上班媽媽最關系的母乳喂養問題

疑慮一：無奶、奶水少怎么辦？

在放棄母乳喂養的諸多原因中，無奶或奶水不足較多見。劉女士在BB出生之后，堅持母乳喂養，無奈孩子是早產兒，一直住在新生兒科，母嬰分離影響了乳汁分泌，加上牽掛BB，精神緊張，她分泌的乳汁不多。一周后，BB健康出院，雖然母乳少，但劉女士堅持喂母乳，結果每次哺乳時乳汁都能多分泌一些，現在兩個月的寶寶已經夠吃了。

解答：此時千萬別急于給寶寶添加奶粉，否則奶水不足就會成為事實。羅艷霞指出，“媽媽自身的信心很重要，只要堅持勤喂、常喂，按需哺乳（嬰兒饑餓時或母親乳房充盈時就喂，不規定時間和次數），媽媽就會產生足夠的乳汁。”

孕婦分娩后，腦垂體會分泌大量的催乳素。成功母乳喂養要“早吸吮”，羅艷霞認為：“早吸吮可練習、鞏固吸吮反射，提早讓乳房充盈，分泌乳汁。” 另外，產后可以煲一些催奶的湯，比如廣東人習慣使用的章魚湯、木瓜湯等，或者做乳房按摩，幫助疏通乳腺管。

疑慮二：母乳喂養會造成乳房下垂？

女性天生愛美，尤其注重產后身材的恢復，特別擔心哺乳導致乳房下垂。有位空姐曾就此來此咨詢。

解答：引起乳房下垂的原因很多，它與年齡、皮膚都有密切關系，平時運動少，胸大肌不發達，乳房也會下垂。

“母乳喂養過程中可能引起乳房下

垂的原因之一是過度脹奶。”羅艷霞打了個比喻，她說：“乳房就像一段橡皮筋，脹奶過度的話，由于重力的作用，乳房勢必會下垂。橡皮筋伸拉過度很難恢復原狀，如果乳房脹奶過度，超出其承受的極限也是很難恢復。”

如何預防乳房下垂呢？她建議：

1.合理喂養，按需哺乳，每次都要讓BB把兩邊乳房的奶水都吸完，避免脹奶;

2.由于哺乳期乳房體積增大，應選擇哺乳期專用的胸罩來承托乳房，避免乳房過重而引起下垂。

3.喂乳時四只手指并攏托住乳房下圍，既可以預防乳房下垂又可以使嬰兒吮吸時更加通暢。

4.適當的擴胸運動，或進行乳房按摩。

疑慮三：為何哺乳時會疼痛？

年輕媽媽葉明哺乳時，乳頭被寶寶吸得非常疼痛。她說，寶寶每次吃奶，我的乳頭根部都痛得厲害。現在我想放棄母乳喂養了。

解答：“很多新媽媽哺乳時會出現疼痛感，這主要是由于嬰兒吮吸方法不正確，”羅艷霞說，“如果嬰兒吮吸時只吸乳頭，那么媽媽嬌嫩的乳頭就會疼痛，所以，喂奶的時候應主要讓BB含住整個乳暈，媽媽也可以拉拉乳頭，協助嬰兒含住乳暈再吸吮。”

疑慮四：奶粉營養大于母乳嗎？

雖然現在大力提倡母乳喂養，可誰又抵擋得了奶粉廣告的狂轟亂炸？一些媽媽輕易就放棄母乳喂養，很大程度是受到奶粉廣告的影響，什么DHA、葉酸、維生素、礦物質……看起來奶粉真的很有營養， 好像吃了奶粉就變得聰明又健康了，奶粉比母乳更有營養嗎？

解答：羅艷霞說，母乳所含的各種營養物質是最適合嬰兒的消化利用。事實上，所有的配方奶粉的營養成分都是以母乳的營養成分為藍本來設計的。現在配方奶粉有分早產奶粉、0-6個月、6-12個月等不同年齡階段的奶粉，就是因為嬰幼兒在生長發育的不同階段對營養的需要也不同，所以，并非奶粉里的營養成分越多越好，因為嬰兒生長發育不完善，對某些營養成分根本沒法吸收，如果蛋白質含量過高的話，對嬰兒腎功能還是一個負擔。所以，配方奶無法超越母乳。