懷孕四個月的癥狀 懷孕四個要注意哪些

懷孕的時候有很多注意事項，特別是懷孕四個月的時候，這個時間點是非常重要的，那么懷孕四個月的癥狀有哪些呢？懷孕四個月的注意事項又有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！

懷孕四個月的癥狀

懷孕四個月的時候，已經跟剛懷孕的時候不一樣了，這個時候早期反應將會消失，但是隨著寶寶變大，身體將會感到累。

1、早孕反應自然消失。

懷孕第四個月開始，大部分孕婦的早孕反應會自然消失，孕婦身體和心情舒爽多了。

2、食欲增加，體重逐漸回升。

3、分泌的“白帶”增多，它是身體的分泌物，正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應請醫生檢查。

當身體還是有不正常的癥狀的時候，孕婦們一定要多注意下，及時的到醫院檢查，要確保自己和寶寶的健康。

4、增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，由此出現排尿間隔縮短、排尿次數增加、總有排不凈尿的感到，千萬不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。

5、懷孕四個月子宮增大，腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣，孕婦已能感到乳房的增大，并且乳周發黑，乳暈更為清晰。乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。

懷孕四個月孕婦應注意事項

1、懷孕四個月孕婦身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天應該淋浴，并且勤換內褲。

孕婦千萬不要因為自己的身體變重，行動不便就懶起來，不愿意動，不注意清潔，這些都是絕對要避免的哦！

2、懷孕四個月孕婦可能出現妊娠貧血癥，因此對鐵質的補充尤其重要。注意增加營養，可以帶些營養品在辦公室里食用，也可以多吃些水果。

3、懷孕四個月再過一個月，平時的衣服就穿不下了，應趁著身體情況良好時先行準備。加肥、寬松的內衣褲也是必備的懷孕用品。

4、充分了解有關懷孕、生產的各種知識，這樣可消除懷孕期間的不安與恐懼，也有助于順利生產。

5、如果開始感到腰痛，就要注意不能長時間保持一種姿勢，要采取正確的姿勢進行工作。

懷孕第四個月的飲食注意事項

從懷孕第四個月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，盡量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細的飲食。

1、為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血癥，因此對鐵質的吸收尤其重要。

2、如果有輕微的胃酸反應，可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類，以免產酸過多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以養胃。注意少吃高糖類食物，這些食物會令你體重超標，從而誘發妊娠糖尿病。

3、多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果，對清潔口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育：辛辣食物會引起便秘：一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產，要注意少吃。

4、為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿卜、菠菜、海帶、牛奶等營養品。比如：

早餐：米飯一碗、豆腐與海帶湯一碗，多吃一些雞蛋。

早點(上午10時)：橘子一個(含大量的維生素C)。

午餐：涼面一盤，西紅柿雞蛋醬。

午點(下午3時)：牛奶一瓶，餅干幾片。

5、現在是寶寶長牙根的時期孕媽媽要多吃含鈣的食物，讓寶寶長上堅固的牙根。白砂糖有消耗鈣的不良反應，且易使人發胖。孕媽媽可以用紅糖來代替白糖。紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍，鐵質比白糖多1倍，還有人體所需的多種營養物質，有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。

孕晚期需要注意哪些事項？

1、準媽媽需學習分娩知識

準媽媽一方面渴望寶寶的到來，一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭。其實知道事情是怎么回事，反而會輕松面對。準媽媽可以搜集一下關于分娩的知識，或參加產前培訓班，全面客觀的了解分娩，尤其是首胎孕婦。以輕松和自信的狀態，迎接寶寶的降生，以免到分娩時過分緊張和不知所措而對生產造成不利影響。同時可對即將出生的寶寶做好相關的養育知識的準備。

2、注意休息，按時做好產檢

孕晚期是胎兒最容易出現問題的一個階段，為了保證孕晚期胎兒不出現意外，產檢的次數也較之前頻繁。建議準媽媽每周做一次胎心監測，檢查胎位，加強對胎兒宮內健康情況的監護。同時注意每一次的檢查結果，出現異常，及時與醫生溝通。

3、提前聯系好住院事宜

沒有人能預測到孕婦具體的分娩時間，必須提前聯系好住院事宜，同時要計劃好去醫院的路線及交通工具，以保證孕婦平安、順利到達醫院生產。

4、準備好待產用品

距離分娩的時間已經不多了，準媽媽需要提前籌備孕產必需物品，以免到生產前手忙腳亂、丟三落四。準媽媽們可以先跟長輩或者寶媽們討教需要準備哪些必須用品。

結語：孕期是女人一生當中十分重要的時期，孕媽媽們在懷孕的過程當中雖然會很辛苦，但是孕育寶寶是一件十分偉大的事情，當中在這當中要多注意自己的健康，以及寶寶的健康，以上就是小編介紹的懷孕四個月的反應以及注意事項哦！