表現(xiàn)為入睡困難，易驚醒，醒后難再入睡。常作夢多且大多是惡夢，所以睡不好，睡了也不解乏。 神經(jīng)衰弱主要有以下五大類癥狀：
易興奮學(xué)習(xí)、交談、文娛活動都引起精神興奮，不能控制。學(xué)習(xí)過程中回憶和聯(lián)想特別多，所以注意力不能集中。對周圍的強(qiáng)光、噪音和擁擠尤其敏感，往往因為一點小刺激而驚恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙遷怒于別人，但吵完后很快又感到內(nèi)疚、自責(zé)。
易疲勞看書、讀書時間稍久就感到頭痛、頭昏和腦子發(fā)木。看書時抓不住中心意思，記憶力減退，學(xué)習(xí)效率也明顯下降。患病少年有時想拼命努力，有時甚至用冷水澆頭、喝咖啡和濃茶等方式試圖集中注意力，但明顯力不從心。
易頭痛頭痛表現(xiàn)為緊張性頭痛，即學(xué)習(xí)時往往加重，休息后明顯減輕。而痛，則大多無固定部位，有時頸部有發(fā)僵感，有時則像被重物擊中過，昏昏沉沉，有時則像戴了“緊箍咒”，但一般還是能忍受，睡后起來顯著減輕。
易失眠主要是入睡困難，易驚醒，醒后難再入睡。常作夢多且大多是惡夢，所以睡不好，睡了也不解乏。
植物神經(jīng)功能紊亂大多有厭食、月經(jīng)不調(diào)、心慌、心跳、血壓偏高或偏低等癥狀表現(xiàn)。
具體到個體，癥狀表現(xiàn)各種各樣，有輕有重，通常上述2和3兩項為主要癥狀。
睡眠不好是神經(jīng)衰弱嗎？睡眠不好不是神經(jīng)衰弱，但是神經(jīng)衰弱會引起睡眠不好。要有神經(jīng)衰弱癥狀的人最好是去醫(yī)院，做一下檢查，然后對癥治療，要不然神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致經(jīng)常性的睡眠不好，大家都知道睡眠不好會對身體帶來很多不好的負(fù)面影響。
