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      板栗雞湯的一般做法

      2017-07-09 15:03:27  來源:360常識網   熱度:
      導語:很多人都有一個習慣,自己在外面吃到了好吃的就會想著回家之后自己也學著做一做,讓自己的家人也可以享受這種美食,但是大家都不知道怎么做

      很多人都有一個習慣,自己在外面吃到了好吃的就會想著回家之后自己也學著做一做,讓自己的家人也可以享受這種美食,但是大家都不知道怎么做,下面就為大家介紹一下板栗雞湯的做法 ,這是一種很好喝的湯,也很容易做,希望大家能夠學會,也希望每個人在學會了之后都能夠做給自己的家人喝。

      材料

      雞肉:(整)1只; 板栗:250克;

      彩椒: 1個;

      食鹽:6克; 生抽:1勺; 老抽:1勺; 八角:2個; 料酒:1勺; 蒜:適量; 姜:4片; 蔥:半根; 植物油:適量; 干辣椒:4個;

      板栗燉雞的做法1

      用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口;2

      把開水倒入板栗,沒過,添加鹽;3

      蓋上鍋蓋燜上5分鐘;4

      逐個取出剝取栗肉;5

      跑山雞洗凈,瀝干水分;6

      剁成大塊,用熱水焯一下,去除血水和雜質;

      撈出后用熱水沖洗干凈,瀝干水分備用;8

      起油鍋,慢火煸炒板栗至變色后取出;9

      鍋內底油爆香蔥姜蒜、八角和干紅辣椒;

      出香味后,下入雞塊大火爆炒,烹入料酒;

      添加沒過的熱水,大火煮開,轉中火燉煮;

      至雞肉7分熟,加入板栗,添加鹽、糖、生抽調味,一點點老抽上色;3

      燉至雞肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均勻即可出鍋。

      帶骨雞肉750克,板栗肉150克,紹酒約1湯匙,醬油l湯匙,上湯6杯,生粉、胡椒粉、香油各適量。 ①將凈雞剔除粗骨,剁成長、寬約3厘米的方塊。板栗肉洗凈濾干。蔥切成3厘米段。姜切成長、寬l厘米的薄片。 ②燒熱油鍋,燒至六成熟,放入板栗肉炸成金黃色,倒入漏勺濾油。 板栗燒雞 ③再燒熱油鍋,至八成熟,下雞塊煸炒,至水干,下紹酒,再放入姜片、鹽、醬油、上湯燜3分鐘左右。 ④取瓦缽1只,用竹箅子墊底,將炒鍋里的雞塊連湯一齊倒入,放小火上煨至八成爛時,加入炸過的板栗肉,繼續煨至軟爛,再倒入炒鍋,放入味精、蔥段,灑上胡椒粉,煮滾,用生粉水勾芡,淋入香油即可。 相關人群 1.感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食; 2.雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用; 3.動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。 4.適宜老人腎虛者食用,對中老年人腰酸腰痛,腿腳無力,小便頻多者尤宜;適宜老年氣管炎咳喘,內寒泄瀉者食用; 5.糖尿病人忌食;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風濕病的人不宜多食。

      板栗雞湯的做法很簡單,不知道大家看了上面的介紹之后學得怎么樣了,光說不練是假把式,還是親自到廚房里去試一試吧,這樣一來就知道自己學得怎么樣了,如果第一次做的不好那也沒關系,多練幾次就好,熟能生巧么。

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