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      排骨土豆胡蘿卜湯的做法

      2017-07-09 20:19:57  來源:360常識網   熱度:
      導語:胡蘿卜中含有的胡蘿卜素很高,但是很多人卻不是很喜歡吃,特別是家中的小孩子,認為胡蘿卜的味道不是自己喜歡的口味,這時候媽媽就要起著重

      胡蘿卜中含有的胡蘿卜素很高,但是很多人卻不是很喜歡吃,特別是家中的小孩子,認為胡蘿卜的味道不是自己喜歡的口味,這時候媽媽就要起著重要的作用,可以把胡蘿卜和其他的菜種搭配在一起,這樣就能逐步的引導孩子慢慢接受胡蘿卜,當然排骨土豆胡蘿卜湯就屬于其中的一種,而且排骨土豆胡蘿卜湯的做法也不是很復雜,接下來讓我們一起來了解一下排骨土豆胡蘿卜湯的做法。

      做法一:

      材料

      排骨,土豆,胡蘿卜,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角

      做法

      1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。

      2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡。

      3、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨。

      4、焯水去血沫,瀝干水分備用。

      5、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒。

      6、下入排骨,翻炒幾下。

      7、烹入料酒,加入白糖、醬油、蔥段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻

      8、加入清水,大火煮滾后轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟。

      9、放入土豆、香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調味,繼續燉至土豆變軟,胡蘿卜軟熟。

      10、最后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。

      做法二:

      用料:

      排骨一斤愛吃肉啊,土豆 一個,胡蘿卜一個,玉米 一個。西紅柿可放可不放,隨洗好,蔥姜

      做法

      1排骨過水,煮了半小時,沒紅血絲了

      2撈出排骨。刷鍋到少許油,放生姜蔥花,爆到香味,到入排骨,翻炒兩下,到水,煮一個小時

      3切好玉米,土豆,紅蘿卜,排骨煮一小時后放入玉米煮繼續煮十分鐘加入土豆蘿卜在煮半小時,就可以出鍋開吃啦,喜歡西紅柿的可以后面加入煮會。出鍋時加入鹽雞精

      小貼士

      切好玉米,土豆,紅蘿卜,排骨煮一小時后放入玉米煮繼續煮十分鐘加入土豆蘿卜在煮半小時,就可以出鍋開吃啦,喜歡西紅柿的可以后面加入煮會。

      看完了排骨土豆胡蘿卜湯的做法,是不是有一種想要嘗試著去做一做的沖動,那么就開始動手吧,隨著社會的不斷發展,很多家庭選擇在外面吃快餐,快餐吃的太多對身體的危害眾所周知,因此在平常的生活中,如果不是很忙碌的話,還是建議在家里做比較好,在家里做出來的食物不僅對人們的身體健康有好處,而且我們也能吃的安心和放心。

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