孕婦可以吹空調(diào)嗎 孕婦吹空調(diào)要注意什么
孕婦可以吹空調(diào)嗎？很多人都會有這樣的疑問，懷孕的女人吹空調(diào)會不會危害寶寶呢？其實，這種擔(dān)心是沒有必要的，那么，吹空調(diào)注意事項有什么呢？如何正確吹空調(diào)呢？下面我們一起來看看吧！
女人懷孕期正處在一個體質(zhì)特殊的時期，對環(huán)境和溫度的要求格外敏感，一旦吹出病來，是會讓兩個人難受的。于是有人提出，孕婦不可以吹空調(diào)，這真的有科學(xué)依據(jù)嗎？
孕婦可以吹空調(diào)嗎
其實，孕婦是可以吹空調(diào)的。因為高溫造成孕婦的身體變熱，進而盡快孕婦心跳，減少供給給胎寶寶的血液量，最終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調(diào)能有效改變室溫，孕婦感覺舒適，心理舒適平靜，食欲也會變好。所以說，正確使用空調(diào)，不僅不會影響胎兒健康，反而有利于胎兒成長發(fā)育。
要知道，熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。而且夏天屋內(nèi)空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調(diào)，對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當(dāng)吹空調(diào)的。
孕婦吹空調(diào)的注意事項
不過，孕婦吹空調(diào)可不能像平常那樣，作為孕婦，想要吹空調(diào)，就必要要注意以下使用注意事項，一起來看看吧~
1、保持空氣清新
如果使用空調(diào)時覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮或空調(diào)內(nèi)部需要清潔了。
2、定期清潔空調(diào)
使用前要仔細(xì)閱讀家里空調(diào)的使用說明。空調(diào)室內(nèi)機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網(wǎng)，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。
3、定時通風(fēng)換氣
一般來說，空調(diào)連續(xù)使用1～3小時后，最好關(guān)閉空調(diào)，打開門窗，更換一下室內(nèi)的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴空調(diào)的換風(fēng)功能，因為它只能完成部分室內(nèi)和外界空氣的相互流通。
4、空氣加濕或多喝水
懷孕本身就會讓孕婦皮膚干燥，吹空調(diào)會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水，為身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。
5、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/strong>
建議把使用空調(diào)時室內(nèi)溫度保持在26℃～28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。
如果孕婦的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低，又沒有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。
6、吹空調(diào)時注意預(yù)防感冒
除了溫度設(shè)置合理外，孕婦要想預(yù)防感冒，還應(yīng)該關(guān)注室內(nèi)外溫度差。建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。室內(nèi)外溫度差過大，會使孕婦皮膚表面降溫和升溫太快，會增加感冒的可能性。
此外，準(zhǔn)媽媽在使用空調(diào)時，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上;出汗時最好不要直接吹冷風(fēng);不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。
出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開門窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。
孕婦吹空調(diào)感冒了怎么辦
一般來說，只要合理使用空調(diào)，孕婦是不會因此感冒的。如果孕婦因為吹空調(diào)患上熱感冒，一般會表現(xiàn)為打噴嚏，流眼淚，鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛，稍帶一點頭疼。
1、孕婦感冒后要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分以排出體內(nèi)的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養(yǎng)及睡眠，是治療感冒的捷徑。
2、如果發(fā)燒不到37.4℃，通過沐浴、飲食調(diào)理等手段，輕微的感冒便可不藥而愈。但如果發(fā)燒超過37.5℃，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。
3、如果實在是燒的比較厲害，可以聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
我們都知道孕婦懷孕后，體溫比正常人都高，那么，在炎熱的天氣正常人都不能忍受，別提孕婦了，那么，孕婦吹空調(diào)對胎兒有影響嗎？下面我們一起來看看吧！
孕婦吹空調(diào)對胎兒好嗎
孕婦只要舒適就好，嬰兒必然也是愉快的。適宜的室溫有利于孕婦休息，睡眠和增進食欲，也有利于胎教和寶寶健康地生長發(fā)育，因此適量地使用空調(diào)是可以的。只是，孕婦也要注意“保溫”，不要貪圖涼快，使室溫過低。
另外，人們認(rèn)為孕婦不能吹空調(diào)的理由是：空調(diào)房間與室外有著一定的溫差，易使孕婦感冒。但實際上，孕婦吹空調(diào)也是可以的。只是，一定要注意避免過涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度為佳。
因此，無論是空調(diào)還是風(fēng)扇，都存在著各自的利弊，孕媽媽們可以根據(jù)自身實際情況進行取舍哦。當(dāng)然，最有利于人體健康的還是自然風(fēng)。
結(jié)語：通過上文的介紹，你知道孕婦能不能吹空調(diào)了嗎？其實，不管懷孕的女人還是坐月子的女人，只要正確的使用空調(diào)，科學(xué)的吹空調(diào)，就對身體沒壞處，千萬不要貪圖一時之快，拼命的吹空調(diào)，希望能夠幫助大家哦！
