<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

      女人駐顏食療13方

      2017-05-08 07:57:46  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,容貌美與人體臟腑的功能有著密切的關(guān)系。只有當(dāng)你的五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可能明亮紅潤(rùn),白里透紅,否則,面色萎黃

      祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,容貌美與人體臟腑的功能有著密切的關(guān)系。只有當(dāng)你的五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可能明亮紅潤(rùn),白里透紅,否則,面色萎黃、斑點(diǎn)滿布。因此,要想延緩容貌的衰老,就必須增強(qiáng)五臟六腑的功能,注意養(yǎng)生,做到“法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞,……。”下面就介紹駐顏食療方十三種,愿你青春永駐。

      1、粥類

      ① 蘿卜粥

      大白蘿卜一個(gè),粳米50克。先將蘿卜丁,和粳米一起煮成粥,隨意食之,可令人面凈肌細(xì)。

      ② 芝麻粥

      芝麻炒熟,加上少量細(xì)鹽,撒在粥里拌勻,每碗粥放半兩芝麻,每天喝兩碗。可使肌膚潤(rùn)美。

      ③ 紅棗粥

      取紅棗10枚,與50克粳米同煮成粥,臥前食用。可健脾益氣,養(yǎng)血潤(rùn)膚。

      ④ 百合粥

      取鮮百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖適量。先將粳米煮粥,在粥八成熟時(shí)加入百合,再煮至熟即可,每晚食時(shí)加冰糖少許即可。可補(bǔ)肺養(yǎng)陰,潤(rùn)膚容顏。

      ⑤ 豬肉粥

      取瘦豬肉60克,切成碎塊,以麻油稍炒一下,與粳米90克同煮熬粥,粥將熟時(shí)加入食鹽、生姜、香油少許,復(fù)煮片刻即可。有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)肌膚的作用。

      2、湯類

      ① 黃豆豬肝湯

      豬肝、黃豆各50克,洗凈同燉湯食,每日一次。可使面部容光煥發(fā),青春常在。

      ② 花生紅棗湯

      花生米30克,紅棗10枚,同煮爛,加入冰糖適量,吃花生米、棗,喝湯,每日一次,長(zhǎng)期堅(jiān)持可達(dá)滋容養(yǎng)顏的作用。

      ③苡仁蜂蜜湯

      苡仁米250克,蜂蜜適量。先將苡米研細(xì)末,裝瓶備用。每次飯前半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi),取10克苡米粉煎成共飲,加蜂蜜適量服用。連服6個(gè)月。可使粗糙的皮膚變得細(xì)膩

      3、小吃類

      ① 養(yǎng)顏糕

      取牛或羊或豬脊髓約1千克,烘干磨粉,加入炒研的糯米粉拌勻,每用一湯匙,鮮奶沖調(diào)飲用。具有滋滑皮膚、駐顏養(yǎng)色的作用。

      ② 雞肉餛飩

      取黃母雞肉150克,蔥白60克,將兩者切細(xì),放入調(diào)料,另取白面粉200克,制為餛飩,煮熟即可。具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)顏的作用。

      ③ 芝麻當(dāng)歸粉

      黑芝麻(炒熟)、當(dāng)歸250克,共研成細(xì)粉,每次飯后吃一勺,每日吃三次。具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)膚的作用。

      ④ 姜汁餅

      取鮮姜適量搗碎,絞取汁,澄去上層黃液,取下層的濃者陰干,收刮其粉。再以粉適量與面粉拌和,制成餅,蒸熟食用。具有美容駐顏的效果。

      ⑤ 蜜餞姜棗龍眼

      取龍眼肉250克,大棗250克洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,改用文火煮至七成熟時(shí),加入姜汁和蜂蜜,攪勻煮熟,起鍋待冷,裝入瓶?jī)?nèi),封口即成。每晚睡前吃龍眼肉、大棗各6~8粒。具有補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)血容顏的作用。

      轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
      ? 1 主站蜘蛛池模板: 狠狠做深爱婷婷综合一区| 日韩欧国产精品一区综合无码| 久久一本综合| 日韩人妻无码一区二区三区综合部| 久久91综合国产91久久精品| 亚洲国产综合精品一区在线播放| 亚洲国产精品成人AV无码久久综合影院| 亚洲狠狠成人综合网| 无码国内精品久久综合88| 亚洲精品国产第一综合99久久| 亚洲国产天堂久久综合| 日韩欧美亚洲综合久久| 99久久国产综合精品成人影院 | 国产综合成人久久大片91| 久久综合综合久久97色| 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频| 国产精品激情综合久久| 欧美va亚洲va国产综合| 欧美伊人久久大香线蕉综合| 欧美日韩国产综合视频一区二区二| 综合欧美视频一区二区三区| 国产成人综合久久精品红| 欧美日韩亚洲乱国产综合| 国产成人精品综合久久久久| 亚洲精品国产第一综合99久久| 国产综合在线观看| 开心久久婷婷综合中文字幕| 91精品欧美综合在线观看| 欧美亚洲综合激情在线| 国产成人综合一区精品| 久久亚洲综合色一区二区三区| 色狠狠久久AV五月综合| 台湾佬综合娱乐| 亚洲图片综合区| 国产精品亚洲综合久久| 欧美国产日韩另类综合一区| 国产精品亚洲综合久久 | 少妇熟女久久综合网色欲| 国产成人亚洲综合无码精品| 久久综合九色综合久99| 久久亚洲精品人成综合网|