避開危害胎兒的壞習慣

孕期缺鐵容易引起貧血，孕期缺鈣容易使胎兒出生得佝僂病，孕期缺葉酸容易造成胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，隨著醫(yī)學的快速發(fā)展科學家對以往一些影響胎兒生長發(fā)育的原因又揭示出許多危害。

1.孕婦身體肥胖

危害：容易發(fā)生新陳代謝異常，導致胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)畸變

葉酸是保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)，有助于減少神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。但對于身體肥胖的孕婦，葉酸很難在她們身上發(fā)揮這樣的保護作用。美國一份資料顯示，孕前體重超重的女性，生神經(jīng)管畸形兒的幾率是體重正常者的2倍;孕后體重超重的女性，生神經(jīng)管畸形兒的幾率是體重正常者的4倍。

應對法：孕前就要開始攝取充足的葉酸，包括安排富含葉酸的食物，如動物肝或腎、綠色蔬菜、魚類、蛋類、谷類及豆制品等;同時從孕前1-3個月開始服用葉酸補充劑，一直到孕后3個月為止。

2.孕婦患齲齒或牙周炎

危害：容易感染胎兒導致先心病、出生時低體重或早產(chǎn)

患中度或重度齲齒及牙周炎的孕婦，口腔中產(chǎn)生的細菌抗體容易通過血液循環(huán)進入胎盤，使胎兒受到感染，導致出生后患先天性心臟病。而且，有輕微牙病的孕婦生出低體重兒的危險性，也會增加6-8倍。美國對早產(chǎn)兒的一項調查表明，大多早產(chǎn)兒的母親口腔中都有細菌抗體，而足月出生的嬰兒母親卻沒有這種現(xiàn)象，牙周炎孕婦發(fā)生早產(chǎn)幾率是正常孕婦的7倍。

應對法：患牙周病的孕婦要積極治療，準備懷孕的女性應在孕前就做牙科檢查。

3.孕期缺碘

危害：容易影響甲狀腺激素合成，導致胎兒出生后患呆小病

孕婦體內缺碘后，將會影響體內的甲狀腺激素合成，造成胎兒大腦在發(fā)育時主管語言、聽覺和智力的皮質不能完全分化，導致出生后患“呆小病”，表現(xiàn)為生長緩慢、反應遲鈍，并出現(xiàn)頭大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出現(xiàn)聾啞、精神失常等，而現(xiàn)今對于呆小病尚無特效治療方法。

應對法：孕期要注意均衡地攝取營養(yǎng)，特別是生活在缺碘地區(qū)的孕婦更要注意攝取富碘食物，堅持食用碘鹽，使體內的碘能滿足胎兒的生長發(fā)育需求。

4.孕期缺乏曬太陽

危害：容易對胎兒的大腦產(chǎn)生不利影響，增大日后發(fā)生精神異常的幾率

孕婦經(jīng)常接受不到戶外的陽光，會使胎兒在早期發(fā)育階段缺乏維生素D。這不僅只是影響胎兒的骨骼發(fā)育，還會對他們的大腦產(chǎn)生不利影響。英國醫(yī)學科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，歐洲和北美洲在春天里出生的人，由于母親在孕期經(jīng)常曬不到太陽，他們在成年受到較大驚嚇后患精神分裂癥的幾率增大。

應對法：孕期經(jīng)常去戶外曬太陽，特別是寒冷或雨和霧較多的地區(qū)的孕婦。

5.孕期吸煙

危害：容易使胎兒出生后血壓增高，導致眼底視網(wǎng)膜發(fā)生病變

孕婦吸煙會使胎兒的血液循環(huán)發(fā)生異常，并引起紅細胞增多以及組織慢性缺氧，最終導致出生后血壓增高，而血壓增高可能是新生兒眼底視網(wǎng)膜病變的一個危險誘因。一項調查結果顯示，吸煙孕婦所生的新生兒，他們發(fā)生眼底視網(wǎng)膜動脈狹窄和硬化，靜脈擴張、迂曲及視網(wǎng)膜內出血的幾率，比那些不吸煙孕婦所生的孩子大為增加。

應對法：孕期一定要注意遠離香煙，即便是二手煙。