男人腎虛出汗的幾大食療方法

2017-01-16 20:42:02　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：腎虛出汗吃什么？這可能是眾多腎虛者想知道的一個(gè)問題，壓力、縱欲、飲食不良、生活作息不佳都會(huì)導(dǎo)致腎虛從而引發(fā)身體出虛汗。腎虛出汗吃

腎虛出汗吃什么？這可能是眾多腎虛者想知道的一個(gè)問題，壓力、縱欲、飲食不良、生活作息不佳都會(huì)導(dǎo)致腎虛從而引發(fā)身體出虛汗。

腎虛出汗吃什么？

一、玉珍雞

母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放入桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補(bǔ)氣養(yǎng)精：黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g，鶴鶉2只共蒸食，可補(bǔ)氣虛出汗。

二、當(dāng)歸烏骨雞

當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補(bǔ)血虛。阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食，可補(bǔ)血虛出汗。

三、銀耳紅棗羹

銀耳、紅棗適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。石斛河魚;石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛出汗。

四、海馬童子雞

海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補(bǔ)陽虛。韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦100g，共炒，加調(diào)味，常服食，可補(bǔ)陽虛出汗。