羅漢果的危害有什么

羅漢果是一種水果，同時(shí)也是一種中藥材，在平時(shí)進(jìn)行養(yǎng)生的時(shí)候也是好多朋友經(jīng)常會(huì)用來(lái)泡水喝的，另外也可以用來(lái)煲湯的時(shí)候使用，同時(shí)好多女性也是常常用羅漢果泡水喝的方法來(lái)進(jìn)行美容和養(yǎng)顏，已經(jīng)成為大家一種日常養(yǎng)生簡(jiǎn)單易行的方法，不過(guò)需要注意的就是羅漢果也是有危害的，下面我們一起來(lái)了解一下羅漢果危害有什么？

第一：長(zhǎng)期服用羅漢果泡水喝容易導(dǎo)致腸胃功能下降

專家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對(duì)身體沒(méi)有害處，同時(shí)還可以調(diào)劑腸胃功能。但是如果長(zhǎng)期服用，很容易導(dǎo)致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發(fā)一些連鎖的疾病。特別是對(duì)于一些身體體質(zhì)比較敏感并且體質(zhì)過(guò)于寒涼的人群來(lái)說(shuō)，小編并不建議服用羅漢果泡水，這對(duì)于身體傷害比較大。如果想要服用羅漢果泡水，那么最好能夠先咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者是營(yíng)養(yǎng)師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最為快速的調(diào)整好體質(zhì)。

第二：羅漢果泡水不能隔夜服用

這個(gè)注意事項(xiàng)不僅僅羅漢果茶需要注意，事實(shí)上在平時(shí)我們吃任何食物的時(shí)候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開(kāi)始了變質(zhì)，羅漢果也不例外，所以千萬(wàn)不要隔夜服用，這對(duì)于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

第三：服用過(guò)多容易上火

很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認(rèn)為這樣能夠很好的保健身體，但是小編并不建議大家長(zhǎng)期大量的服用。因?yàn)楹娓芍蟮牧_漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風(fēng)熱咳嗽的患者應(yīng)該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

第四：夢(mèng)遺以及夜尿患者千萬(wàn)不能服用羅漢果泡水

因?yàn)檫@不僅僅會(huì)導(dǎo)致夜尿增加，同時(shí)也容易傷害脾胃，不利于身體健康。

第四：體質(zhì)寒涼的患者服用要注意

中醫(yī)方面認(rèn)為羅漢果性涼，所以一些體質(zhì)寒涼或者是過(guò)于敏感的人群服用的時(shí)候一定要特別的注意。小編并不建議這一類型體質(zhì)的人群服用，如果是身體確實(shí)是患有慢性咽炎非常的嚴(yán)重，那么服用的量一定要注意，以不會(huì)引起身體過(guò)度反應(yīng)為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復(fù)健康。

通過(guò)上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了羅漢果危害，在平時(shí)使用的時(shí)候我們需要注意，如果是有以上的情況需要更加的重視，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是特別重要的，同樣對(duì)身體有好處的養(yǎng)生方法如果不正確了后也會(huì)出現(xiàn)對(duì)身體不好的情況，這個(gè)是在進(jìn)行養(yǎng)生時(shí)要注意的。