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      牛尾番茄湯做法是什么

      2017-07-09 20:20:48  來源:360常識網   熱度:
      導語:番茄是西紅柿的學術名,西紅柿在我們生活中并不少見,主要是因為它本身的營養(yǎng)價值很高,而且它還有美容養(yǎng)顏的功效,因此西紅柿特別在女性群

      番茄是西紅柿的學術名,西紅柿在我們生活中并不少見,主要是因為它本身的營養(yǎng)價值很高,而且它還有美容養(yǎng)顏的功效,因此西紅柿特別在女性群體中是非常受歡迎的一種蔬菜,牛尾番茄湯做法主要是以牛尾和番茄為主料,它提取了牛尾和番茄中的營養(yǎng)物質,雙重吸收,從而把營養(yǎng)價值達到最大值,接下來讓我們一起來了解一下牛尾番茄湯做法。

      做法一:

      用料:牛尾(斬段)適量,番茄適量,洋蔥適量,西芹適量,黃油(butter)少許,番茄醬(原味)適量,鹽少許,黑胡椒適量,葡萄酒少許

      步驟

      1.牛尾洗凈,飛水;洋蔥,西芹切碎;番茄去皮,去籽,切小塊備用;

      2.鍋中放一塊黃油融化,下洋蔥西芹煸炒至熟軟出香味;

      3.加入牛尾翻炒,加入葡萄酒炒香,加足量水淹沒牛尾;

      4.煮滾后轉小火燜煮至牛尾肉酥爛(2小時左右);

      5.加入番茄塊,番茄醬,續(xù)煮15分鐘至軟爛;適量加鹽,黑胡椒調味,出鍋裝盆即可。

      做法二:

      用料:牛尾,番茄,洋蔥,黃油,黑胡椒,紅酒,鹽,香菜,姜

      步驟

      1.牛尾洗凈、汆水,番茄去皮手撕大塊,洋蔥切大塊,姜去皮拍扁;

      2.熱鍋融化黃油炒香洋蔥、姜塊后加入牛尾翻炒,加紅酒繼續(xù)翻炒出香味后一次加足夠的水武火煮沸后轉文火燉3小時;

      3.加入番茄塊繼續(xù)燉1小時至軟爛;

      4.起鍋加適量黑胡椒、鹽、香菜即可。

      做法三:

      材料:牛尾1斤,番茄三個,茶樹菇100克,蔥一根,醋幾滴,姜一小塊,鹽適量

      步驟

      1.牛尾洗凈 飛水

      2.加水煮開

      3.加幾滴醋,促進鈣的吸收

      4.番茄洗干凈

      5.放好醋,開小火燉,一小時后放入番茄

      6.切塊放入

      7.半小時后放入茶樹菇再燉半小時

      8.出鍋!完成!

      9.配上一碗香噴噴的小米飯!開吃

      以上介紹了三種牛尾番茄湯做法,我們可以看出,牛尾番茄湯做法還是比較簡單的,不像其他很多的湯類需要燉太長的時間,由于牛尾番茄湯的營養(yǎng)價值很高,所以在生活中當我們生病的時候,就可以喝牛尾番茄湯來補充我們身體所需要的營養(yǎng)物質,當然還有一些疾病患者不可以吃牛肉,因此也要格外注意,不要因為一時的馬虎而導致大錯誤的產生。

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