吃梨可以幫助身體降火嗎？
2017-04-20 11:14:34 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：有的人是容易上火的體質(zhì)，遇到一些難事或者是煩惱的時候就會出現(xiàn)上火的癥狀。最明顯的就是鼻子里面或者是嘴里面長水泡，不但會疼痛還容易破
有的人是容易上火的體質(zhì)，遇到一些難事或者是煩惱的時候就會出現(xiàn)上火的癥狀。最明顯的就是鼻子里面或者是嘴里面長水泡，不但會疼痛還容易破裂流血，治療起來比較麻煩。要想預(yù)防上火，就應(yīng)該在平時多吃一些降火的食物，這樣就可以避免出現(xiàn)一些上火癥狀。吃梨能降火嗎？
生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。
除了梨之外，生活中還有一些比較有效的降火食物。比如多吃一些蘿卜，不但可以清熱解談祛火，還能夠順其健胃。雖然說不提倡大家喝酒，但是適當?shù)暮纫恍┢【埔簿哂薪祷鸬淖饔茫瑢ι眢w有很多的益處。此外，喝一些玫瑰花茶也有一定的降火作用。
