電腦輻射的危害 孕婦如何避免

隨著中國網絡科技和電子的發展，電腦成為我們每天辦公的必需品，由于我們每天對著電腦所以難免會受到電腦對我們身體的影響了，在生活中但對于孕期的媽媽們來說，本身懷孕就是一件很辛苦的事情，那對于電腦的輻射可能就會添加更多的煩惱了，很多人只知道電腦輻射對孕婦的影響大，但很少人知道影響在哪里 ，生活中應該如何避免，下面小編就給大家詳細的介紹一下電腦輻射對孕婦的影響以及避免的方法措施吧！

電腦輻射也不可避免的成為了對人類身體威脅一大殺手。

電視和電腦的終端是監視器，兩者的原理也是一樣的，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時就會轉變為可見光。然而在這個過程當中就會產生對人身體有害的X光線，不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，事實上認得身體所受到的射線照射量很小。但在在VDT周圍還會產生低頻電磁場，在人體外的試驗中，那么在這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而就會影響胚胎的正常發育了。

其實，關于“電腦輻射對孕婦的影響”這個問題在學術界并不明朗，并沒有明確的一個說法表示電腦輻射會對胎兒造成不良影響。不過，基于母親的自我保護意識，為了能給即將出生的寶寶一個健康的開始，不少母親還是要選擇盡量遠離電腦。

另外，長期以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行所以孕婦不管是不是為了防輻射，都不要長時間坐著，而要保證適量的運動。

電腦發出的電磁輻射雖然不太強，然而有些人上機每天長達幾個小時，常年累月從不間斷。如此接受輻射的積累劑量就不少。特別對婦女、少年兒童等一些敏感人群，尤其是懷有胎兒的孕婦，足以促使其擔心憂慮和警惕。

生活中電磁輻射是如何影響認得身體健康的呢？其實電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。而熱效應已是大家所了解的的，人體就是電介體，在高變電場作用下被反復極化，使分子之間碰撞產生劇烈運動，將電腦轉換為熱能。

體內還有電介質溶液，在電廠的作用下就會產生傳導電流，從而形成不停程度的閉合回路，產生局部感應效應，就會導致發熱。

高頻輻射特別是微波輻射產生的熱效應更為明顯。微波治療儀等就是利用輻射能的熱效應原理。發熱過高和長時間接受輻射都會對人體產生破壞，低頻電磁輻射的熱效應不明顯。非熱效應對腦細胞產生影響，使大腦皮質細胞活動能力減弱已形成的條件反射受到抑制，長時間的暴露可能引起神經系統機能絮亂。

對孕婦的影響

1.不管是孕婦還是正常人，電腦輻射對于人的身體影響最大的就是眼睛了，因為電腦平怒發散出來的光高能粒子能夠穿透視網膜，從而產生自由基，就會加速視網膜細胞死亡，最后造成視力的減退。

2.腦輻射加速皮膚細胞衰老，引起人體分泌系統的紊亂，容易出現黃斑等。

3.孕婦體內胎兒危害最大，受到強電磁輻射的胎兒可能引起胎兒畸形，智力缺陷，甚至流產。輻射可能造成老年人和小孩免息系統能力的降低。

4.發癌細胞，增加癌癥的患病幾率。

孕婦怎樣防電腦輻射

1.孕婦防電腦輻射要注意電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風干爽，室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

2.孕婦避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

3.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

4.孕婦注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

5.時多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶;電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，孕婦要及時用清水洗臉，這樣可以將所受輻射減少一部分。

結語：其實在我們生活中不僅僅只有電腦對身體有輻射，比如廚房的用品冰箱、微波爐等等對于身體的輻射也是很大的，所以孕期的媽媽們在生活還是要做好防輻射措施，盡量減少對電器的使用，不過也不用太擔心哦，只要我們在生活稍加注意那肚子里的包阿伯還是會非常健康的哦。以上就是小編給大家介紹的電腦輻射對孕婦的影響的小知識，孕期的媽媽們定要牢記哦！