孕婦可以吃芒果嗎 孕婦吃芒果要注意什么

孕婦在懷孕期間有很多的禁忌，為了能有一個健康的寶寶，媽媽們也總是非常的小心，那么大家知道孕婦可以吃芒果嗎、孕婦可以吃芒果干嘛、孕婦晚期可以吃芒果嗎，下面就讓我們一起來了解一下吧。

孕婦可以吃芒果嗎，想必這是不少準媽媽們都比較關系的，在沒有懷孕的時候喜歡吃芒果，可是不知道在懷孕的時候是否可以吃。

芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。

芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。

其實孕婦是可以吃芒果的，但是在芒果之中又會包含以下會引起我們人體過敏的成分，如果孕婦會有吃芒果過敏的情況的話，就不能吃芒果了。

芒果過敏屬于遲發型過敏反應，一般在吃芒果后6天皮疹才會出現，反復接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。

如果孕婦出現了過敏性皮膚炎，最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。

孕婦可以吃芒果嗎

營養師和婦科專家

結論是芒果性屬濕熱，有的孕婦可以吃，有的孕婦不能吃。

本篇文章就將告訴大家，孕婦是否能吃芒果，吃芒果的時候又要注意些什么呢，孕婦在吃芒果的時候要注意哪些配餐呢。

先來認識芒果屬性

這個問題的兩個元素

芒果、孕婦。那么我們先來認為芒果。芒果性屬濕熱，中醫認為，食物的屬性不但分為熱、濕、寒、干四大類，而且大多數為混合性，即：干熱、濕熱、濕寒、干寒，屬性強弱程度也有不同。芒果就是非常濕熱的一種水果。

孕婦可以吃芒果嗎

如何辨別孕婦體質

我們接著來看孕婦這個元素，那么究竟如何辨別孕婦體質呢？但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦絕對不能吃芒果。

有一個孕婦晚上睡覺時然鼻血，后來才知道是因為吃多了芒果。芒果是熱帶水果，本身就有熱毒，再加上濕熱兼并，很容易讓孩子發熱毒得濕疹膽黃。

體寒的孕婦可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外過敏體質的孕婦不可以吃芒果。

看完孕婦可以吃芒果嗎，我們來看看還有那些水果和蔬菜是孕婦不能吃的：懷孕前幾個月山楂、螃蟹不能吃，會引起流產，空心菜不能吃;

另外油炸的東西、刺激的東西不能吃。俗話說：“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。

在很多人的意識里只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。

芒果性屬濕熱，中醫認為，食物的屬性不但分為熱、濕、寒、干四大類，而且大多數為混合性，即：干熱、濕熱、濕寒、干寒，屬性強弱程度也有不同。

芒果就是非常濕熱的一種水果。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。

芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，從這方面來看，孕婦是可以吃芒果的。

但要注意的是，但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦屬于濕熱體質，吃了芒果是一定會上火的，所以最好不要吃芒果。

芒果本身就有熱毒，再加上濕熱兼并，很容易讓胎兒濕疹膽黃。體寒的孕婦適量吃芒果是不會上火的，但不宜多吃，而且最好是上午吃。

孕婦吃芒果是有一些好處的，主要有以下幾方面

1、芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。

2、芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。

3、芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。

4、芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現象。

孕婦不宜吃芒果情況

當然雖然孕婦吃芒果能夠帶來好處，可是也有一些注意事項，以下幾種情況，孕婦不宜吃芒果。

1、不宜多吃，當心面色發黃

芒果是濕熱性水果，吃過了會喉頭發癢，口干，面色發黃等“上火”癥狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。

所以對于孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個。

2、體內濕氣過重者不宜吃

芒果性質帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都是體內“濕”的癥狀，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。

由于芒果含糖量較高，吃多了會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。

3、謹防過敏得皮膚病

芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，出現皮膚發癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。

另外吃完后芒果后，要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。

芒果過敏屬于遲發型過敏反應，一般在吃芒果后6天皮疹才會出現，反復接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。

結語：通過上文的描述，想必大家對于孕婦是否能吃芒果也是有了一個比較全面的了解了吧，孕婦在懷孕期間的飲食禁忌還是比較多的，為了讓孕婦能有一個比較好的生育條件，孕婦在懷孕期間的飲食也就顯的尤為的重要了。