晚上洗頭的危害有哪些

2017-05-26 15:31:55　　來源：360常識網　　熱度： ℃

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許多愛干凈的人，每天都要洗頭發，有的人選擇在早上洗頭發，有的人選擇在晚上洗頭發，針對于不同時間段洗頭發，到底是好還是壞呢，晚上洗頭的危害有哪些，下面就介紹一下，晚上洗頭的危害，希望大家能夠以此為戒。

我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭后，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

而如果在頭發未干的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。

晚上洗頭發是一種不健康的表現，我們都知道晝夜溫差比較大，晚上的溫度比較低，剛洗過頭發以后，會增加患可感冒的可能性，另外還會引起流涕，頭痛，等癥狀，所以大家盡量不要選擇在晚上洗頭發，早上洗頭發是完全可以的，最好是在中午洗頭發，因為中午洗頭發的溫度是最高的，所以可以降低疾病的可能性。