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      什么是艾灸條?艾灸條的使用方法
      2015-03-15 02:52:59 來源:健康常識(shí) 】【繁體

      艾絨的制作方法不一。一般是將采集的艾葉充分曬干后,放人石臼中,反復(fù)搗舂壓碎,使之細(xì)碎如棉絮狀,篩去灰塵、粗梗和雜質(zhì),就成了淡黃色潔凈柔軟的純艾絨。

      什么是艾灸條?艾灸條的使用方法
      什么是艾灸條?艾灸條的使用方法

      什么是艾灸條

      艾灸條,艾灸時(shí)專用艾條,艾灸乃中國最古老的醫(yī)術(shù)之一,屬中醫(yī)外治法,溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草特制成艾灸條,點(diǎn)燃后放入溫灸器中滾動(dòng)于經(jīng)絡(luò)或患處四周,幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò),溫補(bǔ)元?dú)猓{(diào)和氣血,潤澤面色,散發(fā)健康神采。

      艾灸分為清艾條和藥艾條。清艾條里面只有艾草的艾絨,藥艾條里面除了艾絨,還有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陳皮等以加強(qiáng)溫通行氣的功效。

      市場上艾灸條魚龍混雜,我們應(yīng)該如何辨別真假艾灸條呢?

      外觀顏色:

      灸條絨粗,麻團(tuán)狀,手感較硬,粗絨能過25目篩網(wǎng),呈土黃色,有少許艾桿。細(xì)絨無雜質(zhì),呈亮黃色。假貨多為機(jī)制地方艾,絨細(xì),碎沫狀,點(diǎn)狀,切痕明顯,手感柔軟,無法過篩,全漏,粗絨雜質(zhì)巨多,新絨呈青綠色,細(xì)絨無雜質(zhì),呈金黃色,海棉狀。

      聞艾香:

      灸條的香味是任何其他艾所無法比擬和模仿的,新艾濃郁芳香醒腦提神。陳年者淡香悠長,回味無窮。假貨多為草味、無味,或者艾味很淡。

      解剖艾灸條:

      眼見為實(shí),多買幾種艾灸條拆開看看,比較一下,很容易辯出真假。假艾灸條里面所謂的艾絨,雜質(zhì)多,并且這些雜質(zhì)一看就不是艾葉,是粉碎后的樹枝或者麥桿。

      灸感發(fā)生率:

      體質(zhì)比較下,真艾灸條絨灸時(shí)易發(fā)生灸感(酸、麻、脹、痛等),假貨灸感率低,多為溫?zé)嶙饔谩?/p>

      燃燒:

      艾灸條每克燃時(shí)約5分鐘,艾煙白色,煙不嗆人,常人均能接受,艾灰常可留4-5厘米不落,基本無斷頭及掉渣現(xiàn)象,掉渣是艾灸條純度不夠,或者是雜質(zhì)太多,所掉下來的渣,都是其它材料,懸空在3-6厘米。假貨每克燃時(shí)約3-4分鐘,煙青色,嗆人,聞后有咽干流淚等情況,艾灰?闪2-4厘米。掉渣現(xiàn)象嚴(yán)重,懸空通常在2-4厘米。上面的數(shù)字均為等量等粗等長艾灸條多次比較之結(jié)果(按10克,1.8厘米直徑,10厘米長比對出來的結(jié)果)

      艾灸條的使用方法

      艾條灸簡稱艾灸,大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時(shí)離皮膚10~30mm,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。艾灸條的使用方法主要有穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏等。

      穴位艾灸

      取艾條一支點(diǎn)燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃,對準(zhǔn)要灸的穴位或患處,進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動(dòng))。也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾灸條、使用方便。

      局部艾熏

      可以用3-6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10-30mm,上下來回艾熏。比如痛經(jīng),用6根艾條,來回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30-40分鐘,促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。比如肩周炎,可用3-5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí),一定要保持室內(nèi)溫度適宜,不能受涼。比如腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。比如小孩子遺尿,同時(shí)伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質(zhì)淡、舌苔白等癥狀,可以用1-2根艾條熏肚臍及周圍,熏5-10分鐘,然后再到背后熏脊柱及腎,可以補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、祛腎寒。比如有口臭,舌質(zhì)暗紫或者舌苔發(fā)黑,說明脾胃寒氣非常重并伴有經(jīng)絡(luò)淤阻,可以用3-5根艾條熏小腹到肚臍周圍,每天20分鐘,隔天一次,堅(jiān)持一周,口臭就會(huì)消失。三、全身艾熏

      1、全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹,以養(yǎng)生補(bǔ)陰。用3片生姜,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核),加水煮15分鐘,倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下。

      2、將生姜切成薄片,上鍋蒸軟后備用。

      3、夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根),捆成一排,點(diǎn)燃。

      4、將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動(dòng),通常熏30~40分鐘。

      5、在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。

      6、在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè),從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。

      艾灸條什么樣的好

      艾灸條的質(zhì)量好壞主要決定于上產(chǎn)艾灸條的原料——艾絨。

      首先要選蘄艾。

      蘄艾與野艾艾葉的品種主要有兩種,一種為蘄艾,另一種為野艾。

      蘄艾多產(chǎn)于江北,葉寬而厚,絨毛多,可以制出優(yōu)質(zhì)艾絨。李時(shí)珍在其著作中曾指出:“艾葉自成化以來,則以蘄州者為勝,用充方物,天下重之,謂之蘄艾。”野艾江南較多,絨質(zhì)較硬,其艾香亦不如蘄艾,為劣質(zhì)絨。

      艾的采集有著嚴(yán)格的時(shí)間。每年陰歷的五月中旬,是艾葉生長將成熟的時(shí)期,其葉新鮮肥厚,葉纖維已形成,此時(shí)采集的艾絨富有彈性,絨長而柔韌,是優(yōu)良的艾絨。

      加工方法要力求天然,精細(xì)。

      艾絨的制作方法不一。一般是將采集的艾葉充分曬干后,放人石臼中,反復(fù)搗舂壓碎,使之細(xì)碎如棉絮狀,篩去灰塵、粗梗和雜質(zhì),就成了淡黃色潔凈柔軟的純艾絨。另有一秘制法,是將艾葉與一定比例的上等黃土,用水共同攪拌,搓成艾泥圓球,放于陰涼處自然風(fēng)干,然后搗碎,用細(xì)篩反復(fù)過篩數(shù)十次,所制之艾“柔爛如棉”即為上等精艾。此外,當(dāng)年新采的艾與儲(chǔ)存的陳艾也有區(qū)別,新艾施灸火烈有灼痛感,陳艾施灸火溫柔和,灸感明顯,療效好。正如李時(shí)珍所指出的:“凡用艾葉,需用陳久者。”所以施灸應(yīng)選用陳年老艾,這也是歷代醫(yī)家所反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。

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