孕婦可以吃桂皮嗎 孕婦吃桂皮的危害大

每一個女人都要經(jīng)歷的一件事情就是懷孕、生孩子，作為孕婦應該知道在飲食方面是有很多的禁忌的，那您知道孕婦可以吃桂皮嗎？您知道孕婦吃桂皮的危害有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關孕婦不能吃哪些調(diào)料的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

孕婦能吃桂皮嗎

孕婦是不可以吃桂皮的，桂皮屬于熱性調(diào)味料，吃多了容易造成腸道干燥和便秘。

孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。

發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。因此為了寶寶的健康，媽咪們在日常的飲食上要盡量避免桂皮這種熱性調(diào)味料。

桂皮的藥用價值

1、桂皮能夠重新激活脂肪細胞對胰島素的反應能大大加快葡萄糖的新陳代謝。每天在飲料或流質(zhì)食物里添加1/4到1匙桂皮粉，對Ⅱ型糖尿病可能起到預防作用。

2、桂皮含苯丙烯酸類化合物，對前列腺增生有治療作用，而且能增加前列腺組織的血流量，促進局部組織血運的改善。

3、中醫(yī)認為，桂皮性熱，具有曖胃祛寒活血舒筋、通脈止痛和止瀉的功能。

哪些調(diào)料孕婦不能吃

1、禁過多味精、雞精

雞精、味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、禁過多醋

懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。

而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形。

3、禁過多辣椒

辣椒對于普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導致便秘，對于一個孕婦來講辛辣食物易于上火，對胎兒發(fā)育不利。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。

4、禁過多熱性

孕婦不宜吃過多熱性調(diào)料，比如說“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。

5、禁過多鹽

孕期若食用過度成食，容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。孕期每日食鹽攝入量應控制在6克以內(nèi)。食鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關系。

6、禁過多醬油

醬油中含有18%的鹽，孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內(nèi)。同時醬油中含有防腐劑和色素，應該盡量少吃。

孕婦能吃桂皮嗎？孕婦吃桂皮會怎樣？

雖然，桂皮具有溫脾胃，暖肝腎，祛寒止痛，散瘀消腫的功效，但對孕婦沒有實質(zhì)性的幫助，相反地，還存在一定風險，因此，孕婦是不適合吃桂皮的，對自己以及胎兒都沒有好處。

1.引起腹痛等

桂皮容易消耗孕婦腸道中的水分，減少胃腸腺體分泌，腸道缺失水分，引起腸道干燥，而出現(xiàn)腹部疼痛等不適。

2.導致便秘

孕婦如果誤食桂皮，會直接引起便秘，而孕婦如果長時間便秘，對胎兒的發(fā)育又會起到負面作用。

3.孕婦要慎吃桂皮

孕婦要注意，不要使用太多桂皮之類的調(diào)料做菜，誤食以后很可能會導致意外的發(fā)生。

4.減少乳汁分泌

女性在孕期，以及哺乳期時，都應不要食用桂皮，因為桂皮影響產(chǎn)婦乳汁分泌，會使乳汁分泌減少。

5.影響胎兒發(fā)育

研究報告指出，桂皮、花椒之類的的熱性香料，有一定的毒性，和誘變的特點，甚至變成誘變物質(zhì)，對寶寶的發(fā)育影響嚴重。

6.可能會造成流產(chǎn)

孕婦便秘后，排便時如果太過用力，會增加腹壓，進而壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果，另外，專家指出，孕婦不宜多吃桂皮，以免造成流產(chǎn)的危害。

孕婦不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經(jīng)麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫(yī)生，請專科醫(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過于擔心，一般并無大礙。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道孕婦到底是可不可以吃桂皮了呢？您是不是也已經(jīng)知道孕婦吃桂皮的危害孕了呢？小編希望您可以把今天學到的有關婦不能吃哪些調(diào)料的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。