多囊卵巢綜合癥飲食 這樣吃利于治療

當(dāng)女性朋友患有多囊卵巢綜合癥的時候，她們會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等癥狀，有的女性甚至因為排卵障礙而不孕，這讓她們很焦急。那么多囊卵巢能治好嗎？多囊卵巢綜合癥飲食需要注意一些什么呢？多囊卵巢綜合癥食譜有哪些？

當(dāng)女性朋友患有這個病的時候，千萬不要慌張，專家指出，這個可以病癥是可以通過食療來緩解的。下面我們就一起看看吧。

常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成，主要表現(xiàn)為卵巢的卵泡不能發(fā)育成熟，不能排卵，而形成囊狀卵泡，最后成為多囊卵巢。以慢性無排卵、閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特征的綜合癥候群，目前發(fā)現(xiàn)在職業(yè)女性尤其是高級白領(lǐng)中發(fā)病率極高。通過B超檢查和激素水平測定，以及腹腔鏡檢查可以確診。

多囊卵巢綜合癥的食療方法主要有

1.氣血不足食療

①當(dāng)歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生姜切絲，當(dāng)歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內(nèi)加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調(diào)味服食。每天1次，每月連服3～5天。

②北黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1只。首先將事先準(zhǔn)備好的乳鴿用清水清洗干凈，并用黃芪布包好放入燉盅中燉熟，其中加入適量的水，燉好后就可以食用了。隔天燉服1次，每月連服4～5次。

2.肝腎陰虛食療

①鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿洗凈，鱉甲打碎，放入白鴿腹內(nèi)，共放瓦鍋內(nèi)，加水適量。燉熟后調(diào)味服食。隔天1次，每月連服5～6次。

②鱉1只，瘦豬肉100克，共煮湯，調(diào)味服食，每天1次，每月連服數(shù)天。

3.氣滯血瘀食療

①益母草50～100克，橙子30克，紅糖50克，水煎服，每天1次，每月連服數(shù)天。

②川芎6～9克，雞蛋2個，取適量的紅糖，加入清水煎煮，煮熟之后將雞蛋去殼，再煮片刻，去掉藥渣，加入紅糖調(diào)味，接下來就可以吃蛋喝湯了。每天1次，連服5～7天即可。

4.寒凝血瘀食療

①艾葉9克，生姜15克，雞蛋2個，加水適量，放入砂鍋內(nèi)同煮，蛋熟后去殼取蛋，再煮片刻，調(diào)味后飲湯食蛋，每天1次，每月連服5～6次。

②當(dāng)歸30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦鍋內(nèi)共煮湯，爛熟后調(diào)味服食。每天1次，每月連服5～6次。

5.痰濕阻滯食療

①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，四味同煮粥食。每天1次，每月連服7～8天。

②蒼術(shù)30克，粳米30～60克。先將蒼術(shù)水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可連續(xù)服食數(shù)。

6、白鴿鱉甲湯

白鴿1只去毛、內(nèi)臟，鱉甲50克打碎后納入白鴿腹，同入鍋加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小時，待鴿肉煮爛調(diào)味。食肉飲湯，1次/日。功能：主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)稀發(fā)，遲遲不來，腰膝酸軟，午后潮熱，手足心熱，盜汗，煩躁易怒，失眠多夢。

7、烏骨雞雞血藤湯

烏骨雞250克宰后去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤30克(斬碎)、生姜10克、紅棗4個(去核)同入鍋，加清水適量，武火煮沸后改文火煲2小時，調(diào)味食。功能：補血活血，調(diào)理月經(jīng)。主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用于出血后之貧血。

8、歸參燉母雞

嫩母雞1只(約500克)活宰，取雞肉，切塊，與當(dāng)歸身15克、黨參30克、生姜10克同入燉盅，加沸水適量、燒酒少許，燉盅加蓋，隔水文火燉3～4小時，調(diào)味。食雞飲湯。

主治補氣養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)延后，經(jīng)行量少、色淡質(zhì)稀，面色萎黃，眩暈心悸或產(chǎn)后血虛眩暈。

9、白蘿卜汁

白蘿卜3個切碎，用干紗布包好，絞取汁液。1劑/日，分3次服完，宜常服。功能：行氣化痰。主治痰濕型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)稀發(fā)，或閉經(jīng)，或不孕，體形肥胖，晨起痰多，惡心欲嘔，食欲不振，脘腹脹悶，口膩不爽。

專家解析，多囊卵巢綜合癥由于雄激素分泌過多可能會引發(fā)女性不孕，患者可能有肥胖，座瘡，多毛。痤瘡等表現(xiàn)。而根本原因是身體的寒濕淤堵造成雜質(zhì)堆積，激素?zé)o法輸送到身體其他部位。寒濕重，淤堵的人造血功能也會下降，經(jīng)絡(luò)不通，所以就會有下半身胖。

通過上面的介紹，希望女性朋友們對于不孕不育的知識有了更為深入的了解和認(rèn)識。同時希望女性朋友能夠關(guān)注自身的健康。

多囊卵巢綜合征吃什么好

1、多囊卵巢綜合癥飲食宜清淡。

2、宜吃非精制食物 ，如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯;硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優(yōu)于白面包;水果優(yōu)于果汁。

多囊卵巢綜合征飲食禁忌

1、忌辛辣刺激的飲食。

2、忌甜食，如糕餅。

3、忌綠豆、螃蟹、柿子。

4、忌單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。

結(jié)語：以上就是360常識網(wǎng)為大家介紹的關(guān)于多囊卵巢綜合癥飲食的相關(guān)內(nèi)容，從文中我們知道了多囊卵巢綜合癥食譜，通過這些介紹，我們知道了它的食療方法，多囊卵巢能治好嗎？參考文中的食療方法一起來治療吧。